|
|
 |
|
Sunny_Al
Diet-Баллов: 2252
Сообщений: 406
Город: Балашиха
30.12.2009 12:25
|
Заключительные результаты!
1. JuliaFV: 831
2. Ulanb: 709,15
3. Vesna25 : 674
4. tamada_23_05:562
5. Sunny_ Al: 548
6. -Mizuki- : 468
7. . Leonida: 449
8. Mossana 428,3
9. Solonka: 403
10. Бонифаций390
11. Olivva: 386,5
12. slezka: 328,46
Ошибаюсь, обжигаюсь,
Иду дальше, улыбаюсь!
Привет! Я Алена!
78...73,9...60
рост 162
/community/post.php?topic_id=18855
|
Sunny_Al
Diet-Баллов: 2252
Сообщений: 406
Город: Балашиха
30.12.2009 12:24
|
Результаты 4 недели!
1. Sunny_ Al: 214
2. JuliaFV: 191
3. Ulanb: 188
4.Vesna25 : 183
5. -Mizuki- : 154
6.tamada_23_05: 113
7. Solonka: 88
8.Бонифаций 87
9. slezka: 84,3
10. Leonida: 80
11.Olivva: 75
12.Mossana: 36
Ошибаюсь, обжигаюсь,
Иду дальше, улыбаюсь!
Привет! Я Алена!
78...73,9...60
рост 162
/community/post.php?topic_id=18855
|
slezka
Diet-Баллов: 21956
Сообщений: 2697
29.12.2009 23:01
|
Лена, 42, 164 - старт 78,0 - ближайшая цель 77,5 - будет 67
Мой ЛЖ: /community/post.php?topic_id=13240
|
Solonka
Diet-Баллов: 3992
Сообщений: 29
29.12.2009 22:05
|
за неделю 78 (17+12+9+16+0+4+20), за обмеры 10, уменьшился только вес на 100 гр и ОН на 1 см., всего за неделю 88, за все гонки 315+88 =403 |
бонифаций
Diet-Баллов: 11086
Сообщений: 779
29.12.2009 21:39
|
за неделю : 87
за гонку: 390
22.12
КГ/СМ БАЛЛ
67 0
99 0
92 0
72 0
82 0
56 0
30 0
Излишки пищи мешают тонкости ума. Сенека
|
ulanb
Diet-Баллов: 24409
Сообщений: 5159
29.12.2009 20:26
|
Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг
|
Leonida
Diet-Баллов: 5017
Сообщений: 97
29.12.2009 20:19
|
Объемы прежние.
Балов за неделю : 80
Всего за гонку:449
Не пойму в чем дело не могу вставить отчетик :(. Вместо вставить изображение открываються смайлики.
Людмила, 37 года, рост 164
было есть будет
62___71____62
|
vesna25
Diet-Баллов: 7472
Сообщений: 1280
Город: Москва
29.12.2009 14:44
|
вес 70.9(-800)=40 б
ож -1см=5 б
об -1см=5 б
ог -1см=5 б
ош -1см=5б
остальное 0
итого 60 б
КК 7
БЖУ 21
вода 7
силовые 12
аэробные 15
проц.для себя 40
доп.задания 21
итого 123
всего за неделю 60+123=183
всего за гонки 491+183=674
Юля.снова худею./community/post.php?topic_id=36443
|
-Mizuki-
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 539
Город: Москва
29.12.2009 11:30
|
Всего за неделю - 154
За гонку - 468
Оксана,рост 163,18 лет
64.8--60
Заходите ко мне в гости!
/community/post.php?topic_id=18488
|
tamada_23_05
Diet-Баллов: 10523
Сообщений: 1068
Город: Волгоград
29.12.2009 10:18
|
Объемы не изменились
Всего за неделю - 113 баллов
За гонку - 562 балла
Сбалансированная диета - это когда вы держите в каждой руке совершенно одинаковые куски торта.
/community/post.php?topic_id=17554
|
JuliaFV
Diet-Баллов: 17466
Сообщений: 637
Город: М.О. Клин
29.12.2009 9:54
|
Балы за неделю:191 (116+75)
Балы за всю гонку:831
************************************
Юлия. 29 лет.Рост 164.
СТАРТ(21.02.14) 79 кг.
Сейчас 78,1
цель 1 - 70 кг.
цель 2 - 65 кг.
цель 3 - 60 кг.
/community/post.php?topic_id=49240
|
Mossana
Diet-Баллов: 4176
Сообщений: 771
29.12.2009 9:13
|
ОТЧЕТ ЗА 4-Ю НЕДЕЛЮ
1 КК _____6
2 БЖУ _____16
3 Вода 8 стаканов _____5
4 Аэробные _____0
5 Силовые _____0
6 Красота - лицо _____7
7 Красота - тело _____7
8 Дополнительные ___30
итого 71
Вес сейчас 78,1 кг
Отвес +700 грамм (7*5=-35)
Итого за 4-ю неделю 71-35=36 баллов
Всего за гонку 71+191,36+130+36=428,36 баллов
Объемы не изменились.
Учусь управлять собой.
Рост 173
Вес 85----78----60
было есть мечта
/community/post.php?topic_id=28352
|
Sunny_Al
Diet-Баллов: 2252
Сообщений: 406
Город: Балашиха
29.12.2009 9:04
|
Ошибаюсь, обжигаюсь,
Иду дальше, улыбаюсь!
Привет! Я Алена!
78...73,9...60
рост 162
/community/post.php?topic_id=18855
|
Olivva
Diet-Баллов: 11119
Сообщений: 525
29.12.2009 7:38
|
КК 6
БЖУ 20
Вода 7
Силовые 18
Кардио 15
АЦ процедуры 3
Процедуры для груди 6
Процедуры для лица 0
Вес и объемы без изменений
Всего за неделю 75
Всего за гонку 386,5
Елена, рост 158
Было 54 ___ сейчас 50 ___ хочу вернуть 48
Если жизнь Вас имеет по полной, значит Вы чертовски сексуальны!
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=17326
|
бонифаций
Diet-Баллов: 11086
Сообщений: 779
23.12.2009 16:24
|
| |
15.12 |
16.12 |
17.12 |
18.12 |
19.12 |
20.12 |
21.12 |
| КК |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
| БЖУ |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
| Вода |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
| Силовые упр. |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| Аэробные |
4 |
3 |
5 |
3 |
3 |
3 |
3 |
| процедуры для себя любимой |
1 |
1 |
3 |
3 |
1 |
1 |
4 |
| свои задания |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
| итого |
13 |
12 |
16 |
14 |
12 |
12 |
15 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
| Всего баллов за неделю |
94 |
|
|
|
|
|
|
| Всего баллов за гонки |
303 |
|
|
|
|
|
|
| Общий балл |
303 |
Вес 67 -0б
ОБ 99 -0б
ОГ 92 -0б
ОТ 72 -0б
ОЖ 82 -0б
ОН 56 =0б
ОШ 30 -0б
Всего за неделю:94
Всего за гонки: 303 баллов
Излишки пищи мешают тонкости ума. Сенека
|
svetik7cvetik
Diet-Баллов: 1939
Сообщений: 162
23.12.2009 16:13
|
КК 7б.
БЖУ 14б.
Вода 1б.
Аэробные 0
Силовые 0
Процедуры 8б.
Задания 14б.
ИТОГО: 44б.
Вес 58,5/58 +25б.
ОБ 0
ОГ 0.
ОТ0
ОЖ 0.
ОН 0
ОШ
Итого:25б.
Всего занеделю:69 б.
Всего за гонки 376 б.
Девочки дико извиняюсь! У меня интернет глючил, примите мой отчет?
Привет!
Я Света
Рост 160
|
Leonida
Diet-Баллов: 5017
Сообщений: 97
23.12.2009 13:21
|
Девочки прошу простить меня за опоздание.
Аленочка если еще можно учти и мои результаты. Можно даже со штрафными балами!:)
мои балы за неделю 152
Общие: 369
Людмила, 37 года, рост 164
было есть будет
62___71____62
|
Sunny_Al
Diet-Баллов: 2252
Сообщений: 406
Город: Балашиха
23.12.2009 11:57
|
Общие результаты!
1. JuliaFV: 640
2. Ulanb: 521,15
3. Vesna25 : 491
4. tamada_23_05:449
5. Mossana 392,36
6. Svetik7cvetik 376
7. Leonida 369
8 your dream: 357+?
9. Sunny_ Al: 334
10. Solonka: 315
11. -Mizuki- : 314
12. Olivva: 311,5
13. Бонифаций 303
14. slezka: 294,16
15 .SchwarzeKatze: 252
Ошибаюсь, обжигаюсь,
Иду дальше, улыбаюсь!
Привет! Я Алена!
78...73,9...60
рост 162
/community/post.php?topic_id=18855
|
