Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Уверенно иду к 55, и ничто меня не остановит...

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

есть кто живойsmile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот тебе мотивашка! 

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так съела свой сладкий ланч: салат фруктовый (полбанана, пяблока, полгруши, залитые йогуртом и посыпанные клетчаткой) Успела до 16-00)))

 

Пока всё нормльно идёт, водичку пью, себя люблю)))

Мне 30 лет, рост 158 см,сынульке 6,5 годика
До_____Сейчас____Будет
72______63,8______54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Анют! Интересно)))), я вот тоже первоначальную цель 55 установила, а там будем стараться и меньше))) заходи конечно буду рада  общениюsmile

Мне 30 лет, рост 158 см,сынульке 6,5 годика
До_____Сейчас____Будет
72______63,8______54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, привет! Случайно в какой-то темке увидела твою подпись - и не смогла не написать тебе - у нас с тобой одинаковые рост, возраст и ... моему сынишке тоже два с половиной smile 55 моя промежуточная цель, а в идеале хотелось бы 50... эх... буду к тебе заглядывать, если ты не против?

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хитрюга! я тож так делаю.чтоб не расстраиваться-обхожу весы,после лишнего...smileбегу-потом зайду! держись!

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обед состоял: йогурт клубничный 450 гр, печенье с отрубями 25 гр

Очень много сладкого за сегодня, йогурт сладкий, печенье сладкое, мёд сладкий, тошно уже, а на ланч ещё запланировано тоже сладкое, никак не могу сбалансировать меню, что бы всего было в меру, и все вкусы учтены, горькое, сладкое, кислое, солёное.

Может кто нибудь поможет разобраться.

Мне 30 лет, рост 158 см,сынульке 6,5 годика
До_____Сейчас____Будет
72______63,8______54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго утра всем! Сегодня не взвешивалась, дабы не портить себе настроение, после вчерашнего срываsmile.

Завтрак состоял: вермишель 100г, сосиски Кроха 60г, помидорка, немного зернистого творога (вместо масла)

Ланч состоял: чай, 10 гр мёда, печенье с отрубями 25 гр

Воды вообще сегодня не хочется, но понемножку пью, надо ж смыть с организма вчерашние лишнии каллории )))

Процедуры для тела и лица сегодня все сделаны.

На работу подъехала на транспорте, очень холодно для прогулки было, вечером думаю пройдусь уже.

СОБОЙ НЕ ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА, НО ИСПРАВЛЮСЬ))

Мне 30 лет, рост 158 см,сынульке 6,5 годика
До_____Сейчас____Будет
72______63,8______54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надо было их на утро отложить и сказать-я ето слопаю,но утром-никуда оно не денется! но все мы живые-проехали! не кори себя-пусть пойдет на пользу организму,завтра все будет нормально!

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да спасибо, уже прочитала.))) Так сейчас напишу шокирующие сведения ужин состоял как обычно салат любимый.

Иотго за день набрала норму, ккал 1140 мал. недобор остальное в зелёном коридоре. Казалось бы супер, но.....

меня прорвало и я наелась, мама купила сочники с творогом, и я съела 3 сочника, ещё и с чаем с сахаром и с 3 бубликами, это мой муж на меня так влияет. Он у меня к полноте не предрасположен, кушает, что хочет, а вот я ...... вообщем не хорошо как то вышло))))

Но я не опускаю ручки, просто наверно что то я пропустила в питании и чего то не хватило, вот и сорвалась.

Короче говоря, продолжаем работу над собой.......

Мне 30 лет, рост 158 см,сынульке 6,5 годика
До_____Сейчас____Будет
72______63,8______54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ответила в личку!smile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сынулю в садик то отдала ещё в 2 годика, но он начал сильно болеть, испортили имунную систему окончательно антибитиками, итог неделю был в садике два месяца лечили, потом ещё на неделю пошел, болел месяц, так что я свою мамульку посадила с ним))) вообще ужасно надоело работать, хочу в домохозяйки, я люблю создавать уют в доме, готовить, убирать, но пока нужны деньги поэтому буду работать, у мужа тем более не лучший период на работе, могут сократить( так что пока должность домохзяйки мне негрозит, но устала очень, да и к сынульке хочу, мама его балует, я бы его воспитывала и кормила и в общем всё совсем по другому. А что за маленький бизнес? поделись)

Подитожим обед состоял: бутерброд с паштетом печёночным и перец сладкий

Полдник состоял: творог кисломолочный 70 гр с консервированными ананасами 100 гр

По водичке вписываюсь в норму)

Мне 30 лет, рост 158 см,сынульке 6,5 годика
До_____Сейчас____Будет
72______63,8______54
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.