Обычно в фитнес-клубах есть такая услуга - определение процентного соотношения жир-мышцы, с использованием разных методов. У нас было такое, что меряли эти самые складки жировые (там надо знать , где именно мерять. К примеру на спине в районе под лопаткой ты сам себя не измеришь). После результаты измерений обрабатывали на компе, и выдавали распечатку, где конкретно жировая складка лишнее имеет, ну и как обычно - какой лишний вес, из чего он сделан (лишние мышцы или жир) и шо делать , в смысле рекомендованное содержание БЖУ в питании.
Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389