Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Kleopetra из "жрицы" в царицу!!!!

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да как то надоело((((

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух ты!!! А что это ты так?

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надоело худеть!!!Не буду больше пользоваться планировщиком,делать специально упражнения.Пожалуй оставлю только любимые процедуры:обертывания,кремики разные,вакуумный массаж и лед на животик.Отдохну мозгой и телом пару месяцев,а там посмотрим...

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибки,стараюсь!

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красавица!

35, 94 кг,рост 177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бедра и низ живота,бедра прям полностью заварачиваю,штанишки получаются))))

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умничка ты моя smile бедро 53 - вообще молодец))) а в талии я тебя догоняю - почти 63 у меня)))

А обертывание на какие места сейчас делаешь?

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фото ДО:Ну и ПОСЛЕ:

 

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замеры:

ОТ-62,5(было-78)

ОБ-93(было-110)

ОЖ-82(было-95)

ОН-53(было-61)

Вес не знаю да и неважно,мне важней замеры

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так Отчет за вчера:

КК и Б/Ж/У- не считала,но думаю не очень много.

Физ.нагрузка:

20мин бег

10 мин пресс(угол больше 90 гр)

ходьба 60мин

Др.:

Вакуумный массаж

Просто АЦ массаж рукакми

Лед

АЦ крем

Обертывание с лосьеном "Фитнес"

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай)))

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчетики с завтрашнего дня возобновятся,а то дни рождения три штука наваились.

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И где отчетики smile? Может гонки с тобой напару устроим? Нам обеим 2 кг добить надо)))

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

даже если умудришся ее нормально развести все равно комочками ложится.

Точно. Я когда масла добавляю она каменеет smile хотя горячая.

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если най ду то куплю и тебе)))Мне тож надо будет прикупить,а то с этой "Чюдой" не дело она даже если умудришся ее нормально развести все равно комочками ложится.

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин не могу её у нас найти нигде smile

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня кстати тоже та нормальная кончилась осталась только Чудо((((

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну либо та которую ты купила либо другой фирмы аптечная так и называется черная глина,она еще и подешевле))))

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Даш как глина черная называется, которой ты обертывания делала? Я не помню, купила Чудо-глину, она комочками...

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 18.06.:

КК-1188

Б/Ж/У-26/36/187

Вода норм

Физ нагрузка:

20мин для бедер+30раз приседания

10мин для пресса

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня был кисломолочный день))):

200гр творога(осилила,правда первые 100гр на завтрак пошли не очень по этому в обед добавила малость сахара)

1литр кифира1%

60гр сыра

и пол упаковки хлебцов-молодцов "Фитнес линия"

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Белки хорошие!!! smile поделись, чем добирала)))

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 16.06:

КК-1130

Б/Ж/У-101/32/99(я крsmileуть)

Вода-норм

Физ.нагрузка:

10мин для бедер+38 раз приседания

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня что то типа разгруза но он уже с самого утра не получился по тому что я не могу начинать день без чашки кофе)))

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 15.06:

КК-1157

Б/Ж/У-34/48/147

Вода-много(ибо жара)))))

Физ.нагрузка:

10мин для бедер+35раз приседания

10мин для пресса+30раз пресс

Др.:Вакуумный массаж и глинянное обертывание.

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Видны smile хорошо видны!!!!

А насчет мужа... даже не знаю что сказать... не переживай сильно))) у тебя есть, мы, которые всегда поддержат)))

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес всего на 2кг меньше а уже видны изменеия)))

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 14.06:

КК-1429

Б/Ж/У-46/47/195

Вода-много

Физ.нагрузка:

10мин для бедер+30раз приседания

10мин для пресса+30раз пресс



Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И нафига мне нажна эта скатина?

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И как это называется?

Встала в 8,приготовила завтрак(и мне пох... что он не ест манную кашу),перестирала тонну детского белья на руках,проснулся мелкий,покормила его,выгнала гулять его с ребенком,за это время приготовила обед.Приходят с прогулки и затаскивая велосипед с грязными колесами и ставя его на ковер в комнате он мне говорит что я засранка которая не может даже пол помыть на кухне...Как назвать этого человека?И кроме всего прочего он мне никогда не говорит какая я умница что похудела на 20кг,а только "ну еще сбросить не мешало бы..."

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Воды мало получилось потому что ела больше чем последнее время,она просто не лезла,а насильно сапихивать в себя не охота)))

Да масло добавляла лимонное.

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умничка))) только воды почему мало?

А ты сейчас в глину масла добавляешь?

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 13.06:

КК-1418

Б/Ж/У-34/55/196

Вода-мало

Физ.нагрузка:

10мин для бедер+30раз приседания

10мин для пресса+30раз пресс

Др.:Вакуумны массаж и глиняное обертывание запланированно на сегодня

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 12.06:

КК-1318(ну наконец,правдо обожралась греки)))

Б/Ж/У-39/26/243(белки и жиры мало,но по крйней мере белков больше))))

Вода-норм

Физ.нагрузка:

10мин для бедер+30раз приседания

10мин для пресса+30 раз просто пресс

 

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даш а почему каллории недобираешь smile?

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 11.06:

КК-994

Б/Ж/У-23/20/180(блин вот стоит один раз на нескольколько денй выйти из привычного образа питания,так теперь не могу понять чего и сколько надо есть(

Вода-норм

Физ.нагрузка:

10мин для бедер

10мин для преса

Др:Вакуумный массаж второй день подряд.

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Точно рыба,хотя она в нашем доме редкий гость-муж ее не ест.

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рыбкой еще можно хорошо белки добирать и морепродуктами)

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да вот со вчерашнего дня ем обезжиренный(( я тоже творог не очень(( но надо)) вот думаю, что оставшиеся 5 -7 кг надо наверное в трен зале сгонять, что-то диетой они не хотят уходить((

Меня зовут Вика, мне 30 лет, 170 рост
Цель №1-63кг есть
Цель №2-62кг есть
Цель №3-61кг
Цель №4-60кг
Цель №5-59кг
Цель №6-58кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25363

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tory-Kuper А ты творог любишь?Если да то попробуй им добирать белки,у девочек получается)))Просто я его не люблю.

Меня зовут Даша,22года,рост165.
/community/post.php?topic_id=19920
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика