|
|
 |
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8889
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
1.4.2014 15:40
|
прям по фрейду))) я делаю, а ты балуешься
Зато мы с Полинкой видать сегодня плохо спали вместо вас(((( надеюсь предстоящая ночь будет лучше.
А ведь раньше - спать 8 часов для меня было самым простым пунктом в ЗОЖе.... ну если не 8, то 7 то точно спала
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
1.4.2014 15:10
|
SweetyCandy, Привет! Это удивительно, но сегодня Каринка только2 раза за ночь просыпалась! Такого не было уже оооочень давно (ТТТ)
Ну а про подсчеты... думаю, что ты итак все чувствуешь сколько надо, что бывсе было чики пуки  Я тоже оказывается все помню, только нифига не соблюдаю))))))
На счет подработки: да, у нас небольшой "бизнес" с сестрой  она игрушки делает, а я букетами конфетными балуюсь)
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
SweetyCandy
Diet-Баллов: 16261
Сообщений: 8751
Город: Поволжье
1.4.2014 14:49
|
ох,Светик,насчет ночных поскакушек.... как же мне это знакомо 
хороший отчетик! а я вчера ничего не считала. и сегодня.... надеюсь завтра возобновлю подсчеты.
А с водой ты умничка,я если распускаюсь то даже водицу не пью  никак не приучусь за столько лет. А если берусь ,то все время заставляю себя пить
а что за работа? ты на дому подрабатываешь?
Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
|
SweetyCandy
Diet-Баллов: 16261
Сообщений: 8751
Город: Поволжье
1.4.2014 14:44
|
Shipu4ka пишет 31.03.2014 в 22:35 (ссылка):
SweetyCandy, Да у меня теперь хороший такой комплект получился)
Просто у меня еше 2 события за это время произошло.... 
Я с мужем развелась....
Теперь у меня другой))) Это он мне доченьку подарил нежданно-негаданно  Я уж даже не надеялась, что еще когда-то рожу))) А вот оно счастье - спит, сопит в кроватке 
оо,ну тогда прими еще раз мои поздравления! совет да любовь!
Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
31.3.2014 23:06
|
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
31.3.2014 22:57
|
Ну вооот день прошел и, чтобы все было как положенно надо бы отчитаться)
Конечно, хвастаться пока совсем нечем.... Скажу больше, по сравнению с моим последним отчетом этот просто стыд и срам! Но иначе себя не дисциплинируешь
Итак, мой отчетик:
1. Вес: тихий ужос 86,9 + 22,4 !!! ПОЗОРИЩЕ!!! Взвешиваться теперь буду в понедельник и там решу уже в зависимостиот результата как быть дальше....
2. Еда: ну тут я сегодня молодец даже не ожидала что все зеленое будет) Правда сейчас есть так хочется!!! Поэтому скорее дописать и баиньки в кроватку подальше от кухни и манящего холодильника!
3. Вода: Ну, тут я не изменяла себе никогда  даже когда грешила и жрала в 2 горла, пила всегда много - это самая лучшая привычка, которую подарил мне ДиОн
4. Фитнес: Ну что тут скажешь.... Попробовала я немного и офигела  мое физическое состояние совсем плачевно... Вобщем хватило меня только на 10 минут ((( Но все равно думаю я заслужила сегодня плюсик, ведь главное начать!
5. Красота:Сегодня было совсемне до красоты - надо было доделать работу, а теперь главную красоту принесет мне сон крепкий и продолжительный (мечты, мечты.... Доча спит плохо и я прекрасно понимаю, что скакать буду полночи...)
Подводя итог дня понимаю, что не так уж и плохо я его провела)  Начало положено и теперь главное зацепиться и получить первый положительный результат!
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
31.3.2014 22:35
|
SweetyCandy, Да у меня теперь хороший такой комплект получился)
Просто у меня еше 2 события за это время произошло....
Я с мужем развелась....
Теперь у меня другой))) Это он мне доченьку подарил нежданно-негаданно Я уж даже не надеялась, что еще когда-то рожу))) А вот оно счастье - спит, сопит в кроватке
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
SweetyCandy
Diet-Баллов: 16261
Сообщений: 8751
Город: Поволжье
31.3.2014 16:34
|
оо,ну вообще супер! полный набор у вас теперь! 
нам 2 скоро))
давай,дорогая! как браться будешь за бока? Планировщик будешь вести?
я хочу еще разгрузы подключить в помощь  хоть и не люблю я их,а надо
мне еще бы вот и на спорт время выделить надо,уже год как никакой регулярности нет в занятиях
Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
31.3.2014 15:24
|
SweetyCandy, У меня тоже дочка 20 марта годик отметили)
Беременность тоже веселенькая была привесила 20 кг... Потом за 2 месяца 12 сбросила, все лето держалась, а осенью начала бока отедать ..... на весы вставать боялась так) Сегодня сделала вывод, что правильно боялась
Давай приглашение с удовольствием приму) Такое ощущение что никуда и не уходила))) Только вид в зеркале говорит об обратном))
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
SweetyCandy
Diet-Баллов: 16261
Сообщений: 8751
Город: Поволжье
31.3.2014 15:12
|
Shipu4ka, ох солнце мое я даже и не знала про такое замечательное событие! Прими и ты поздравления! Когда пополнились и кем?
я за вторую беременность 26 набрала,скинула,теперь со старенькими накоплениями воюю.
да,тусуюсь периодически,когда время позволяет и дочка 
дневник тоже стараюсь сильно не забрасывать,правда в закрытый ушла,сейчас приглашу
давайте,девченки вместе браться за себя, и правда лето вот вот
Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
31.3.2014 15:01
|
SweetyCandy, Привет))) Я и не думала что ты здесь так и тусуешься))
А я видишь, после родов стала слонопотамом просто.... никогда столько не весила!!! Совсем распустилась засранка скоро на работу, а как там появиться в таком виде??? Более того еще раньше лето наступит, а у меня такие "потрясающие" формы!!!
Тебя тоже поздравляю с пополнением 
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
SweetyCandy
Diet-Баллов: 16261
Сообщений: 8751
Город: Поволжье
31.3.2014 14:42
|
бозе мой! девочки,вы вернулись рада вас видеть!
Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8889
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
31.3.2014 14:29
|
а я придумала! - себя))))))))))))) тебе ж не привыкать))))))))))))))
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
31.3.2014 14:10
|
butyavkin, вот значит как... Ну хорошо, пусть я буду во всем виновата - мне непривыкатьВот сижу тепрь думаю кого бы мне теперь обвинить, в том что я столько набрала...
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8889
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
31.3.2014 11:38
|
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8889
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
11.2.2011 21:26
|
Свееееетк, возвращайся давай  мне пендели нужны, а то опять сбегу. Сестрат ты мне или не сестрат?
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
SweetyCandy
Diet-Баллов: 16261
Сообщений: 8751
Город: Поволжье
14.12.2010 11:44
|
Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
2.11.2010 8:37
|
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
SweetyCandy
Diet-Баллов: 16261
Сообщений: 8751
Город: Поволжье
22.10.2010 10:51
|
Свет... ну ужо не смешно... у тебя все в порядке?
Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
|
Polisha90
Diet-Баллов: 42136
Сообщений: 8807
17.10.2010 9:32
|
Светик, привет! Ты куда пропала? Дай хоть знать что всё в порядке! |
SweetyCandy
Diet-Баллов: 16261
Сообщений: 8751
Город: Поволжье
14.10.2010 9:00
|
ну и где ты?! я пришел,тебя нема...
я выпала надолго из процесса...но уже вернулась
давай и ты возвращайся!!!
Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
2.10.2010 22:41
|
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
23.9.2010 20:52
|
 приветик Светочка!!!ну давай заканчивай свои дела и к нам!!!
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
Амфитрита
Diet-Баллов: 6093
Сообщений: 889
23.9.2010 6:30
|
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
23.9.2010 4:56
|
Привет, девочки)))
Все некогда заглянуть - заботы, хлопоты одолели... Но я стараюсь вести себя хорошо:) Планировщик не веду, но лишнего не позволяю. Каждый день стараюсь позаниматься хоть немного.
Вот разгружу свои дела и вернусь;)
а пока пока! ;))
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
20.9.2010 21:55
|
Светочка ну разгруз действительно удался!!!поздравляю!
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
Амфитрита
Diet-Баллов: 6093
Сообщений: 889
20.9.2010 20:54
|
Света, какая ты молодец! 1,3 замечательный результат! |
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
20.9.2010 19:59
|
Итак, мой отчетик:
1. Вес: разгруз удался!!! 65,1  - 1,3!!! удержать бы теперь...
2. Еда: заполнять планировщик было лень... знаю, что по белкам недобор, а все остальное должно быть в норме.
3. Вода: все отлично
4. Фитнес: Пешочком на работу (30 минут) + кручение-верчение обруча (тоже 60 минут) + силовые на талию и пресс 15 минут
5. Красота: Разные кремики, масочка на мосю и волосы и два вида массажа: медовый и баночный
В общем-то хорошо на мой взгляд
Аллочка, к пеньюарам я равнодушна... И даже халат одеваю только в случае гостей, а дома хожу просто в нижнем белье - у нас очень жарко((( А для мужа у меня есть несколько интересных вещичек, но пеньюара среди них нет.
но, если выбирать из предложенных тобой, то я выбираю красный 
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
20.9.2010 18:52
|
Светик привет!!!  как относишься к пеньюарам?????
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
Амфитрита
Diet-Баллов: 6093
Сообщений: 889
19.9.2010 21:08
|
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
19.9.2010 10:04
|
ну конечно Светик!!!!денечек можно разгрузиться!
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
19.9.2010 9:01
|
 Приветик, Аллочка!!!
Мммммм.... Какие вкусные печенки!!! У меня аж слюнки потекли  Ну ничего, сегодня поразгружаюсь, а вот завтра утром парочку можно позволить будет
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
19.9.2010 8:53
|
Спасибо, девчонки!!!  
Только я вчера в честь отвесика порадовала себя соленой рыбкой с картошечкой и, как результат, на весах сегодня + 400 грамм))) Конечно, это вода и она сегодня уйдет, поэтому я не расстроилась. Если честно, была надежда, что привеса не будет, потому что вчера кушала арбуз причем много, но чуда не случилось...  А сегодня молокочаюсь и сухофруктюсь, так что посмотрим, что нам завтра весы покажут!
Фотки выложу обязательно! Но позже. Хочу еще сапожки к ней прикупить... Пока мужа уговариваю У меня так-то зимние есть, но хочется новые. И сумочку тоже не помешало бы 
А сегодня у меня в планах приборка...  Муж на охоту уехал, так я этим воспользовалась и вчера развела такую бурную деятельность!!! Все из шкафов повытаскивала, чтобы летние вещи подальше задвинуть, ну а зимние поближе, и ничего толком не убрала... Так что сегодня придется все по местам разложить , да еще готовить надо.... Так что я побежала, но обещаю загляядывать!!!
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
19.9.2010 8:43
|
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
18.9.2010 21:39
|
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
Амфитрита
Diet-Баллов: 6093
Сообщений: 889
18.9.2010 18:32
|
Света, привет! Поздравляю с отвесиком! А шубку все-таки очень хочется увидеть |
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
18.9.2010 10:49
|
 Приветик!!!
Девчонки, у меня ДиОн вообще не открывался  В среду некогда забегать было, а с четверга прорваться не могла - ошибка и все тут!!! Сейчас случайно забежала рецепт посмотреть, а он открылся!!! :) Надеюсь, больше этих проблем не будет и сможем нормально общаться
Теперь о себе любимой  Я всю неделю вела себя как примерная девочка. Вредности, конечно, были куда уж без них, но в первой половине дня и по чуть-чуть. Спорт тоже в моей жизни присутствовал в небольших объемах, что выражалось в пеших прогулках на работу и домой, верчение обруча и упражнениях на талию и пресс. Вот такая я молодец 
Все это вылилось в то, что встав утром на весы, я увидела там циферку 66  отвесик за неделю 600 грамм! Что меня порадовало.
Аллочка, в театре мне на самом деле ОЧЕНЬ понравилось!!! Смотрели "Пляж Афродиты". спектакль длится 3 часа, но я совершенно не заметила! А под конец даже прослезилась...  Вот посмотришь такие вещи и еще больше начинаешь ценить и любить своего милого и ненаглядного  В общем провела чудесный вечер!!!
Лен, я в ней не фоткалась.... Не могу до сих пор осознать, что это моя вещь  Смотрю неа нее и не знаю.... Но это не потому, что она мне не нравится, но что-то смущает... Не пойму что. когда пойму, то исправлю, сфоткаюсь и обязательно выложу!!!!
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
SweetyCandy
Diet-Баллов: 16261
Сообщений: 8751
Город: Поволжье
18.9.2010 9:21
|
доброе утро Светик! Кажи шубку!!!
Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
17.9.2010 21:28
|
Света ты что в театре до сих пор?ТАК ПОНРАВИЛОСЬ ЧТО ЛИ?
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
15.9.2010 18:08
|
приветик Светик!!!театр это здорово!!!!как вы там посидели?на что ходили?
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
