Зависимость вызывает РЅРµ еда, Р° глутамат натрия, который сейчас сыпят везде. РћРЅ же "усилитель РІРєСѓСЃР°" "вкусовая добавка"  Р•-621, РјРѕР№ личный враг ))))   Рђ между прочим свинюшек для лучшего набора веса РєРѕСЂРјСЏС‚ именно РёРј, только природным - РѕРЅ РЅРµ вреден. Рђ нас -химичским - который вреден, так-то. Р° может Рё свинюшек РЅРµ жалеют уже(

вредные вкусняшкии)

и сладкие при всем при этом)

сникерс

шоколад!!!!!!!с орехами!!!!!!!!!!!!!!

по-моему, запросто можно отказаться от всех кондитерских изделий, жареного, солёного, жирного, маринадов, копчёностей, мучного и т.д.!!!! я из сладкого ем только горький шоколад по 2 кубика в день, сухофрукты (меньше пол-ладошки) и фрукты (немного) не ем картофель и хлеб только ржаной - 1 кусочек. моя цель - весить 40 кг. а сейчас 48, рост - 160. ем маленькими порциями, самую полезную и низколарийную пищу. ничего не допускаю лишнего. пишут, что нельзя употреблять бананы, растительное масло, сыр и т.п. бред сивой кобылы!!!! маленькими порциями полезную пищу можно. а вот вредную нельзя в любых количествах!!!

Я тоже раньше слюни на чипсы пускала. � как-то всё же купила себе маленьку пачку Лэйс с крабами - тогда они казались мне волшебными. Открыла, посмотрела на этот масляный изувеченный картофель и решила, то лучше отрежу-ка я себе сыра:) Дион работает)

Точно, чипсы вредная еда! Да еще и масло используют вредное!

Для меня самое соблазнительное, это чипсы(( Не ела их года два уже, но как вижу, есть соблазн купить и слопать по дороге со стоянки... В какой то передаче по первому каналу говорили что чипсы самая вредная и массовая еда(((

Раз уж речь зашла об алкоголе, что у нас там по калориям приемлемо? Сама обожаю Бейлиз, но кхм.. лучше уж кусок торта съесть. По кал тоже самое, что и бокал заветного напитка.

Катерина! Привет дорогая! Очень рада встрече! А что, ты испытываешь удовольствие, когда водку пьешь? Мне вот просто интересно. Я еще могу чайную ложку коньяка или настойки какой-нибудь ( рижский или карельский бальзам) долить в чай для лечения, но водку пить вот просто не могу. Люблю Бэйлис, но не позволяю его себе, слишком калорийный. С хорошей компанией и бокал хорошего вина могу выпить по чуть-чуть, то есть растянуть на вечер.

Bereza, ruta РЅР°РїРёСЃР°Р»Р° РїСЂРѕ ДОМАШНЮЮ курицу гриль, Р° это РЅРµ ак СѓР¶ Рё вредно, Р° если еще Рё без кожицы ее скушать, то вообще диетическая получится))) Да Рё РІРѕРґРєСѓ думаю РѕРЅР° РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ часто пьет))) Конечно если это повторяется частенько, то СЏ РЅРµ СЃРїРѕСЂСЋ.

Я например тоже если пью, то водку, но бывает это 1 раз в 2-3 месяца, я не думаю, что это так сильно мне навредит, да и не особо много я ее выпить могу)

А чем это водка полезнее вина? Первый раз слышу. Объясните? под водку обычно идут закуски, причем калорийные. а вино можно и просто бокал выпить, не закусывая.

РЇ трясусь РѕС‚ семечек.... РІРёРґРёРјРѕ жира РІ организме РЅРµ хватает. Позволяю себе РїРѕ 1 пачке (50РіСЂ)  3 раза РІ неделю. РџСЂРё том, что растит. масло практически РЅРµ употребляю. РўРѕ РЅР° то Рё выходит....

Еще люблю мороженое (любимый десерт) и сыр. Но тоже строго держу себя в рамках.

Раньше еще была колбаса (спасибо родителям) - теперь вообще не ем. Разве что изредка в гостях. Но удовольствия уже не получаю.

ruta! Не одобряю твоего пристрастия к водочке и курам гриль. А ты почему на Дионе? Хочешь похудеть ? Тогда тебе ни водочка, ни курочка-гриль не помогут в этом, только замедлят процесс. Раньше я курочку-гриль тоже любила. А теперь - нет. Забыла, когда ела в последний раз. �ногда запах этой курочки поманет, захочется, но сразу вспоминаю, чем этих курочек обрабатывают. Желание сразу пропадает. А вот водочки мне никогда не хотелось. � вообще, я не понимаю, как ее можно пить. Отрава!

от сладкого раньше до трясучки....села на ДиОн..ограничила порции сладкого...раньше могла плитку шоколада заточить за присест один и глазом не моргнуть.....С Дионом стала есть полосочку или того меньше горького шоколада..иногда позволяя что-то себе еще, но укладываясь в коридор.

а сейчас на посту...почти все сладости нельзя.

ем пару чайных ложек варенья иногда. как-то раз готовили из постного теста штрудель.

А я сейчас думаю зависима от сахара (умом понимаю а рука тянется сама)