Пинка мне надо хорошего!

Привес у тебя водяной и не парься по этому поводу! У меня после такого и 2 кг плюсом бывает! Но за 2 дня все уходит...

У меня зажор. Сильный. Вчера наела где-то 3000 ккал. Причем 800 из них ночью. � много алкоголя... Результат - привес в кг!

Это сильно! Если так дальше пойдет - ого-го какая я буду.

РќРѕ это РІСЃС‘ РёР·-Р·Р° депрессии. Рђ если потолстею,то СЃ депрессией будет только хуже.  Рђ так... РќСѓ подумаешь, что РјСѓР¶ безработный 1,5 РіРѕРґР°, РґР° работу просто РЅРµ ищет, притом что СЏ РІ отпуске РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° ребенком. Фигня какая... Впрочем, сильно СЏ РЅРµ отъемся, есть то Рё нечего. Это так... немного деньжат привалило Рё сорвалась... Щас каак РІСЃС‘ съем Рё Р±СѓРґСѓ бороться Р·Р° хорошую фигуру СЃ помощью пустого холодильника (((

Вчера уложилась РІ РљРљ РїРѕ верхней границе, С‚.Рє. ела РјРЅРѕРіРѕ вредностей - мороженое, шоколад, картошку, хлеба РјРЅРѕРіРѕ... Р’ результате сегодня СЃ привесом   Р� весы РІСЃРµ барахлят, РїРѕСЂР° менять батарейки, наверное...

Пасиб, клевые такие

Петра! Маленький подарочек для тебя!

Нашла РЅР° просторах тырнета схемы для вышивки магнитов "Веселый холодильник". Скачать можно здесь.  Р’ формате .jpg Рё .xsd

... и т.д. всего 11 штук ... и на последок моё любимое:

МОЛОДЕЦ! Ава класс! � вооружилась ты гуд!

Сегодня вешу ровно 80 кг. Надеюсь, скоро достигну своей маленькой цели весить меньше 80-ти. Сижу дома, т.к. опять на улице дым. Вчера весь вечер бушевала гроза, но... без дождя. Дождь опять обещают. *Обещать не значит жениться* *Обещанного три года ждут*

Чтобы немного скрасить своё существование, поменяла аву и подпись. � продолжаю наполнять свой дневничок картинками. На этот раз - любимый магнит с моего холодильника.
*Подпись взята из этой открытки

Прикольно! надо оранжад попробывать!

У нас радость - дым сдуло на север. А завтра обещают небольшой дождь. Хотя откуда ему взяться? Жара всё такая же, но без дыма и уже хорошо. Как сделать человеку хорошо? А надо ему сделать хуже, а потом вернуть в прежнее состояние. Еще 10 дней назад мы изнывали от жары, а теперь радуемся в той же жаре, что дыма нет.

Очень хочется пить. Пью. Просто воду у нас пить невкусно. На чай уже смотреть не могу. Поэтому придумываю разные простецкие напитки. Пожалуй, вот весь мой репертуар:

1. Мятная вода. Веточку мяты заливаю литром кипятка. Остужаю и убираю в холодильник.

2. Душистая вода. То же, что и п. 1, но веточка душицы.

3. �зюмная вода. Горсть изюма на литр кипятка и далее как в п. 1

4. �мбирная вода. Кофейная ложечка тертого имбиря на литр воды.

5. Лимонная вода. Расчленненый лимон топлю в воде, коварно ухмыляясь.

6. Оранжад. Замороженный апельсинчик тру на меленькой терочке и заливаю водичкой. Убираю в холодильничек. ))))

А мужа перевожу с пива на квас.

Да, отвес сегодня был РІ 400 Рі. РќРѕ месяц назад СЏ была РЅР° 300 Рі. меньше! )))) 
*Уже смахивает РЅР° паранойю, Рё кажусь себе невероятно толстой*  

Думаю, отвес все равно должен быть!

Подхомячила кусочек колбаски и кусочек конфетки.

Получился вот такой разгруз:

Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 600.0×грамм 324 29 15 17  
Бананы, необработанные, 450.0×грамм 401 103 1 5  
Чай, травяной, любой, РєСЂРѕРјРµ ромашкового, заваренный, 1000.0×грамм 10 2 0 0  
Кефир 1% (Веселый молочник), 200.0×грамм 76 8 2 6  
Колбаса "Сервелат Царицынский" варено-копченая, 15.0×грамм 57 0 5 3  
Р’РѕРґР°, проточная, питьевая, 600.0×грамм 0 0 0 0  
Конфеты, глазированные шоколадом, СЃРѕ сбивными корпусами, 9.0×грамм 37 6 1 0  

Всего: 905 148 25 32

Ну и мотивация на сегодняшний разгруз:

Молоко 

А также:
- это 35 РјРі полезнейших особых жирных кислот СЃ противораковым действием; 
- набор РёР· 10 незаменимых аминокислот — триптофана, треонина, изолейцина, лейцина, лизина, метионина, фенилаланина, валина, аргинина, гистидина;
- полезнейшие вещества холин и бетаин, а также магний и цинк.

Сегодня отправила деточку к бабушке. Займусь уборкой в доме. � в организме. Устроила разгрузочный день. Свой любимый. На бананах и молоке. Пока полет нормальный.

А ещё я пью зеленый чай... Угощайтесь!

Отчетик оставила. Радует уже тем, что не огорчает. С питанием на этой неделе был полный пролет - готовлю редко, только когда можно окна открыть. С фитнесом проблематично всё, чувствую, что дряхлею. Единственно, что на днюху сходили в боулинг. Да на дачке поплавала в пруду.

Танюшкин, жду отчета!

Как я вам сочувствую!!!

Спасибо за поздравление и поддержку!

Р’СЃС‘ прошло хорошо, даже замечательно. Стол был вполнее диетический, РЅРѕ СЏ РІСЃС‘ Р¶ РґРІР° РґРЅСЏ РЅРµ вписываюсь РІ  РљРљ. Объедаюсь правильными продуктами )))) РџРѕ-моему, это РѕС‚ жары Рё дыма. Нервничаю сильно РёР·-Р·Р° нехватки кислорода Рё жру, жру, жру. Надо какую-РЅРёР±СѓРґСЊ фишку придумать, чтоб РЅРµ жрать.

Дым накатывает постоянно. Немного передохнем, а он опять валит. Духами зато никто не пользуется, т.к. духан от всех совершенно одинаков. Прокоптились все основательно.

Танюха, солнце ты мое!!! С Днем Рождения, дорогая! Пусть все мечты сбываются, все цели достигаются! Здоровья, любви, счастья и крепкой семьи!!!

Достижение месяца - опять начала считать калории. Обмерила себя всю, оказалось ушли объемы немного в бедрах и груди.

Ближайшая цель - быть 78 кг к 1 сентября.

Завтра РґРЅСЋС…Р°. Гости заказали РјСЏСЃРѕ-РїРѕ-французски )))) РЇ его РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ делала. Поэтому запеку филе РєСѓСЂ. РіСЂСѓРґРєРё  СЃ опятами Рё луком РїРѕРґ сыриком. РќРµ обидятся гости, что подам енто вместо СЃРІРёРЅРёРЅС‹ СЃ майонезиком? Сырик же будет ))))

От дыма попытались спастись на даче. Там всё-таки есть большой водоем. На даче оказалось действительно легче. А потом в Туле пошел дождь, а к нам подул ветер без дыма. Сутки передохнули, подышали и... опять дым. Правда меньше. Уже не так страшно. Почти не замечаем, привыкли ))))

А мужа отправляли добровольцем тушить пожары. Но не нашли на чём отправить. Пришел он в штаб ГО с противогазом и лопатой, потусил немного, и обратно домой направился.

Напилась. Полегчало.

Наверное, бывает хуже. Но реже )))).

Это картинка с моего любимого погодного сайта.

А это вид из окна. Но я напилась. � мне теперь прикольно. Правда, чтобы не перебрать калорий, ужин почти отменяется )))))

Данные новые. � я наконец увидела цифирку меньше 80. Но её уже не видно. Т.к. я от воды попухла. Лагерь вчера эвауировали. Держались до последнего, т.к. он в стороне от пожаров был, но пожар подбираться по полям стал, а протипопожарные полосы, коих очень много вокруг, по такой погоде огонь не задерживают.

Двузначные числа радуют! Так держать! Чтоб ни намека на трехзначные, забудь о них, как о страшном сне!

Пипец, что Сѓ вас твориться!!! Танюшкин, СЃ возвращением!!! Рђ СЏ наконе-то двузначную цифру РЅР° весах увидела Р§С‚Рѕ СЃ весом? 79,8 РєРі??? Р�ли это старые данные?

У меня выбор - открыть окна и задохнуться в дыму или не открывать окна и просто задохнуться. От дыма не виден уже соседний дом. Скорее бы пошел дождь! Но по прогнозам ближайшие дни он нам не светит. Впрочем, не светит и солнце - его просто не видно! Ещё вчера был бледный розовый шарик, а сегодня и его нет.

Привет!

Я была в детском лагере. Там работали всем семейством. Не тратились на еду. Немного подзаработали, но до конца лета не хватит... � просто отдохнули от города в курортной зоне.

А в городе сейчас... Ужжжоссс! У меня ощущение, что кожа пылает. Сегодня обещают +40! � дальше так будет... без дождей и тучек. Мозги растекаются. Плюсом ко всему горят леса. Город в дыму. Короче, хочу обратно в лагерь. Там тень от сосен и озеро прохладное. Но пока спасаемся время от времени на даче.

Пытаюсь взять себя в руки и начать похудательный процесс. Жара аппетит не отбила, да пью много и уже попухла.

Оль! Я за ваше семейство очень рада! Отдыхай больше. � давай ещё одну девчонку-проказницу. �ли сынка... Но я больше за девочек...

Я вернулась!

РњС‹ уезжали. Завтра взвешусь Рё сделаю контрольные замеры. Р—Р° РёСЋРЅСЊ поправилась РЅР° 400 Рі. Рђ Р·Р° июль, кажется, сильно отъелась. Харчи  РєР°Р·РµРЅРЅС‹Рµ, РЅРµ выкидывать же...

Надеюсь, меня не все здесь забыли. Жду всех в гости!

Сочувствую! Когда дети болеют всё не в радость... Выздоравливайте все!!!

Что схуднула - молодец! Плохо, что таким способом!

Танюшкин, с возвращением! Выздоравливайте! Дааа, хуже нет, когда ребенок болеет!

Привет, девчонки!

Наконец я выбралась к компу.

Сначала пропал �нтернет. Потом я уезжала из города. А теперь вся семейка болеет. Хуже всего, когда болеет ребенок. Что с ней, не понятно... Какое-то гастроэнтерологическое расстройство. У мужа и у меня тоже, но симптомы совсем разные. Я даже схуданула до 80 кг.