Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
3-й месяц диона

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Мне пмогают скинуть вес овощи, мясо, рыба

Молочка,фрукты,каши не для меня

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Она кушала только полезную пищу, летом - одну зелень и овощи, плюс много двигалась.

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Послать личное сообщение

Возраст тут ни причем, а распущенность в еде, в этом проблема

ссылка

Послать личное сообщение

А как скинула

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тогда тем более - к врачу! и никаких голоданий и низкокалориек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что ж, с возрастом вес медленнее уходит... У меня мама за полгода скинула 15 кг (не по Диону, правда).

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Послать личное сообщение

45

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сколько лет Вам?

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Послать личное сообщение

Все со вчерашнего дня-вода и чай.

Сегодня- кольмры, морковь, лук, 10 го масло оликовое

ссылка

Послать личное сообщение

Хочу придерживаться ЗОЖ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lucia20, тогда немножко непонятно. Если для тебя так эффективны низкокалорийки, какой был смысл 3 месяца придерживаться ДиОновской системы?

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lucia20! чем больше разгрузов и голоданий, тем больше замедляется ОВ... А восстановить скорость обмена веществ - это невыносимо сложно! лучше не надо этого делать! посмотри тут...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже было 80, стало 72))) а у меня при рассчитанном тут коридоре хорошо худелось...

Мария, 25 лет
Жена! =)

ссылка

Послать личное сообщение

Наверное организмы разные, мне помогают разгрузы и низкокалорийные диеты. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шикана, у меня, кстати, тоже за первые 3 месяца на ДиОне минус 8 кг smile Было меня 80, стало 72...

И, между прочим, в моём случае после набора 80 кг путём излишне обильного питания жирной пищей - 1200 кк в сутки было слишком мало... И при питании в коридоре 1200-1550 кк вес не уходил. Коридор подняла - постройнела.

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, правда странно. У меня за первые 3 месяца ушло 8 кг

Мария, 25 лет
Жена! =)

ссылка

Послать личное сообщение

Да нет, я последние два года кушала (жрала ( много.

Жирное, соленое, и Конфеты- стресы закушевала

 

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! сходите к эндокринологу, сдайте анализы на гемоглобированную глюкозу, на гормоны щитовидки, на сахар... если три месяца сдвигов нет - то скорее всего это гормональное... а какие-либо гормональные препараты принимаете? может быть контрацепция?

ссылка

Послать личное сообщение

Да нет, я мясоедка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уж не белки ли чёрные?

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Послать личное сообщение

Завела дневник, БЖУ все  в черном и в зеленом цвете

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БЖУ точно соблюдаешь? Достаточно ли в рационе сложных углеводов? А с водичкой как отношения, пьешь?

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, что за грусть?

Если вы не верите, что у вас получится, почему ж организм должен поверить? ВПЕРЕД! Не останаливаться. Или может быть выбрать другой путь. Возможно, просто попробовать другие методы (другой вид физ. нагрузок, попробовать белковую диету, обертывания, массажи, прогулки вечерние, упражнения дома и так далее)

Не вешать нос! Красота ждет вас) Осталось лишь найти правильный путь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня тоже всю жизнь был вес 57-58, а за последний год набрала 10 кг

рост такой же как у тебя..

на дионе 3 недели, результатов пока тоже не вижу...

может такая у нас судьба(

Live as if you'll die tomorrow, Dream as if you'll live forever
Яна, 27 лет
Нет предела совершенству
Мой мир: /dietgroups/show_group.php?id=4413

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а что произошло? почему набрала? может стоит сделать тест на гормоны?

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Послать личное сообщение

На диона все читала, вроде правильно, а не помогает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лишний вес которому не больше 2 лет очень легко сбросить))))) так что не отчаивайся!!!!

ты раньше сидела на диетах? вполне возможно замедлился ОВ......

для твоего веса я бы не рекомендовала снижаться ниже 1200 ккал!!! а чем ты их набираешь? какой у тебя завтрак? сколько жиров наедаешь?

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Послать личное сообщение

Спортом старалась заниматья-скакалка ,обруч, а вообще я не спортсмен.

Вес 70, рост 165, Последние 10 лет 58-62. А последние 2 года  70кг. Тяжело жить с ними

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может у тебя просто мышци растут?

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aisha1979   smile аналогично было)))))

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1200 не может быть много!!!! ты сколько весишь? и какой рост? что со спортом?

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Послать личное сообщение

1200 много

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Странно. У меня вторая неделя и результат -5 кг.

Аня, 35, Питер.
137................110.......................70
было..............есть..................будет

Итого: -27

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а почему?smile

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Послать личное сообщение

3-й месяц диона, результат -0

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.