Я пробовала. Не скажу,что она мне очень понравилась - объемы уходят очень хорошо,а вес - стоит.
Эту диету хорошо в качестве разгрузочного дня использовать: некоторые сидят на молокочае (кстати, кто еще не знает - он тоже вредный), а тут моно просто что угодно пить
Дорогу осилит идущий
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91153
Сообщений: 36678
Город: Москва 14.1.2008 9:09
Я считаю, что никакие диеты не стоит использовать. Особенно экстремальные.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
Миличка
Diet-Баллов: 10739
Сообщений: 813
Город: Томск 14.1.2008 9:06
На этом сайте мы все придерживаемся правильного питания, считаем ккал, занимаемся спортом и сама я считаю, что только так можно похудеть, а главное сохранить результаты. Но мне интересно, кто-нибудь пробовал питьевую диету, какие она даёт результаты? Стоит ли её использавать в начале процесса похудения, а потом перейти на подсчёт ккал?