|
|
|
kofe_s_molokom
Diet-Баллов: 5365
Сообщений: 850
Город: Волгоград
8.3.2014 7:48
|
с возвращением )))
С праздником тебя!!!
Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
5.3.2012 19:28
|
Ну вот... опять на ДиОне... Попытка №.... Опять болею. Ребенок болеет. Целую неделю температура у дочи была в районе 39-40. Такого я еще не видела... Ребенок стал прозрачным, щеки впали, под газами черные круги. Сейчас уже идем не поправку.
Я же напротив стала круглее - попа и морда всё шире, аппетита нет, а жру. При этом с расходом энергии совсем плохо, сплю. Поняла, что если не поеду летом на море, то так и буду болеть... Меня только море из таких состояний в норму выводит, а я из своей дыры уже пять лет никуда не выезжала.
Смеялась над своей предыдущей записью. Работы стало столько... Хорошо, что вовремя все документы по папкам разложила. Новых принесли! Народ охотится за коробками из-под офисной бумаги, складируем свою переписку штабелями.
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
26.1.2012 9:23
|
Вес пляшет. Вдруг прибавила целый кг, уходит по 200 гр. в день. Так что за неделю возвращения на ДИОН оказалась на том же месте. И простыла. Причем, организм отреагировал не повышением температуры, а понижением. Вчера забилась в кофте и носках под 2 одеяла в попытке согреться, так и дрожала до самого утра. Сижу на работе, шмыгаю носом... Работы нет... хоть это радует. Наберусь сил - подошью бумажки в папки.
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
22.1.2012 20:43
|
Девочки, привет!
Спасибо, что не забываете. Не могу сказать, что вернулась, но очень на это надеюсь.
Новогодние праздники принесли 3 кг совсем уж лишнего веса. Надо брать себя в руки. Основная проблема - огромное количество конфет, окружающих меня дома и на работе (при этом я половину раздарила знакомым, но Дед Мороз приносит сладости мешками), полное отсутствие времени на себя любимую, сплошной перегруз на работе.
Для начала попыталась считать калории, вот что вышло:
5 дней, начиная со среды, мне это удавалось. Результат - 400 грамм. Задачи на следующую неделю - вести пищевой дневник и уложиться в КК.
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
kofe_s_molokom
Diet-Баллов: 5365
Сообщений: 850
Город: Волгоград
30.12.2011 15:15
|
Танюша, привет! Поздравляю тебя с Новым годом!!! Желаю в новом году поменьше работать и побольше внимания уделять себе и своей семье!!! Пусть все у вас будет хорошо!!!
Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
12.10.2011 21:53
|
Организм сейчас и не отдаст ничего, даже если уменьшишь рацион... От усталости организм может стрессовать. Постарайся хотя бы спать не меньше 8ми часов. И не думай пока худеть, пока график работы не выровняется. Или это у тебя всегда такая нагрузка на работе? Удачи!!!
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
8.10.2011 15:12
|
Давненько здесь не была. Ничего не успеваю. Работы - выше крыши. Сначала даже тошнило после нее от усталости. Ребенка не вижу по 11 часов в день.
С питанием - много вредностей, т.к. постоянные фуршеты и конфеты на работе - в порядке вещей. Но и нашла столовку поблизости. Вполне сносную. Обедаю там всегда одним и тем же - капустным или морковным салатом и чем-нибудь мясным. В результате за месяц - ни отвеса, ни привеса. Ну уже хорошо. Но питание надо сбалансировать.
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
20.9.2011 11:39
|
Привет! когда штаны сваливаются это неплохие новости8)))) Удачи! Не перерабатывай, синдром хронической усталости никто не отменял... Береги себя!
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
kofe_s_molokom
Diet-Баллов: 5365
Сообщений: 850
Город: Волгоград
16.9.2011 11:36
|
Привет! Учебный год начался, проблема та же. Ничего не успеваю. Сейчас на больничном, хоть до компа добралась
Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696
|
анютиклютик
Diet-Баллов: 7890
Сообщений: 2213
Город: рязань
7.9.2011 14:59
|
Штаны сваливаются.
Это радует!!!
Аня,рост 167, 29 лет
все сначала /community/post.php?topic_id=27947
мой дневничок
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
7.9.2011 14:23
|
Для тех, кто меня потерял. Я жива, здорова... Все в порядке. Только очень много работы. Поесть почти не успеваю, внести в планировщик ничего не успеваю. Штаны сваливаются.
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
28.8.2011 15:55
|
Два дня на работе прошли нормально. Питалась тоже в рамках, только в пятницу немного КК привысила. Как результат - немного опережаю свою линеечку.
Всё-таки здорово худеть. Сбросив пару кг, чувствуешь себя гораздо лучше.
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
28.8.2011 15:52
|
Ань! Молодцы!
А линей я ни разу в жизни не видела
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
анютиклютик
Diet-Баллов: 7890
Сообщений: 2213
Город: рязань
26.8.2011 22:22
|
а УНАС УЛОВ- ОКУНЬКИ И ЛИНИ, МЫ СВАРИЛИ УХУ И ЗАКОПТИЛИ!
Аня,рост 167, 29 лет
все сначала /community/post.php?topic_id=27947
мой дневничок
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
24.8.2011 14:54
|
Завтра на работу. Затарилась творожками и нектаринами.
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
23.8.2011 19:53
|
ГЫ рыбой была уклейка
После выходных никак не распрощаюсь с привесом. И ведь не объедалась, но калории не считала.
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|