www.gifzona.com - Animated images" alt="" width="320" height="320" />

Всех с наступающим Новым Годом!

www.krassota.com" alt="" width="320" height="320" />

Выходные позади и я почти молодец ) Я держусь и горжусь собой и хотя "стрелка" весов не двигается пока, я верю, что все получится!

Впереди выходные - самое страшное время для меня: вокруг куча соблазнов и вкусностей и как от всего этого отказаться ума не приложу, но я буду стараться! Я в себя верю! У меня все получится!

Всем доброго утра и моя мотивация на сегодня

Последние два дня для меня были настоящим кошмаром, я носилась как угорелая по городу, ела урывками и только по разу за день, результат налицо, точнее на бока ( я поправилась на 1.5 кг. Это самый страшный кошмар, этого я панически боюсь, при нынешнем весе вместо того чтобы худеть еще больше поправляться, а впереди еще и праздники... Что делать, ума не приложу (

РЇ СЃРЅРѕРІР° РІ строю. РЈСЂР°! Рё РЅР° сегодня есть мотивашка ) 

хочу лето и чтобы оно было у меня таким

Спасибо Родная_Селина, у нас уже 9-й зуб, нам год и месяц. Надеюсь и верю что у меня все получится, а то уже боюсь встретить кого-то из знакомых, все так сочувственно смотрят и твердят: ну ты же теперь мама..., как будто я уже с другой планеты, и уж точно никогда не вернусь (

Боюсь даже становиться на весы, чтобы не расстраиваться лишний раз. Буду взвешиваться завтра, буду обманывать сама себя.

и я хочу быть примером для доци!!!

а у нас пока зубок нет!

желаю тебе удачи в похудышках! если хочешь - будет!

Всем спасибо за поддержку, не ожидала такого наплыва гостей Меня два дня не было, у дочки режется зуб с температурой. Времени небыло не то что на интернет и поесть,я пить забыла напрочь, напилась посреди ночи, когда дочь уснула )

 РЎ ДОбрым Утром:)

РќРµ забывай пить РІРѕРґСѓ! Результат РЅРµ заставит себя Р¶РґР°С‚СЊ!

Где-то видела хорошую темку о водичке, если найду-обязательно скину.

Да, и ко мне заходи в гости. Я живу тут Милости просим! Буду ооочень рада!

Вот тебе мотивация!!!!

Привет, Лена!! посмотрела твой дневничек, дочурка Сѓ тебя просто чудо!!!  Хочу сказать Сѓ меня тоже такая проблема как Сѓ тебя, РґРѕ знакомства СЃ РјРѕРёРј РњР§ СЏ весила РєРі 59-60 СЏ точно РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ...потом РјС‹ решили жить вместе...Рё так же как Рё Сѓ тебя РјСѓР¶ РѕРЅ тоже любит поесть Рё что пожирней РґР° посытней Рё погуще!!!  Р° РјРЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёР» "СЏ РЅРµ хочу есть РѕРґРёРЅ, давай СЃРѕ РјРЅРѕР№!!!" так попробовав кусочек, затем РґСЂСѓРіРѕР№ Рё С‚.Рґ. СЏ набрала вес РґРѕ 68!!! Сейчас Р±РѕСЂСЋСЃСЊ СЃ этим, хотя это очень сложно!!! РЇ уверенна Сѓ тебя РІСЃРµ получится!!!! ))))) Побольше мотивации Рё позитива!!! Удачи тебе!!!  Если хочешь заглядывай РєРѕ РјРЅРµ РІ дневничок!!!)))) 

/community/post.php?topic_id=13610    это РѕРЅ!!!РјРѕР№ дневник!!

ПРивет:) Да, блин, после свадьбы всегда так...покармить, Р° РѕРЅ РЅР° ночь ест, Рё тебя Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ манит Рё манит...СЏ 7 РєРі наброла после  РЅР°С‡Р°Р»Р° совместной жизни Рё после 1 отпуска вместе РњСѓР¶ ест - Рё РЅРµ толстеет, тип такой, Р° СЏ...СѓС…, терь РјС‹ едим обычно разную еду.

У тебя все плучится! Начинай заниматься спортом и соблюдай коридор:) Удачи

Приветик!

Ты умничка! У тебя все получится! Обязательно!

У тебя такая милая дочурка!!!

Да. Я с тобой согласна. Для наших деток ооочень важно как мы выглядим.

С сегодняшнего дня решила заниматься бодифлексом, нашла в интернете книгу, прочитала и вдохновилась, может и выйдет чего? а то я со спортом совсем не дружу и выкроить какой-то продолжительный промежуток времени на него не получается, только пока дочка спит, а спит она мало )

это дочке 8 месяцев

это я до свадьбы

Попробую и я вести дневник, может меня это как-то поддержит, а главное удержит от очередного бутерброда). Меня зовут Лена, мне 24 года, мой нормальный вес 64 кг, мой нынешний 86. Первый раз я поправилась после свадьбы, знаете как это бывает: покормить мужа вкусно и самой не отстать, а муж у меня покушать любит, особенно на ночь и чего- нибудь послаще ) так я стала сначала 68, а перед беременностью уже 74. Много набрала за беременность, рожать шла 100 кг, правда много ушло почти сразу, зато началось спасение молока и мамины советы про чай с молоком и сахаром, усиленное питание и бутерброды с маслом и колбасой ) В результате я весила 94 кг, от чего и очнулась, когда в магазине не смогла ответить какой же у меня размер одежды. Сейчас дочери год и месяц, я конечно немного похудела, но это капля в море жира ) Буду вести этот дневник, чтобы было стыдно сорваться )