Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Что эффективнее

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Кардио упражнения тоже нужно в меру выполнять, а то на сердце нагрузка большая может быть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люблю Супер Скульпт. Вчера сходила 1 раз. Понравилось чоень.

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для похудения чем больше, тем лучше)))) все эти групповые программы - кардио-типа. Так что на здоровье!

ссылка

Послать личное сообщение

Я также хожу в фитнес-центр и у нас каждый раз новое занятие,и я думаю что это правильно,каждый раз новые нагрузки на разные мышцы,а в итоге на все тело.

ссылка

Послать личное сообщение

все хорошо, что нравится. походите пока на все, на что время позволяет. эффективны только занятия, которые нравятся

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я записалась в фитнес-центр, и там предоставлено много различных групповых занятий. Подскажите, что будет эффективнее для похудения: Step+problem zone Power interval traning Body sculpt Butts legs Crunch-stretch Помогите выбрать, что самое интересное я на всех побыла и все понравилось

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.