Девушки! дорогие мои! что за глупости все эти диеты??? не мучайте себя! у меня рост 163 см. всегда весила 48-49кг,размер одежды 44. за эту зиму разъелась до 46го! пробовала диеты. бред это всё! не ленитесь! делайте обёртывания и вперёд на пробежку! даю рецепт : покупаете разогревающее массажное масло(у меня из серии фитнес. стоит сто руб. всего. продаётся почти во всех аптеках. фирму только не помню) я делала обёртывания на талию и ноги. брызгаете маслом самы проблемные зоны. оборачиваете пищевой плёнкой в несколько слоёв. свержу шерстяной шарф,футболка,олимпийка и вперёд на пробежку на 45 минут! за полтора месяца скинула 10 кг! вес убирался во всех метах! талия была 74 см! сейчас 64! хочу талию 57см! поэтому по прежнему дела. обёртывания и каждый вечер бегаю! кому интересны подробности пишите в личку!

После разгрузочки, наконец, на весах увидела священную цифру 53, которую не видела уже 3-4 года... правда вес был 53,9, НО! Это ж все равно счатье ))))

Я очень рада ))) ДиОН как всегда творит чудеса)))

День рождения и 23 февраля сбили меня с намеченнго пути... вес 55,6 ((( будем бороться!

�так, есть небольшие результаты)))

Вес - 54,6))) Держу пока как могу...

Но еще радостней для меня - это то, что в талии ушел 1 см))) Ура, уже 67! С НГ держался!