Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, _Taisha_  -  показать группу
    Тема:
Алкоголь - причина лишнего веса

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (741):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Хорошая тема. Мне бы тоже хотелось меньше этой беды потреблять. И на вес однозначно действует...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
SIAMKA, спасибо, ты замечательно написала.
Это про моего отца, точь в точь.
И саме дурацкое - немного про меня....
Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
K.trisha в Египет , но я послезавтра ночью уезжаю
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кстати, мать с отчимом тоже уезжают отдыхать завтра. Ты случайно не в Египет? ;) Пока ты будешь отсутствовать отдыхаючи, я постараюсь держать руку на пульсе и заодно прикинуть как можно оценить нашу грядущую трезвость, которая должна стать "нормой жизни" :)
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
K.trisha  давай тогда подумаем вместе какие  обязательства у нас будут . Какие  единицы измерения критерии оценки ? Сроки ? Только я 15 уеду на неделю отдыхать . Опять обжираловка обпиваловка но путевки уже наруках никуда не денешься . А вернусь я думаю народ еще подтянется тут . А если нет вдвоем начнем .
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юлечка, я бы с удовольствием поехала к этой чудо-иконе не будь она так далеко.
Просто сейчас я очень ограничена в финансах, сижу дома с маленькой дочкой, благо гос-во наше нам выплачивает кое-какие деньги на жизнь в декрете.  Но планирую в ближайшее время выйти на работу. Так что поживём - увидим ;)
Насчёт трезвых обгонялок - я \"за\"! :)
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут на сайте только пару дней и мне лично очень понравились местные ОБГОНЯЛКИ . Я уже записалась в Большие мышки . Может и нам пьяничкам что-то похожее придумать . Ну что-то типа  как в советские времена месячника борьбы за трезвость .Возьмем на себя обязательства , ну к примеру не больше литра пива в неделю , у каждого свои обязятельства   

             А если кто сорвался так обсудить вместе почему это произошло , поддержать друг друга . По моему это гораздо лучше чем по наркологам шататься  и платить им  не малые деньги за такие же беседы . Что народ вы думаете по этому поводу ?

Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я вот каждый выходной своих соседок к себе зову или они меня. Мне не уж столько хочеться выпить, сколько нравиться атмосфера праздника. Мы,  у кого что  есть, накрываем на стол. Выпиваем, разговариваем. А с тортиком так не получается.
фея

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Поделюсь с вами что думаю дальше делать . В Калужской области есть чудотворная икона "Неупиваемая чаша " помогает именно в избавлении от алкоголизма . Я хочу поехать этой весной попросить помощи и знаю что это поможет . Но это конечно метод для людей православных . Может кто-то еще тут захочет поехали вместе .

Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Потом и другие методы пробовлал , кому интересно могу поделиться . Зато теперь точно знаю фигня это все .

Изменения у меня начались когда мне просто перестало нравиться быть сильно пьяной . Вот последние пару годиков пью в основном только пиво и не чаще раза в неделю . Притом я себя не заставляю так делать , биоритм такой стал у организма . Хотя иногда конечно водочка бывает не без этого . Скажу честно помог мне перейти к такому подходу мой новый любовник . Вначале просто было неудобно пить много при нем . А потом и хотеться перестало .

Поэтому мне кажется что тут главное не полный насильственный отказ , а именно  воспитание в себе НЕЖЕЛАНИЯ . Потому что когда ты не пьешь но все равно про это думаешь , так ты все равно алкаш просто не пьющий в это время . Ну ведь если я не наркоман , так я и не думаю про наркотики вообще .

Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
SIAMKA, тебе не за что извиняться. В основном я с тобой согласна. Просто я давно уже отдаю себе отчёт в своей возможной неадекватности и тем самым предупреждаю её. Может поэтому психиатрам я и показалась здоровой. (давненько не ходила, может стоит?) Но я заметила, что всё же многие мои реакции ненормальны... Но не буду распространяться.
В твоих текстах чувтвуется неподдельная заинтересованность и желание помочь. Спасибо!

Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Для того, чтобы адекватно себя защищать надо чувствовать, что это где-то тебя задевает. Я не говорю, что если в толпе наступили на ногу, надо порвать пасть неуклюжему пешеходу. Я говорю о повседневном общении с окружающими людьми.  Это проявляется в мелочах и поэтому не заметно, а вконце дня начинает давать о себе знать плохим настроением и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
сразу предупрежу. с алкоголем проблем никогда не было, как и с курением. как-то просто не тянет. могу не пить в компании, где все напиваются и чувствовать себя нормально. мой алкоголизм был - еда. для себя поняла (и думаю алкоголь это то же самое. подтверждение слышала и в психологии) надо понять почему нам ВЫГОДНО пить (ну или есть). это понять сложно. ведь вроде явный вред, но это не так. потому что я толстая мне  - не надо так следить за собой (я все равно уродина, какая-разница), могу есть все что угодно и сколько угодно (лишние 3 кг на мне не видно), могу не расстраиваться из-за парня, которому не нравлюсь (он на меня не смотрит не потому что я - не интересная, не красивая и тд... а потому что толстая), не надо мотаться по магазинам (на меня налезает одна пара брюк и 
ладно) и тд...  много можно найти скрытых выгод. кому-то кажется, что это НЕвыгоды. но наш мозг думает зачастую по другом.
вот такой комментарий. может сумбурно... сорри ..  температура что-то (((
здесь может быть 60

ссылка

Послать личное сообщение
Сиамка, не уметь себя защитить и не чувствовать - это совершенно разные вещи...
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

K.trisha , ты спрашивала сколько мне? мне 37  А запои не только у тебя были , так что не стесняйся . Мы тут и собрались для того что бы откровенно поговорить про весь этот кошмар. У меня то же были запои , но правда это было года три назад . Сейчас слава Богу таким уже не пахнет .

Раз мы тут откровенно разговорились расскажу вам про свои опыты лечения . То что проблема есть я осознала уже давненько . Первой попыткой был поход к тетке целительнице . Она меня напугала  жутко , сделала разные ритуалы и сказала что если выпью , то помру . Ну я понятное дело поверила . Четыре месяца ни-ни . Все мои друзья поверить не могли . Я всегда душа компании и тут такое , даже на Новый год ни грамма . А потом все как у всех произошло . Начало жутко тянуть выпить просто смотреть не могла как кто-то пьет а я сижу как дура . И конечно на пятый месяц выпила чуть чуть пива . Конечно не умерла от этого . Ну и через месяц все вернулось в старое русло . 

Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
SIAMKA, ты права \"Наша личность - это табуретка на ножках, ножки - семья, родители, работа, хобби. Проанализуруй и пойми, чего в твоей жизни больше, чего меньше и какие ножки в твоей жизни заменил алкоголизм и переедание.\"
Я давно поняла, что мне заменили переедание и пьянство, а они действиетльно 
заменили! Потому что, где есть они, там нет места уже очень многим другим вещам. А если этих вещей и не было, то тем более тяжко.
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Если я кого-то обидела, прошу меня простить и не понимать написанное мною превратно (про подзаборных алкоголиков я не писала, потому как на вряд ли они лазят в инет и сидят на форумах). Я писала про обычных людей, кем я сама являюсь и писала о своих открытиях, когда пыталась из этого вылезти.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А еще такое наблюдение: никогда не встречала алкоголика, который адекватно может себя защитить. Защитить свои права, мнение, жизненную позицию для таких людей сложно. Зато защитить кого-то другого - первыми рвутся в бой, даже если их об этом не просят. Ими часто пользуются и друзья и близкие, им часто трудно бывает просить для себя, у них обострены все известные механизмы психологической защиты, больное самолюбие, и часто непомерно развито чувство справедливости, которое они, к сожалению к себе применить не могут. У них нет четких границ, где мое, а где чужое, часто не имеют в семье личных вещей и сильно привязаны к кому-то из семьи. Они часто приносят в жертву свои интересы, даже не чувствуя, что это их задевает. Они вообще мало, что чувствуют, их мало, что может шокировать. И оживляются такие люди лишь, когда поблизости неприятности, которые надо разрешить. Не теряются в тех ситуациях, где обычный человек давно бьется в истерике. Короче, одним словом  не чувствуют. Поэтому не лишним и пожалуй основным методом помощи самому себе будет  разрешить себе чувствовать окружающий мир. Это самое сложное, и каждый решает сам как это должно быть. Могу только сказать одно: вначале пути здесь не должно быть компромисов: Если обижают, значит это действительно обидно, если больно, неудобно, стыдно, противно,  нельзя терпеть, и хотя бы высказаться. Даже если по-началу все будут от вас шарахаться ввиду вашей неадекватности. Потом вы станете спокойнее, и научитесь правильно на все реагировать. Прошу не путать выражение эмоций и выражение чувсвтв. Разозлиться покрываясь испариной и заливаясь краской и сказать о том, что вы разозлились - это не одно и то же.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
SIAMKA , ты интересно рассуждаешь . Алкоголики это не только те что под забором валяютя . Вот у меня есть и квартира и постель хорошая и питание и бизнес свой .... И все равно я алкоголик . А люди с которыми я пью , дак они тоже не бомжи все при работах хороших при должностях . В этом и проблема что алкоголизм у нас во всех слоях населения процветает .
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.

ссылка

Послать личное сообщение
Сиамка права - алкоголь не причина, а скорее составляющая. А причина - психологическая. Вот эту причину я старательно сейчас ищу, чтобы - нет, не задушить и не придавить - а чтобы ее решить раз и навсегда...

И так же, как при обжорстве, тут не должно быть срывов и зареканий (больше ни-ни) и так далее.
Только строгий контроль и личное - неприязненное - отношение к алкоголю.

У меня перед глазами есть пример - мой муж, который даже вкусный алкоголь пьет очень мало и себя строго контролирует, причем сознательно. У меня так не получается.

А почему? Вероятно, потому, что мне в глубине души не хочется себя контролировать. Значит, мне не дорога нынешняя жизнь, она меня сильно напрягает. А она напрягает, это правда. Я сейчас ищу пути, чтобы не напрягаться ею =)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На мой взгляд, если пищевой алкоголизм контролировать можно, изредка позволяя себе поблажки, то принятие на душу спиртного - процесс лишь иллюзорно контролируемый. Лишний вес не итог алкоголизма, а его спутник, и то лишь на его первых порах, пока не начнется алкоголичное похудение. Контроль алкоголя - это мысль от которой надо отказаться сразу, потому как игра в контролируемое потребление - это лишь новый виток алкогольной зависимости. Это порочный круг. Сначала ты пьешь, стараясь не обращать на это внимания, потом постоянно накапливающаяся к себе ненависть и отвращение вырываются наружу (истерика и т.д.) потом идут зарекания (больше ни-ни), потом контролированное потребление (лишь одну рюмочку) а потом это перерастает в то отчего еще недавно зарекался. Алкоголизм не прыщик, который можно подлечить, это на всю жизнь, надо просто понять, что чуть-чуть не бывает, и свою канистру алкоголя ты уже выпил. И больше не пить. Но отбирать такую составляющую как алкоголь без замены чем-либо нельзя. Наша личность - это табуретка на ножках, ножки - семья, родители, работа, хобби. Проанализуруй и пойми, чего в твоей жизни больше, чего меньше и какие ножки в твоей жизни заменил алкоголизм и переедание. Главное дать что-то взамен, занять себя чем-то, найти хобби. Если алкоголизм запущенный, то сначала нужно наладить базовые составляющие жизни (удобную постель, качественную еду, нормальные условия проживания), без этого не будет сил для борьбы.   

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Loki-Lomki, а я вот знаю что такое похмелье. В своё время даже в больнице под капельницами выходила из запоев...
Вот пишу и понимаю как Вам дико всё это читать. Ну вот так вот было... но лишний вес тут совсем не лишний.. Но, как ни странно, я всегда выглядела моложе своих лет. А этим летом мне даже пару раз без документа вино не хотели продавать 
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki

Ну, тут мы можем долго дискутировать, чего можно выпить много. Из личной практики, аккурат в середине декабря было выпито примерно по 0.75 л на человека хорошего армянского коньяка. Причем с радостью, практически, как компот!

Утром следующего дня и было принято решение начать  новую жизнь.

Я, честно говоря, исходил из посыла, что если невкусно - то пить много самому не захочется. И при любом раскладе, мне кажется, вреда организму всяко будет меньше, чем от коньяка (не говоря уж о пиве/водке)

ссылка

Послать личное сообщение
феяя, да нету у меня похмелья. У меня за всю жизнь похмелье было ровно один раз, в студенчестве - когда я с какого-то горя (типа поссорилась с бой-френдом) осадила 1.5 л джин-тоника с воблой. ой как мне было плохо на следующий день... До сих пор не приемлю рыбный вкус с алкоголем (а еще пару лет назад меня даже тошнило об одной такой мысли - даже если читала про рыбку с пивом или про шампанское с икрой) - сейчас легче переношу, если не задумываться =)


Ежели б было похмелье - можно было б себя убедить, что пить вредно...
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
Badger, да можно и много выпить... но невкусно же! пьется как компот... легко пьется... я так же минералку пью. =)
вот коньяка много не выпьешь, но с него и малых доз валит с ног. И калорийность большая =)




Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну это как сказать - много не выпьешь! Я во время беременности и кормления позволяла иногда себе немного шампанского и вина и очень привыкля и даже полюбила эти напитки (при том, что раньше стол без водки мне казался просто издевательством). И вот когда я вновь увлеклась питиём, то пила я всё то же вино, но сколько! За вечер бутылки 3 само собой... Да и ежедневно столько же не проблема... При этом, мои близкие даже могут не заметить, что я пила... вот такой вот алко-самоконтроль развился..)
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Если речь идет об  алкоголиках , тяжелом и долгом похмелье - Это страшно. . А если в хорошей компании пропустить стаканчик коньячка по моему это нормально. Только  мы ведь сейчас стройнеем И я , чтобы  и выпить поменьше и  друзей  не обидеть купила себе мааааленькую рюмочку. И пью теперь из нее. Все из обычных, а я из своей .
фея

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дык, не сильно вкусно - посмотрим с другой стороны, много и не выпьешь. Т.е. выполняется главная задача.

Мне так тоже жареная свинка с пивом казалась вкуснее... до того как я ее забил в планировщик!

 

ссылка

Послать личное сообщение
Сухое красное - не сильно вкусно. Мне вот вкусно коньяк и крепкие настойки, я за это и расплачиваюсь...
Вот решаюсь за себя взяться.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За свои 40 лет, я бросал пить примерно так же часто, как и садился на диеты. Результаты – до первой хорошей вечеринки, дальше – опять все заново. Запоев не бывало никогда, но после стрессов на работе так приятно успокоится с парой бутылочек пива, ну, а уж если праздники/гости – тут уж и чего покрепче и побольше.

В последнее время начал замечать, что здоровье очевидно «уходит». Давление к вечеру  под 150, без спиртного уже практически не заснуть, лифт сломался – это уже серьезная проблема.

В декабре очередной раз решил за себя взяться, набрел на этот замечательный сайт. С алкоголем решение пока половинчатое (особенно в свете этих каникул). Полностью исключены пиво и водка, и полностью исключено питие без компании, просто потому что устал и хочется расслабиться. В компаниях пока не могу всем все объяснять, оставил коньяк и красное вино в допуске.

Результаты – давление за месяц дошло до 120/70 (невзирая даже на все праздники), общее настроение заметно улучшилось, ну, и -5 кг (но это не только алкоголь, но и изменение питания).

Если окружающие тебя не понимают и продолжают наливать, тяжело, мне это очень даже знакомо. Даже мне с моим «козерожьим» упрямством иногда проще выпить, чем объяснять, что не хочу. Но, ИМХО, надо самому принять решение и шаг за шагом его выполнять. Попробуйте для начала «перейти» на сухое красное, для  меня это было очень действенным шагом.

ссылка

Послать личное сообщение
Ну... Я вот пытаюсь придумать замену. Вкусную. Пока не получается. Несколько дней спасалась вкусными фруктовыми чаями, но они меня НЕ ПРУТ =) В смысле, надолго увлечения не хватает.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юлечка1211, а как далеко тебе за 30? Мне 31, но я не из Киева ;) Не совсем поняла почему нельзя подойти к девушкам на тренировке и завести знакомство... По-моему, что может быть естественней? Я так спокойно знакомилась. И мои подруги как-раз тщетно пытаются меня куда-либо вытащить - засела дома и всё тут.  У меня гиперактивность чередуется с отказом от общения в принципе, даже интернет минусую.. Эх.
Камасутра, понимаю. Пьёшь, чтобы стало легче и впадаешь в зависимость от этого \"облегчения\". Меня мучают депрессняки уже много лет. Сама придумала себе \"лекарство\". 1ый раз я обратилась за помощью лет 5 лет назад, но безуспешно. А пару-тройку психиатров, психологов мне вообще сказали, что у меня нет проблемы - слишком уж здраво я рассуждаю и делаю выводы насчёт своей \"зависимости\". Правда, кодировщики на мне поживились  ;) Чуть больше 2х лет назад сходила в группу АА 
(12шагов), но ограничилась одним разом. А через месяца 2 забеременела и только это обстоятельтво реально меня заставило не пить... мотивация была..)
К счастью, родила здоровую девчушку :)
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
13 марта 2003 года я бросила курить (кому будет интересно - поделюсь как). Но я не считаю это большим подвигом. Я знаю, что большой подвиг - прекратить пить. Но затронуть тему - этого мало.
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал (Неизвестный автор)

ICQ#: 492-787-811

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки , огромное спасибо что откликнулись . То что кодировки и все остальное это полная туфта знаю по себе , пробовала . Это все просто разводилово и выброшенные деньги . Пока  в  твоей голове не начнет что-то меняться ничего это все не дает . Я вот «Легкий способ бросить пить» не читала но читала «Легкий способ бросить курить» . Пользительная книга не курила после нее больше месяца , при моем стаже курения это подвиг . Потом опять начала , но сейчас курю гораздо меньше  и только очень легкие сигареты . Самое главное что прочитав поняла , что жить здоровым образом жизни это действительно здорово .  Что люди которые не пьют не курят спортом занимаются смотрят на нас , пьянычек и обжорок с сожалением . И очень правильно потому что нас есть за что пожалеть .

Очень важно еще и окружение сменить . Вот  мы до этого что делаем когда с друзьями встречаемся ? Все знают что , налили выпили закусили . Как это достало меня уже просто жуть . Правда последний год есть положительные изменения . В зал начала ходить более менее регулярно . На каток пару раз ходила , для меня это вообще подвиг моих 110 кг и то что я кататься не умею …. Но всетаки пошла и получилось . Я такая счастливая была . Но понимаете нет компании постоянной , не с кем . А одной так скучно и тяжело себя вытащить . Куда проще пойти в киоск и пиво взять .

Я очень надеюсь на этот сайт , хочу еще группу сделать Киевлянки за 30 . В нашем возрасте ну где еще познакомишься . С мужчинами проще знакомиться тут все понятно . Вот в зал куда я хожу , ходят крупные девочки , но я ж не подойду не скажу пошли вместе на каток и давай худеть вместе …. Не правильно поймут . Я в зал со своим другом хожу , но я не могу ему рассказывать все свои душевные копания , это не нужно абсолютно .

Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юлечка! Если человек отдает себе отчет , что это плохо, то это уже 50% к выздаровлению. В России   2 года я жила в состоянии  постоянного стресса.И водочка у меня была на столе очень часто.Дело было не в весе,так как мне приходилось очень много ездить по делам, я не поправлялась.Но сейчас я позволяю себе вино , не каждый день. Павда когда умерла собака, или я опять была в стрессовой ситуации, я позволяю себе вино больше одного бокала.  Сейчас я пытаюсь бросить курить. Но у меня это плохо получается. Но все равно я буду бороться с этим. Я знаю, что когда человек задумывется это уже хорошо.
Это мой мир- и я его люблю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, милые. Читаю и поражаюсь вашей смелости и силе воли. Я сама из семьи алкоголиков, а потому вот уже долгое время пытаюсь понять природу зависимости в целом. Странно получается, но а выделила много закономерностей в поведении зависимых и созависимых. Я совершенно безошибочно могу определить склонен ли человек к возникновению серьезных зависимых состояний. Так распорядилась природа, что зависимое поведение задумывалось как страховка материнства и отцовства. Это является основой привязанности ребенка и матери, именно поэтому женщины больше склонны к зависимому поведению. Однако это не значит, что у них алкоголизм тяжелее излечивается. Это миф, потому как женщина более живучее создание в отличие от мужчин. Есть программа 12 шагов, единственнная из всех, она может помочь. Не верьте в чудодейственные программы, кодировки и гипнозы это не способно вас вылечить.  Излечение - долгий процесс и требует больших затрат энергии и времени. Найдите ее в интернете и если возникнут вопросы, пишите мне я постараюсь помочь. Еще полезно почитать о треугольнике Карпмана и психологии созависимости. Главное ничего не бояться и знать, что у вас все получится. Удачи!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юлечка1211, у меня очень похожая проблема. У меня тоже обжорство ходит в паре с пьянством. Началось это уже давно. А 2 года назад, узнав, что я беременная, я естественным образом избавилась от этих "недугов" и спустя полтора года весила уже на 20 кг меньше, просто не злоупотребляя алкоголем и не обжираясь. При этом позволяя себе есть всё в разумных пределах и даже выпивать винца. И думала, что тот кошмар с излишествами остался позади, т.к. хорошо помнила, как я тогда старадала и как выглядела. Не дура я, чтобы отказаться от стройной фигуры и счастливого свежего лица?! От комплиментов, которые мне регулярно делали, от мужского внимания, от белой завести подруг? А видно дура. Мне иногда становилось страшновато, когда я понимала, что просто сдерживаю зверя, что сидит во мне и рано или поздно он может вырваться и тогда...Так и случилось. Одна стрессовая ситуация подействовала как спусковой крючок - и понеслось, чтобы не думать, я стала есть и пить- пить и есть! За неделю прибавила кг 5, потом их сбросила, потом набрала, но уже больше. В итоге с сентября я прибавила уже 10 кг. Грустная история... При этом многое приходится скрывать от близких. А от подруг так с сентября и прячусь (чего мне это стоит!) стыдно...( Их-то как-раз пьяницами и обжорами не назовёшь. Да и я в последнее время была для них что-то вроде "гуру" здорового образа жизни и пример похудения.... смешно )) Вот такие вот крайности..
В общем, я рада, что не одинока в своей проблеме. Желаю нам избавиться поскорее от неё. Будем поддерживать друг друга и выиграем этот бой! ;)
Катрин, 38 лет, рост 175, вес 63
что-то пишу здесь - id=45415 )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юленька, ты сделала очень выжный шаг, ты осознала, что нужно менять твои привычки.

Очень мало людей  могут признаться даже себе в том, что их тянет принимать спирные напитки. Все они говорят, что у них нет проблем, и что для них не важно, могут пить , а могут нет. Но пьют регулярно и много, а когда пытаешься их остановить, то они только сердяться и отвечают, что с ними все в порядке.

Самое главное признаться себе и понять, что это проблема- это 90% успеха.

Желаю тебе удачи в твоем начинании.

Все у тебя получится

Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами,
когда у нас захватывает дыхание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Юлечка! Не отчаивайся!!!
Вот книга Алена Карра "Легкий способ бросить пить"
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_control_alcohol
"Легкий способ сбросить вес"
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_control_alcohol

Здесь ты всегда найдешь друзей и единомышленников на пути к здоровому образу жизни! Так что осваивайся и вливайся в наши ряды :)

<a href="http://line.romanticcollection.ru" target="_blank"><img src="http://line.romanticcollection.ru/ex/38_64_47546E50_RyPnaPRdiRon_6_26.png" border="0" /></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думала я думала и наконец решилась поделиться с остальными своей самой главной проблемой . Тут многие пишут про тортики и пирожные  и другое сладкое …. Я вот к ним совсем равнодушна могу годами не есть . Но имеется другая проблема очень пиво люблю а иногда и водочку с хорошей закусочкой да за красиво накрытым столом .

С начала недели  держусь: нормально ем , хожу в зал , но чем ближе к выходным тем больше хочется выпить закусить и расслабиться , снять стресс . Под пиво конечно орешки или рыбка ,  и потом жор неимоверный просыпается , а водка понятное дело и так требует плотной закуски . А утром конечно сушит , воды пью много все отекает  самочувствие ужасное , себя изьедаю и страшно ненавижу в эти моменты . Но проходит неделя и все повторятся один в один .

Девочки  если есть тут народ с похожими проблемами давайте вместе бороться не только с обжорством но еще и с алкоголизмом . Я давно уже поняла что это одного поля ягоды и вся проблема в психологии . И если честно по сравнению с тем что и как было у меня раньше сделала огромный шаг вперед , но полностью пока еще не победила .

Вот  у меня сейчас самая большая проблема в недостатке общения с людьми которые хотят вести нормальный здоровый образ жизни , которые хотят освободиться от старых привычек . И не только хотят а и потихоньку становятся другими .

Мне трудно стало общаться со своими старыми приятелями , они не понимают меня . Не понимают почему я пью гораздо меньше чем раньше , почему стала есть совсем по другому , и вместо того чтобы поддержать наоборот  пытаются тащить меня обратно .  НЕ ХОЧУ ОБРАТНО  Я вот уже просто чувствую что еще совсем немного мне осталось и  совсем вылезу из этой вечной трясины пьянства и ожорства . Но образовался вакуум в общении. Со старыми друзьями общаться уже практически не могу а новых еще пока нет .

Знаю что тема эта тяжелая и многие стесняются  об этом говорить , но давайте попробуем помочь друг другу . ВЕДЬ ПРИЗНАТЬ ПРОБЛЕМУ ЗНАЧИТ НАПОЛОВИНУ ЕЕ РЕШИТЬ . Очень жду ваших ответов .

 

 

Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
  Всего Страниц (741):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
кабачки за 7 минут
. Овощи: Чеснок (40.0 грамм) удалить 2. Овощи: Кабачки (1000.0 грамм) удалить 3. Соль поваренная пищевая (3.0 грамм) удалить 4. Масло подсолнечное (40.0 грамм) удалить 5. Петрушка, необработанная (40.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика