Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Kutu6a: ща каак пахудею...

 
    
 
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с возвращением )))

С праздником тебя!!!


Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот... опять на ДиОне... Попытка №.... Опять болею. Ребенок болеет. Целую неделю температура у дочи была в районе 39-40. Такого я еще не видела... Ребенок стал прозрачным, щеки впали, под газами черные круги.  Сейчас уже идем не поправку.

Я же напротив стала круглее - попа и морда всё шире, аппетита нет, а жру. При этом с расходом энергии совсем плохо, сплю. Поняла, что если не поеду летом на море, то так и буду болеть... Меня только море из таких состояний в норму выводит, а я из своей дыры уже пять лет никуда не выезжала. 

Смеялась над своей предыдущей записью. Работы стало столько... Хорошо, что вовремя все документы по папкам разложила. Новых принесли! Народ охотится за коробками из-под офисной бумаги, складируем свою переписку штабелями.

93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес пляшет. Вдруг прибавила целый кг, уходит по 200 гр. в день. Так что за неделю возвращения на ДИОН оказалась на том же месте. И простыла. Причем, организм отреагировал не повышением температуры, а понижением. Вчера забилась в кофте и носках под 2 одеяла в попытке согреться, так и дрожала до самого утра. Сижу на работе, шмыгаю носом... Работы нет... хоть это радует. Наберусь сил - подошью бумажки в папки.

93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!

Спасибо, что не забываете. Не могу сказать, что вернулась, но очень на это надеюсь.

Новогодние праздники принесли 3 кг совсем уж лишнего веса. Надо брать себя в руки. Основная проблема - огромное количество конфет, окружающих меня дома и на работе (при этом я половину раздарила знакомым, но Дед Мороз приносит сладости мешками), полное отсутствие времени на себя любимую, сплошной перегруз на работе.

Для начала попыталась считать калории, вот что вышло:

5 дней, начиная со среды, мне это удавалось. Результат - 400 грамм. Задачи на следующую неделю - вести пищевой дневник и уложиться в КК.

93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюша, привет! Поздравляю тебя с Новым годом!!! Желаю в новом году поменьше работать и побольше внимания уделять себе и своей семье!!! Пусть все у вас будет хорошо!!!

 

 

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Организм сейчас и не отдаст ничего, даже если уменьшишь рацион... От усталости организм может стрессовать. Постарайся хотя бы спать не меньше 8ми часов. И не думай пока худеть, пока график работы не выровняется. Или это у тебя всегда такая нагрузка на работе? Удачи!!!

Татьяна (можно на ты), 44/156, было 81кг
30 мая 73,5
30 июн 72
30 июл ?
30 авг ?
Конечная цель: к январю 2017г - 55кг
Мой дневничок id=7397

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давненько здесь не была. Ничего не успеваю. Работы - выше крыши. Сначала даже тошнило после нее  от усталости. Ребенка не вижу по 11 часов в день.

С питанием - много вредностей, т.к. постоянные фуршеты и конфеты на работе - в порядке вещей. Но и нашла столовку поблизости. Вполне сносную. Обедаю там всегда одним и тем же - капустным или морковным салатом и чем-нибудь мясным. В результате за месяц - ни отвеса, ни привеса. Ну уже хорошо. Но питание надо сбалансировать.

93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! когда штаны сваливаются это неплохие новости8)))) Удачи! Не перерабатывай, синдром хронической усталости никто не отменял... Береги себя!

Татьяна (можно на ты), 44/156, было 81кг
30 мая 73,5
30 июн 72
30 июл ?
30 авг ?
Конечная цель: к январю 2017г - 55кг
Мой дневничок id=7397

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Учебный год начался, проблема та же. Ничего не успеваю. Сейчас на больничном, хоть до компа добралась

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Штаны сваливаются.

Это радует!!!

Аня,рост 167, 29 лет
все сначала http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27947
мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для тех, кто меня потерял. Я жива, здорова... Все в порядке. Только очень много работы. Поесть почти не успеваю, внести в планировщик ничего не успеваю. Штаны сваливаются.

93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Два дня на работе прошли нормально. Питалась тоже в рамках, только в пятницу немного КК привысила. Как результат - немного опережаю свою линеечку.

Всё-таки здорово худеть. Сбросив пару кг, чувствуешь себя гораздо лучше.

93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань! Молодцы!

А линей я ни разу в жизни не видела  smile

93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а УНАС УЛОВ- ОКУНЬКИ И ЛИНИ, МЫ СВАРИЛИ УХУ И ЗАКОПТИЛИ!

Аня,рост 167, 29 лет
все сначала http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27947
мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра на работу. Затарилась творожками и нектаринами. smile

93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ГЫ рыбой была уклейкаsmile

После выходных никак не распрощаюсь с привесом. И ведь не объедалась, но калории не считала.

93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.