Ксюш, Приветик!

 СЌС‚Рѕ только СЏ РЅРµ могла зайти эти РґРЅРё РЅР° сайт????

Привет!

У меня скраб с корицей был из этой серии. Вроде неплохая вещь, тоже щипало ))

второй день этой штукой пользуюсь....жжет капец! был бы результат

Наконец то сайт заработал!!

О.. Я тоеж стала ленивчиком в последнее время =))

Добрых СЃРЅРѕРІ тебе 

Молодцом!

 РљРѕРіРґР° ты РІСЃРµ успеваешь? РЇ РІ  РєРѕРјРї весь день втыкала. РџРћРєР° ужин готовила, успела силовых чуток поделать, Рё РІСЃРµ 

Пошла  СЃРїР°С‚СЊ. РџРѕРєР°-РїРѕРєР°

1) Пилатес - да

2) Массаж АЦ перчаткой - ДА

3) Кофейный скраб - ДА

4) АЦ масло - ДА

5) Баночный массаж - Да

Ну я такая в общем...ничего)))

Болею...кушала всякую дрянь весь день....

Не занималась, но вечером сделала массажик перчаткой в душе и еще попробовала скраб на лицо кофейный, пока нравится! )

Пожа-аааалста )))))

Спасибоооо)))!

Щас в личку приглашение пришлю.

Здорово как!!! А как к вам вступить?

У нас правила более чем адекватные. Ничего типа "не есть после..." или разгрузов через день нет. Баллы даются за выполнение упражнений (силовые и кардио - раньше считали отдельно, сейчас еще не решили), соблюдение зеленого коридора, питьевого режима, режима сна (не менее 7 часов в сутки), процедуры ухода за собой (за день, когда их выполняешь, а не каждую по отдельности).

Смысл?.. А фиг его знает )) Мотивация однозначно хорошая. Собираются куча народу, составляются правила и условия. Отчеты по замерам и выполнению условий выкладывают раз в неделю, по понедельникам, соответственно по отчетам начисляются баллы (ничего общего с диет-баллами, чисто для внутренней мотивации). Параллельно идет болталка. У нас она практически не затихает)))

Вот так умею...

А так хочу !!!

Ксюш, а в чем смысл гонок и условия?

Привет!
Хочешь к нам в закрытые гонки? Мы вчера стартовали старым составом (человек 10), из-за глюков на сайте не успели набор открыть. Теперь по знакомым ищем новых участников )) Вчера только замеры выложили, еще очень даже можно влиться. Очень стимулирует.

Приветик!!! С отвесиком тебя! А я не могу хронически считать калории и точно выполнять упражнения ))))))))))

Привет!

Грешить не страшно, главное, что держишь вес)))

РЇ хронически РЅРµ  РјРѕРіСѓ себя заставить массажи-скрабы делать. Рђ глядя РЅР° тебя, верю, что помогает)))

Ну наконец-то заработал сайт! Все это время кушала- пила ну и грешила)))) вес держу! Скрабы, массажи делаю!

К черту ;)

Сладких снов тебе

Ага ,буду отходить )))

РќРё РїСѓС…Р° тебе! 

Тода ложись отдыхать спокойно ;)

А я филоню сегодня....сижу уже второй час к конференции готовлюсь на завтра....

Блин, меня спать через полчаса РїРѕРіРѕРЅСЏС‚, Р° еще надо как-то РЅР° велике 15 РјРёРЅСѓС‚ открутить  Хотя СЏ силовые поделала сегодня Рё вообще активненько так двигалась - можно Рё проволынить.

Не говори блин...я аж обалдела как меня много стало

Сайт тупил, пока позанималась чуток. А, смотрю, неслабо тупил )))

Ален, молодец еще раз )))
Рђ Сѓ меня СЃ тех РїРѕСЂ, как худеть начала, либидо упало ниже плинтуса. Р’СЂРѕРґРµ Рё сброшено немного, Р° РїРѕРґРё Р¶ ты. РњРЅРµ Р± полежать, пообниматься - Рё РІСЃРµ  Фиг угадаешь, РІ какую стороны эти РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ организм повернут ))))

Сейчас весна разыграется и встанет все на свои места

У меня бывает так, что ничего вообще не охота...а иногда меня называют маньячкой...тож не приятно слышать

Сейчас весна разыграется и встанет все на свои места

У меня бывает так, что ничего вообще не охота...а иногда меня называют маньячкой...тож не приятно слышать

Сейчас весна разыграется и встанет все на свои места

У меня бывает так, что ничего вообще не охота...а иногда меня называют маньячкой...тож не приятно слышать

Ален, молодец еще раз )))
Рђ Сѓ меня СЃ тех РїРѕСЂ, как худеть начала, либидо упало ниже плинтуса. Р’СЂРѕРґРµ Рё сброшено немного, Р° РїРѕРґРё Р¶ ты. РњРЅРµ Р± полежать, пообниматься - Рё РІСЃРµ  Фиг угадаешь, РІ какую стороны эти РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ организм повернут ))))

надеюсь, надолго)))) Неее...ну я его совратила

Consilia  , Р° СЏ наоборот, становлюсь гиперактивной РІРѕ всем!

Вот а у меня 8 марта пришли оО. Тоже закон подлости. Мне во время КД вообще ничего не хочется =) Либидо спит =))

А он что, ненадолго приехал?

При большом желании это не препятствие

у меня на 10 дней раньше пришли....как раз как мужик приехал....закон подлости блин!!!

Моодец)) РЈ меня цикл тоже сбился. Р’ прошлом месяце задержка была, РІ этом - РЅР° 4 РґРЅСЏ раньше. Даже попсиховать нормально РЅРµ удалось - РЅРµ знала же , что РџРњРЎ РІ разгаре 

Ксюш, привет! Я сегодня на ужин рыбку поела тушеную....да пью чаек....

Как твои дела? ( у меня снова сбился менстр цикл )

Привет, Ольчик, заходи заходи

Приветик =)) Я к тебе тоже в гости =))

Привет!

Да что страшного? Потом войдешь в коридор, даже если что и наберешь, за пару дней уйдет. Только разгруз сразу не делай. ЛУчше вообще его не делай ))))