|
|
|
homkamoh
Diet-Баллов: 24141
Сообщений: 3719
Город: Kaliningrad
8.3.2014 11:13
|
Зулечка, С Праздником!:)
/community/post.php?topic_id=18892
всегда рада гостям
Хотите знать английский язык - спросите меня как:)
Мои рукоделия:) flowerbed.livemaster.ru
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
23.2.2014 20:17
|
Зуля - вот об этом то я и писала. когда говорила мол Ростовские девушки обмельчали- все хотят носить комфортные одёжки и не только с детьми, но и на учёбу, на прогулки-свидания... хотя мне вот зашибись как было на каблуках в институте - бОльшую же часть времени сидишь-учишься)) а эти и в юности не хотят, а потом "не умеют" на каблуках ходить
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
21.2.2014 21:18
|
Во!!! Правильное слово-фуфайка. Я чуть позже выложу фото тех что я выбрала. Вобще в последнее время меня тянет на комфортные луки. Джинсы,свитера,кеды,ботинки,свитера,свитшоты,платки на шею. И все нежноцветастое, с полудетскими принтами:ласточки,сердечки,совушки. Может поэтому я парки рассматриваю. Хочу яркую. В инсте видела классную нежнорозовую,лососевую-но она зимняя была. Весенние только только начали выкладывать. Из того что видела понравилась красная и зеленая,стилизованная под военную. Canny на спорт временно не хожу-болеем с доней. Вес 60-поправилась. Жру как конь. :))))
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
Canny
Diet-Баллов: 3831
Сообщений: 453
21.2.2014 19:26
|
Зуль, прям также рассуждаю на счет парки. Но буду покупать только в магазине, предвариткльно примерив и все посмотрев, уж очень у меня неоднозначное мнение о них, а гулять с детьми удобно будет.
Как у тебя тренировки проходят? Какой вес? Питание?
28/158/62 - возвращаю 55!!!
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
21.2.2014 19:17
|
Зуль, мне парки нравятся именно как ты говоришь - на природу, погулять, удобные они. осенью заказала себе такую , индиго - отправила обратно - вылитая фуфайка(( а нефиг по бонпри лазить)))
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
21.2.2014 17:10
|
Девочки а как вы относитесь к паркам? Они сейчас везде! Их все носят,рекламируют. У каждой модницы есть по 2-3 парки. Все с них дуреют. А я смотрю и удивляюсь - ну реально куртка для походов на природу. Да удобно,да тепло. На том все. Ни красоты,ни стиля...
А заморочилась я на эту тему потому что уже месяц как ломаю голову:что купить на весну/осень???. Учитывая,что я все время с детьми и Аминка часто у меня на руках сидит, - у меня выбор небольшой... Это либо дутик,либо парка.... В дутике я всю зиму проходила - надоел аж жуть....и не хочу себе еще и на весну его брать. И что остается?.....
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
15.2.2014 6:25
|
Да,как только погода позволила,мы с детьми а фитнес пошли. Потом был перерыв-уезжала к родителям. Сегодня тоже планирую сходить. Только футболку надо черную купить, а то у меня под цвет штанцов серая. Когда потею все видно - некомильфо.
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
9.2.2014 22:23
|
Зуль, ну как твои успехи в зале - ты возобновила занятия уже??? У нас сегодня нало всё таять- такой трындец нарисовался...
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
1.2.2014 21:38
|
Фигасе
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
1.2.2014 10:58
|
я ж дирехтор - из дома пару дней поуправляла, тем более у нас принято всё в скайпе решать)))
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
31.1.2014 19:19
|
как вы на работу добираетесь?
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
30.1.2014 19:43
|
моя машина вообще наполовину закопана в снег))))
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
30.1.2014 13:23
|
Ага. Сходила на треньку... даже со стоянки выехать не смогла. Гололед и метель,чтоб их. Позвонила в фитнес клуб и спросила есть ли возможноть заморозить мой абонемент. Жалко,что не по моей вине пропадают деньги. Вобщем они сквзали что пойдут мне на встречу и продлят абонемент. Ну и замечательно! А то я реально не знаю когда погода наладится. Завтрашний поход по врачам тоже,видимо,отменяется.
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
30.1.2014 4:56
|
Я тоже пока так решила - буду присматриваться кто что делает и повторять. Блииин у нас тааакие метели!!!! Вчера в поликлинику с сыном не пошла из-за погоды. Но на спорт сегодня пойду. Тело просит.
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
28.1.2014 17:40
|
Зуль, ну а что там есть - для "подтягиваний" = антигравитон, на попу-поги, где платформу толкать надо, на сведение подятых, разведённый и согнутых в локтях рук??? их эе десятки
да, у меня было разделение на верх и низ, поочерёдно, я не ошиблась, в конце концов, ты ж не одна там? посмотри как и что делают другие, особенно кто уже с тренером и пристройся делать за нимим - они идут по кругу и ты за ними.
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
27.1.2014 20:09
|
Чет тяжко сразу разобраться. Там я три тренажера освоила. На один ложишся животом на скамью,а тренажер под уклоном,и делаю наклоны вниз вверх. Качается поясница и попа. Два других на сведение,разведение ног. Делаю три подхода по 25 раз. На все про все уходит 15 минут. И это максимум. А что остальное время делать? Как нарашивать нагрузку,темп??? Во всем этом мне только предстоит разобраться. Поищи Наташ пожалуйста. Буду очень благодарна. Canny ищите хорошую няню. Оставляйте вначале на час. Потом можно и на два. А старшего проинструктируйте)),чтобы глаз да глаз за няней.
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
27.1.2014 12:34
|
Зуль, я для тебя даже пороюсь в своём дневничке тренировок - наск-ко я помню, если например упор на пресс и талию, то их можно "делать" 2 раза из 3-х в неделю, можно и нужно со спиной и например с ногами и попой, а руки отдельно... ну, только если в этот день ты делаешь упор на кардио. вообще делится например на "верх" - спина, руки и "низ" - ноги, попа; т.е., например, девочки-груши 2 раза в неделю делают "низ" и 1-2 - "верх" а пресс если это 3-х разовые занятия, то 2 раза в неделю с "низом" а если 4 - то и 3 раза))
кстати, я в этом вопросе доверяю Татьянаманиии на ю-тюб, у неё было видео что с чем надо делать и что непременно давать передых. К тому же, тебе ОБЯЗАНЫ в клубе дать тренера на ознакомительный тур - рассказать о каждом тренажёре и как на нём заниматься
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
Canny
Diet-Баллов: 3831
Сообщений: 453
27.1.2014 11:16
|
Привет,Зуля! Какие новости у тебя хорошие! И, как я тебя понимаю по поводу отдыха в фитнес-клубе
Как дети себя ведут в детской комнате? Я, кстати, только вчера думала об услугах няни на период выхода в свет с мужем, но младшему еще только 7 месяцев, а так думаю, что не страшно их двоих будет оставлять, старшему ведь уже 6 лет и он все понимает, если что в обиду не даст
28/158/62 - возвращаю 55!!!
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
27.1.2014 9:43
|
)))))))))))))))))))) кстати да. ВЫ ж тоже разбираетесь в тренажерах. Думаю правильно каждый день делать упры на определенные мышцы. Сегодня спина, завтра руки,послезавтра попа,ноги.
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
27.1.2014 9:21
|
ого, сколько всего!!! Поздравляю с покупкой абонемента, и, главное, с удовольствием, которое ты получаешь!!! Почитала тебя - аж захотелось в зал... Слушай, ну Оля-Абелона тоже шарит в тренажёрах и у Халявщицы же есть Камышка - она вообще спец из спецов, думаю они помогут, если надо, я кстати тоже, как бывший директор фитнес-клуба многие знаю неплохо)))
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
26.1.2014 23:57
|
Ой девочки!!! столько всего понаписали,а я пропала))))).
Сын на гимнастику то ходит и занимается там старательно,но жалуется что слишком сложно там)))). Мы пока 2 раза в неделю ходим, потом три раза начнем. Английским я занимаюсь дома - ибо дети. Ксюш не кидай в меня тапки,но я пока на элементарном львенке сижу (с плеймаркета скачала и сижу каждый день помаленьку учу новые слова). На большее меня не хватает. Спасибо за помощь. Но заметила, что мысленно проговариваю фразы на английском. И когда не могу вспомнить слово,тут же забиваю его в телефоне и вуаля!!! Вот так,на бытовом,простом уровне я учу английский. Мне не скучно,не приедается и хочется еще и еще.
Canny почему "таких не берут"?)))). Берут всех. Это ж не проф.подготовка. Это центр раннего развития. Просто там тренерша строгая и деток нормально так гоняет.
Брююю, муррр, я много дней не заходила на дион и,сегодя зайдя сразу в твой днев полезла, почитала,отписалась,а потом в свой. А ты у меня отписалась также на ту же тему))))))))))ржу.
Сегодня ходили на горочку, сын на санках скатывался с горы, и я,затесавшись среди мелкотни,съехала разок. Визжала как первоклашка))))))))))))))))))))))))))))))))))). Кааааайф.
И, внимание!!!!!!, основная новсть последней недели...
тадам!!!!!
я записалась в фитнес клуб!!!!!! взяла безлимитный абонемент и теперь хожу тогда,когда мне удобно и неограниченное количетсво раз. А мои детки сидят в детской комнате под присмотром педагога!!!! Блиннннн,девулечки - это такой релакс для меня. Я вообще не страдаю от физ нагрузок,хотя мышцы болят после каждо тренировки. Я там отдыхаю!!!! От дома,от быта,от мыслей. Новые люди, красивые тела. Перед тренировкой дома делаю растяжку,собираюсь и еду с детками в фитнес клуб. Там сдаю их педагогу и мчусь в раздевалку. А потом на тренажеры. И вот тут ступор....... Их там столько. А какой и для чего мне только предстоит узнать. Я бегаю на беговой,потом иду на какие-нить тренажерчики,что-то там качаю. Но мне мало этого.... Понимаю, что нужен персональный тренер,наверное,хотя бы на 5-8 занятий. Но,...., финансов больше нет)). Мне б сейчас консультация Кати-Халявщицы не помешала бы. Но она пропала с радаров Диона))).
Кстати я в инстаграме zulfiya24. Там наши фото.) Тут слишком геморно их загружать).
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
homkamoh
Diet-Баллов: 24141
Сообщений: 3719
Город: Kaliningrad
26.1.2014 12:14
|
Зулечка, привет:)
Как у тебя дела?
А сыну нравится гимнастика? А как подготовка к школе? Чему у вас там учат? У меня недавно жаловалась мама будущего первоклашки, что в подготовительном классе у них уже такое ДЗ, что не подготовка,а реально программа за первые 2 года обучения...
Как санглийским успехи? Что проходишь? Что учишь? Что читаешь? Если что - пиши в контакте - помогу.
Хорошего дня:)
/community/post.php?topic_id=18892
всегда рада гостям
Хотите знать английский язык - спросите меня как:)
Мои рукоделия:) flowerbed.livemaster.ru
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
24.1.2014 17:13
|
Дааа, Зуля, год, значит, начался "забавно" не только у меня.... Но я уж оторвалась по-полной))) у нас тоже снег, но увы, санки в этом году мне не светят - ни самой ни крестничка покатать ни вообще побегать.
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
Canny
Diet-Баллов: 3831
Сообщений: 453
21.1.2014 12:35
|
Привет, Зуль! Да уж, где вас угораздило, так шею застудить.
Как сыну гимнастика, нравится? У нас у знакомых только девченки ходят, хотя я бы тоже своего отдала, а то он у меня не пластичный совсем, но таких наверное не берут А сколько сынишке лет? Вы уже в школу собираетесь?
Английским сама занимаешься или на занятия ходишь?
28/158/62 - возвращаю 55!!!
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
21.1.2014 6:37
|
Привет Жень. У нас снегопад!!!! Вчера санки детям взяла-развлекаемся как можем). Сына на гимнастику стала водить,на очереди подготовительные занятия и дзюдо. Вновь изучаю английский.
А ты шею продула?
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
Janni
Diet-Баллов: 31448
Сообщений: 5237
Город: Москва
20.1.2014 12:18
|
Зуля, прочитала и прям прочувствовала твой НГ, потому что у меня был частично такой же-шея вправо поворачивалась, а влево ну никак)))3 ночи спала намазанная звездочкой и в шерстяном шарфе... только тогда отпустило)
Что у тебя новенького?)
Женя, 29 лет
рост 158
Максимальный вес 54 кг
Достигла цели 48 кг 21.01.2013
13.07.2013 узнала о беременности))
Иду к себе здесь: /community/post.php?topic_id=18
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
18.1.2014 10:23
|
Привет Наташ)))). Мы у моих рожителей были. Отметили тихо,по-семейному. Только я накауне так шею крутанула,что сидела за праздничным столом,поддержвая голову и скуля от боли))). Недельки 2 попринимала НПВС и вроде стало отпускать. Сейчас мы уже в Ставросе с детьми. В целом все хорошо. Как твои дела?
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
PartyAngel
Diet-Баллов: 31334
Сообщений: 2311
Город: Новосибирск
10.1.2014 16:37
|
Как ты? Как НГ отметили?)
Ната :-)
Рост 172 см.
28 лет, от 67 к 57 кг.
Сегодня 63.9 кг.
Доче Марусе Владимировне 6.
Художник, дизайнер, училка.
Сестренки худеют id=52778
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
30.12.2013 15:08
|
))
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
Canny
Diet-Баллов: 3831
Сообщений: 453
30.12.2013 13:38
|
У меня традиционный стол будет. Муж попросил - оливье и селедку под шубой, сын - фруктовый салат, на горячее сделаю отбивные и красную рыбку запеку, может быть еще что-нибудь из свежих овощей сделаю, а может просто нарежу, как младшенький сынок позволи, все от него зависит)))
28/158/62 - возвращаю 55!!!
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
30.12.2013 12:58
|
Знаю))). Я на срни икспериа заглядывалась,но она стоит прилично. Для меня сейчас 15000 - это максимум. Еще такой бзик,что воспринимаю только нокии и самсунги. Поэтому выбор сужается до не приличного)))).
Девоньки кто что готовить будет? Мы решили не шиковать особо:шашлык из свинины,фаршированая курочка/индейка,плов,крабовый и оливье.
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
Canny
Diet-Баллов: 3831
Сообщений: 453
29.12.2013 23:39
|
Зуль, много телефонов на андроиде, у меня Сони. Я довольна. Посмотри ещё.
Предновогодние хлопоты приятны, особенно когда родные рядом:-)
28/158/62 - возвращаю 55!!!
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
29.12.2013 22:46
|
Janni пишет 26.12.2013 в 08:26 (ссылка):
Сейчас у всех такие заботы... но они приятные :))
оооочень))). Дарить подарки приятнее,чем получать - факт))). Сеструля маме с папой сделала шикарные подарки:телевизор и золото. А детям мы все накупили столько всего!!!! Сын в восторге!! Ну,а я,растяпа. потеряла свой смартфон(((. Только приехали к родителям и в первый же день он куда-то делся. То ли дочь где-то бросила,то ли не знаю. Прогенерали весь дом - нигде нет. Вобщем уже несколько дней рыщу в нете в поисках нового смартфона. И вроде как уже определилась - nokia lumia 920. До этого был гелакси 2. И вроде проще всего взять гелакси 3 и пользоваться на здоровье! Но!! меня,за несколько лет,самсунги так достали. Хочется чего-то нового. А на нокии пугает операционка виндос 8. Там сложности с загрузками новых интересных программ. А еще в самсунге можно было сфотографировать экран,сохранить картинку с нета. А в нокии есть ли такое - не знаю... У Андроида,несомненно,свои преимущества - очень легкая ОС. Вот меня и мотыляет из стороны в сторону... Думаю,что окончательно определюсь в салоне сотовой связи. Подержу нокию в руках,посмотрю в живую... на ЮТ тучу видео пресмотрела.
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
Janni
Diet-Баллов: 31448
Сообщений: 5237
Город: Москва
26.12.2013 8:26
|
Сейчас у всех такие заботы... но они приятные :))
Женя, 29 лет
рост 158
Максимальный вес 54 кг
Достигла цели 48 кг 21.01.2013
13.07.2013 узнала о беременности))
Иду к себе здесь: /community/post.php?topic_id=18
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
25.12.2013 20:43
|
Предновогодняя подготовка,в виде покупок подарков,занимает все моё время и мысли;-) . Недавно обратно в Ставрос вернулись,а завтра едем к родителям. Новый год будем там же встречать.
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
24.12.2013 13:38
|
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
Janni
Diet-Баллов: 31448
Сообщений: 5237
Город: Москва
18.12.2013 14:30
|
Зуль, у меня такая работа, что поесть особо некогда, а дома вечером при муже обжираться стыдно, вот и держусь изо всех сил :)) а вот в праздники боюсь наберу кгшек себе, тем более у родителей счас живем)) Но согласна-для некоторых дети-это просто оправдание, увы. Всегда надо в первую очередь понимать чего хочешь-хорошо выглядеть или пожрать :)))
Женя, 29 лет
рост 158
Максимальный вес 54 кг
Достигла цели 48 кг 21.01.2013
13.07.2013 узнала о беременности))
Иду к себе здесь: /community/post.php?topic_id=18
|
karamelka25
Diet-Баллов: 36981
Сообщений: 3834
17.12.2013 19:16
|
Жень спасибо. Поверь не дети портят внешний вид девушек)))). Например в обе Б я коровела,знала что надо ограничить себя в еде,но ела за 5. А ты умничка. Все под контролем. Поэтому только животик у тебя и растет))))).
Но все равно,спустя 10 месяцев,я пришла в свою добеременную форму, а очень многие и после 2-х лет ходят с животами и боками, будто месяц назад с роддома вышли.
Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887
|
Janni
Diet-Баллов: 31448
Сообщений: 5237
Город: Москва
17.12.2013 19:04
|
Зуля, ты просто красавица)Обалдеть, двух детей родила и все равно прынцесса :) Молодец!
Женя, 29 лет
рост 158
Максимальный вес 54 кг
Достигла цели 48 кг 21.01.2013
13.07.2013 узнала о беременности))
Иду к себе здесь: /community/post.php?topic_id=18
|