Большое спасибо за ссылки!

Есть еще замечательная документалка про фаст-фуд, толковые размышления и испытания на себе. Есть на любых торрентах, вот здесь инфо на сайте кинопоиска:

http://www.kinopoisk.ru/level/1/film/77082/

Ещё есть интересный фильм по наболевшей теме: "Что съесть, чтобы похудеть". Пока не могу найти где скачать его полностью! поищу на днях....

Посмотрела фильм,скажу честно не удивленна,всё про что там показано и рассказано...как говорится старо как мир,единственное я не знала что калории надо считать,с этим сталкнулась так сказать только в этом году,знать о калориях я конечно же знала,тут другое,во всех этих 10 пунктиках так сказать в моём случае играла моя "ЛЕНЬ"

Спасибо за вашу ссылку,посмотрела,многое вспомнила,кое что конечно узнала новое,взяла на заметку и конечно же сделала выводы из которых я обязательно сопоставлю всё и научусь всё таки правильно жить и приведу себя в порядок.

Девчонки накопала ещё один фильмец!

Среда обитания. Р�ли что РјС‹ едим... 

 Рћ фильме: Если Р±С‹ РјС‹ знали, что нам продают РЅР° рынках Рё РІ магазинах, то сами Р±С‹ стали выращивать себе еду. РўРѕ, что имеет самый аппетитный Рё привлекательный РІРёРґ – часто "неликвид" вымоченный РІ марганцовке Рё нашпигованный РІРѕСЃРєРѕРј. Р’ документальном фильме съемочная РіСЂСѓРїРїР° проведет РїРѕ каждому продукту эксперимент Рё покажет – как неликвид превращается РІ аппетитные овощи, рыбу, РјСЏСЃРѕ… Специально приглашенный повар Алексей РєСѓРїРёС‚ РјСЏСЃРѕ РЅР° рынке, рыбу Рё фрукты РІ супермаркете, сладости РІ магазине шаговой доступности. Обычный набор продуктов любого человека. (Рђ РјС‹ думаем что там витамины) Специалисты  РІРѕР·СЊРјСѓС‚ РїСЂРѕР±С‹ Рё проверят, может ли  РїРѕРєСѓРїР°С‚ель обезопасить себя Рё СЃРІРѕРёС… близких.

http://depositfiles.com/files/3q5g1azzd

Качаем бесплатно!

 РџРѕРјРѕРіР°РµС‚ купить нормальную еду, Р° РЅРµ реставрированный РїСЂРѕРґСѓРєС‚!

Сколько живи - столько учись! Это относится и к похудению! Я в 18 лет переболела анорексией, мне повезло что не слишком запустила за 4 мес. восстановила нормальный вес. знала наизусть всю каллорийность продуктов, сколько трачу при нагрузках, сколько где витамин и т.д. Думала что знала всё. Но читая темы форума, новые книги, советы и т.д. всё равно узнаёшь что-то новое и полезное. Предлогаю Вам, девчёнки, документальный фильм (50 минут), легко и интересно смотреть, и , на мой взгляд, очень позновательно!!!

10 вещей, которые РІС‹ РЅРµ знали Рѕ потере веса! 

Р° именно: 

- про эффективность диет;

- 10 способов сбросить лишний вес и при этом не голодать;

- почему суп основа большинства диет;

 - как можно сжеч жир РІРѕ время СЃРЅР°?;

- как правильно считать каллории? 

- как контролировать чувство голода и худеть?

 Рё РјРЅРѕРіРѕ РґСЂСѓРіРѕРіРѕ интересного... 

http://turbobit.net/mrfvzgnfkozk.html 

Качаем бесплатно!