Приобрела диск по теме, делюсь .....

ОГЛАВЛЕНР�Р• 
   
1) Составные компоненты пищи (Б, Ж, У, витамины, минеральные вещества и т.д. всё подробно по каждому виду);
2) Нормальная масса тела, ожирение, привычки и лишний вес, рекомендуемая масса тела для мужчин и женщин в возрасте 25-30 лет;
3) Определение потребности РІ энергии Рё пищевых веществах (ЭНЕРГЕТР�ЧЕСКАЯ ПОТРЕБНОСТЬ, Потребность РІ энергии, жирах Рё углеводах для взрослого трудоспособного населения, расход энергии РїСЂРё различных видах работы (включая РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ обмен) 
4) Содержание основных пищевых веществ (на 100 г продукта) и энергетическая ценность пищевых продуктов (Меню по калорийности)
5) Лечебные диеты 
6) Лечебное голодание
7) Схема адекватно-раздельного питания 
8) ОБЩР�Р™ РњРђРЎРЎРђР– (cоветы РїРѕ проведению массажа) 
9) Точечный массаж 
10) Сбавляем вес РІ бане 
11) Саморегуляция для похудения 
12) Ванны для пользы Рё удовольствия 
13) Зарядка для полных 
14) 24 РЕЦЕПТА ВОССТАНОВЛЕНР�РЇ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ 
15) Диеты на любой вкус (Д�ЕТА � ЗДОРОВЬЕ, П�ТАН�Е � ВНЕШН�Й В�Д, П�ТАН�Е ПР� ОЖ�РЕН��, РАЗГРУЗОЧНЫЕ Д�ЕТЫ, Д�ЕТА, СОДЕРЖАЩАЯ 1200 КАЛОР�Й, ДЕЛЕН�Е ПРОДУКТОВ НА ДЕНЬ, Д�ЕТА, СОДЕРЖАЩАЯ 1000 КАЛОР�Й, и т.д.)
16) Травяные чаи...

Скачиваем бесплатно:

 http://turbobit.net/953j2ysp43t4.html

Открываем архив - Выбираем файл MMS Shell - 100 СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ похудения 

РњРЅРѕРіРѕ интересного РЅР° любой РІРєСѓСЃ....!