Хотя нет. Заполнила я сейчас планировщик и оказалось, что все не так уж плохо - все зелененькое, кроме белков((( �х всего 42 грамма...

А еще минус, что пила сегодня мало...

Блин, буду надеяться, что за счет того, что сегодня много ходила, то сильно не накосячила и мой отвес удержится в мое очередное взвешивание утром в субботу...

РќСѓ РІРѕС‚ СЏ Рё РґРѕРјР°))))

Р’СЃРµ дела переделала, РІСЃРµ деньги перетратила      Купили ребенку РІСЃРµ, что планировали. Р� РїСЂРѕ мамку тоже РЅРµ забыли))) Прикупили РјРЅРµ платишко Рё ремешок Рє нему. Правда мужу ремешок РЅРµ понравился((( Рђ РјРЅРµ кажется необычный. Вобщем ладно, РІСЃРµ равно без картинки объяснять долго)))

Рђ еще СЏ джинсиками прибарахлилась))) РќР° распродаже последние урвала. Всего Р·Р° 530 СЂСѓР±!!! Рђ первоначальная цена была 1890  Р’РѕС‚ так РІРѕС‚ нас РґСѓСЂСЏС‚! Хотелось Р±С‹ РјРЅРµ знать какова РёС… реальная цена...

Рђ РЅР° счет Р—РћР–Р° сегодня РѕРЅ РЅРµ очень получился....    Р’ плане еды СЏ, конечно , РЅРµ набезобразничала, то есть РЅРµ позволила себе вредностей, РЅРѕ РїРѕ калориям СЏРІРЅРѕ маловато, РґР° Рё БЖУ РЅРµ соблюдала.... РќСѓ, дак меня весь день РґРѕРјР° РЅРµ было Рё питаться РјРЅРµ негде было. Рђ РІ фаст фуде СЏ решила РЅРµ перекусывать. Хотя голода почему-то РЅРµ чувствовала совершенно!!!   

Вот так вот день и прошел... Скоро спать уже...

Не говори... Так быстро!...

Просто Вити дома-то почти и не было, то, что могла я , конечно, купила, а вот брюки и сменку надо мерить обязательно! Он не в восторге, что завтра его по магазинам потащу, но что делать...

.

   Р’сем привет))))

Рђ Сѓ меня сегодня РљР” начались    Р’СЃСЋ ночь маялась - спать РЅРµ могла... Утром РЅР° работу пришла РІСЃСЏ разбитая, Р° РІ обед РІСЃРµ-таки отпросилась РґРѕРјРѕР№. Пришла Рё дрыхла весь день:))) Р� самое странное, что еще хочу!!!! РќРѕ Р±РѕСЋСЃСЊ, что если еще лягу, то ночью опять маяться Р±СѓРґСѓ...

Зато в этом есть один неоспоримый плюс - КД как правило приносят с собой отвесик)))) Ой, как хочу!!!

Рђ РЅР° завтра СЏ тоже РІ отгуле     РџРѕР№РґРµРј СЃ дитём покупать ему Р±СЂСЋРєРё Рё сменку. РќСѓ, Рё может мамке что РїСЂРёРєСѓРїРёРј   

Да, отвесики всегда приятны))) Даже если небольшие:) РќРѕ РІ СЃСѓРјРјРµ-то Р·Р° 2 РґРЅСЏ получилось 800 грамм, Р° это уже неплохо    Теперь главное закрепить результат Р·Р° неделю.

привет светик!ну хорошо...отвесился вес немного!у меня на месте застыл засранец!ну ладно....разбирусь с ним!

Доброе утро)))

Проснулась СЏ сегодня просто СЃ колоссальным отвесом - 200 граммов!!!   РќСѓ что Р¶, РІСЃРµ равно это РјРёРЅСѓСЃ Рё СЏ довольна)))) Р’РѕС‚ Р±С‹ еще РЅРµ РЅР° работу, так совсем хорошо было, Р° то РЅРµ выспалась...

РќСѓ РІСЃРµ, пошла завтракать эчпочмаком Рё убегаю!!! До вечера 

Приветики! Как только я пришли, все ушли. Поздравляю, Свет, с датой!

Я со своим начала встречаться, когда мне 12 было, а ему 16. Ну да, баловство, ходили за ручку)))) Хотя и щас так ходим.

Десерт)))пока!

РђРіР°))))

Просто искала что-нить про спокойной ночи, а наткнулась на нее:) да и неделя должна быть трудной.... Вот так;)

РЇ ушла праздновать дальше - впереди самое интересное     Р”Рѕ завтра!!!!

Хорошая собачка)))

Да СЏ даже РЅРµ переживаю, что 13    Раз РјС‹ вместе дожили РґРѕ чертовой дюжины, то теперь-то СѓР¶ нам никакой черт РЅРµ страшен!   

Рђ РЅР° счет разгруза... РЇ вчера хотела разгружаться, РЅРѕ обстоятельства сложились так, что ничего РЅРµ получилось((( Р’РѕС‚ поэтому сегодня. РќРѕ, РЅР° удивление, РІСЃРµ прошло весьма легко, РЅРµ смотря РЅР° то, что наготовила СЏ РІСЃСЏРєРёС… соблазнов    Р’ числе которых были эчпочмаки Рё десерт, который СЏ как-то стащила РїРѕ лениной ссылочке   

Р� даже запланированным спортом успела позаниматься    РџРѕРјРёРјРѕ обруча были еще полчаса силовых Так что есть РїРѕРІРѕРґ гордиться. Хотя РЅРµ Р±СѓРґСѓ РїРѕРєР° загадывать... Р’РѕС‚ встану утром РЅР° весы Рё РІСЃРµ станет СЏСЃРЅРѕ....

Светик привет!поздравляю вас с годовщиной!хорошая дата, и не думай я не шучу....для меня 13 счачтливое число...у меня 13 день варения просто!поэтому мне очень нравится эта ваша дата!а еще поздравляю с отвесиком!вот что значит выспался человек!ну ты кстати надумала разгруз делать в такой день!!!

что вкусненького готовишь?

РђРіР°! Даже самой РЅРµ верится))))   

Ну, если честно, то по настоящему мы начали встречаться, когда мне 17 исполнилось, а до этого так, баловство было)))

РћРЅ РјРЅРµ утром, РїРѕРєР° СЏ РЅР° РєСѓС…РЅРµ была Р·Р° букетом сбегал    Такие красивые лилии!!!

 РќРµ скажу, что это РјРѕРё любимые цветы, РЅРѕ букет очень красивый! )))

Начали встречаться когда тебе 13лет было?!и до сих вор вместе!Молодцы!

ого го! Старожилы вы!!! Мы знакомы всего 14 лет... � тоже ...как будто вчера познакомились. Так свежи все эти воспоминания...Романтика

Спасибки, Леночка)))

 Р� опять Рє РІРѕРїСЂРѕСЃСѓ Рѕ времени - ведь даже РЅРµ заметила, что пролетело так РјРЅРѕРіРѕ времени!!!! Правда, РїРѕ ощущениям РІСЂРѕРґРµ РЅРµ так давно это было... Рђ уже 13 лет прошло!!!! Рђ если задуматься, то встречаться РјС‹ начали, РєРѕРіРґР° РјРЅРµ 13 было... Так это уже 20 лет назад!!!! БОльшую половину жизни!!!

доброе утро,Светик!

поздравляю вас с мужем!!! у нас в сентябре тоже 13 лет будет

удачного тебе разгруза!!! � с отвесиком тебя!!!

Доброе утро!!!!

РќСѓ РІРѕС‚, выспалась Рё РЅР° весах это сразу отразилось)))   РџРѕ сравнению СЃРѕ вчерашним утром -600РіСЂ!!!!  РќРѕ РІСЃРµ равно еще многовато.... РќРѕ СЏ же работаю над этим!

Сегодня как и обещала сижу на разгрузе, не смотря на то, что у нас с мужем сегодня годовщина свадьбы! Уже 13 лет вместе)))

Но вкусняшки какие-нить обязательно приготовлю!!! Хотя б мужичков побалую, а сама уж завтра

Спокойной ночечки, Свет!

Я тоже пошла на боковую. А то моя младшая раньше всех встает. Даже раньше будильника))))))

Я тоже все лето на удержание работала, а потом что-то расслабилась... � вроде немно совсем, но результат на весах не утешительный((((

Все, не могу - глазки спят... У на уже час ночи почти, а спать надо по 8 часов для того чтоб похудеть Так что все, я ушла:)

До завтра!!!

Нет, в плюс не ухожу. Хотя понимаю, что могла бы худеть быстрее, если бы не лень. Знаю, что иногда питаюсь не на похудение, а на удержание (чуть побольше коридор), отвесов в это время не наблюдаю, но и не расстраиваюсь по этому поводу. Я же не набираю. Да и спорт совсем забросила... Но это лето меня так расслабило)))) На юге мы с мужем могли поздно вечером (уложив дочу маленькую и оставив с ней старшенькую) пойти куда-нить, натрескаться шашлыков.. Мяса если много и всякого.

� как вес??? В плюс не уходишь????

Я просто совершенно точно знаю, что белки постоянно недоедаю((( А творог... как бы я его не любила, но не могу я каждый вечер есть одно и тоже!!! вот и начала заполнять - хочу попробовать разные варианты....

А я уже давно без планировщика живу... Знаю свои примерные порции. Знаю, когда будет привес (жру больше) или отвес (жру меньше).

А я вот про сменную обувь тоже забыла. Эх. Надо список что ль составить...

Мой только в 3-ий:)

РћР№, ты РїСЂРѕ РЅРѕРіРё написала Рё СЏ вспомнила, что Рё сменки Сѓ нас нет!!! :( Блин, еще растраты... Рђ СЏ РЅР° мели((( После отпуска зарплата-то совсем маленькая(((( Зато РІ магазине меньше вкусняшек беру!!! Так что РІ любом РјРёРЅСѓСЃРµ можно найти плюс!!!   

Я тоже к заполнению планировщика вернулась... Ка не старалась питаться правильно без него, но увы и ах!

Вес у меня тоже уполз вверх на 3,5кг, так что правильнее было бы сменить подпись... Но делать это мне совсем не хочется(((

Р’РѕС‚ сейчас СЃРЅРѕРІР° беру себя РІ СЂСѓРєРё, старательно заполняю планировщик Рё РѕР±СЂСѓС‡ верчу))) Рђ завтра еще СѓРїСЂС‹ добавлю. РџРѕРєР° решила заниматься РїРѕ воскресеньям РїРѕРєР° мужиков нет, Р° то РѕРЅРё меня подкалывать начали....  Рђ РјСѓР¶ как рад, что СЏ немного набрала!!! Просто как маленький))))

Моя уже в 4й. Взрослая деваха, высокая, тоненькая. По дому носит мои старые футболки, чую скоро и туфли будет брать погонять. У нее уже 36й размер ноги. КААААшмар!

привет,девочки!я по вам скучала)))

Свет,про вес даже не хочу...совсем я расслабилась и он пополз вверх(((

РІРѕС‚ зашла РЅР° сайт,чтоб планировщик заполнить РЅР° завтра(РІ РєРѕРё-то веки)Рё вместо этого трещу РЅР° форуме))) 

Весело тебе)))

РњРЅРµ своему только Р±СЂСЋРєРё купить осталось, РЅРѕ, как РЅР° зло, ничего подходящего нет    то качество РЅРµ устраивает, то цена.... Р’ общем РЅРµ угодишь:)  РћРЅ правда РІ школу РІ джинсах гоняет, РЅРѕ для торжественных случаев РІСЃРµ равно надо. Рђ твоя РІ какой класс идет???

Седня мой муженек опять уехал в командировку. На месяц. Вот думаю, надо немного встряхнуться. А то чет я расслабилась. Надо дочу в школу собирать, а я все никак не дам себе пинка крепкого под зад.....

А у младшей дочи седня вылез 4й зуб!

Танечка, и тебе привет:)

РќСѓ может РѕРЅР° так Рё специально сказала:))) РћРЅР° потом отмазку нашла такую приятную, что РѕРЅР° меня РЅРёРєРѕРіРґР° толстой РЅРµ считала Рё СЏ РІСЂРѕРґРµ как всегда хорошо выгляжу...    Р’РѕС‚! Р—Р° такое можно Рё простить;)

Юля!!! Приветище!!! Как же давно я тебя не видела))))

Да ладно, увидела - не увидела.... Зато посидели хорошо, потрещали))) Вот скоро она на работу выйдет и будет видеть меня в процессе так сказать))) Сброшу до нового года оставшиеся кгшки и буду стройняшкой!!!

А у тебя как дела??? Сколько ты сейчас???

Я тоже не понимаю, как можно не заметить такую большую разницу? Ладно бы, она видела бы тебя по 100 раз на дню. Но ты говоришь, уехала год назад....

Светик, привет!

Две недели не появлялась на сайте, и такое чувство, как будто всех старых знакомых как ветром сдуло! 10 дней были на юге, а как приехали - загремели с младшей дочей в больницу. На юге похудели все мои, кроме меня. Даже младшая доча. Ей кстати там стукнул год))) Уезжали, она весила 10,5 кг, вернулись 9,9. Старшая доча была 34 кг, вернулась 30,5. Все шорты с нее сваливаются, трусы видать. Я сначала ругала ее, а потом врубилась, что она худая.А я дура ругаю....

О, Юля появилась! Тебе тоже привет.

РќСѓ ничего себе РЅРµ заметила РѕРЅР°!Да РјС‹ РїРѕ фото разницу РІРёРґРёРј,Р° СѓР¶ вживую вообще ...Как можно было РЅРµ заметить что ты постройнела?!Сѓ РјРµРЅСЏ РєРѕРіРґР° пару РєРі гуляет туда-СЃСЋРґР°,соседки начинают допекать:что-то ты похудела(поправилась)

РѕР№,нет,вспомнила:РєРѕРіРґР° СЏ похудела РЅР° 13 РєРі РјРѕСЏ близкая РїРѕРґСЂСѓРіР° тоже РЅРµ заметила.Р° РєРѕРіРґР° СЏ РѕР± этом сказала,то услышала РІ ответ:СЏ тебя люблю Рё совсем РЅРµ обращаю внимание РЅР° внешность...СЏ кстати тоже РЅРµ замечаю РєРѕРіРґР° РѕРЅР° худеет(полнеет)РЅРѕ это РѕС‡.близкий человек,остальных всегда замечаю))) 

   Р”обрый вечер!!!

Да.... Время летит СЃ какой-то невообразимой скоростью. Рђ РІ детстве казалось, что РѕРЅРѕ ползет))) Р� РґРЅРё тогда были намного длиннее Рё насыщеннее событиями... РЈ меня детёныш вернулся - РЅРµ РјРѕРіСѓ РѕС‚ него оторваться - соскучилась страшенно!!! ))) Сегодня ходили  РІ развлекательный центр. РћРЅ СЃ папой РІ игровые автоматы, Р° СЏ СЃ мамой Рё сестрой смотрела "Шаг вперед". Девочки, как РјРЅРµ понравилось!!!! Обязательно скачаю потом себе Рё еще посмотрю!   

Теперь Рѕ поездке Рє РїРѕРґСЂСѓРіРµ.... РћРЅР° РќР�ЧЕГО РЅРµ заметила    Р� очень удивилась, РєРѕРіРґР° СЏ ей сказала, что похудела РЅР° 11РєРі... Р’РѕС‚ так бывает... Конечно, РѕРЅР° РІСЃСЏ РІ делах Рё заботах, РЅРѕ было немного РѕР±РёРґРЅРѕ... РќСѓ Рё ладно! Это лишний РїРѕРІРѕРґ работать над СЃРѕР±РѕР№ дальше!

Завтра планирую разгруз, Р° то сегодня вес был РЅР° 200РіСЂ больше, чем РІ те выходные...    Правда РљР” РЅР° РЅРѕСЃСѓ Рё привес РѕРЅРё могли притащить, РЅРѕ РІСЃРµ равно разгруз РЅРµ помешает!!! Рђ еще сегодня СЏ повертела РѕР±СЂСѓС‡, Р° завтра хочу поделать упражнения РїРѕРєР° РјРѕРё РїРѕР№РґСѓС‚ РЅР° футбол, чтоб поменьше подколов было:) Р’РѕС‚ так!!!