|
|
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 15:23
|
ого..крутая мамзель)))) это мы в будующем 2010))) ага..точно вам говорю
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
Аня_Жучка
Diet-Баллов: 10354
Сообщений: 2317
Город: Самара
25.11.2009 15:22
|
Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 15:20
|
Девочки, а кто в бассейн ходит? есть такие? я вот очень хочу...только у меня проблема.....ой..как это сказать то...я короче плавать не умею...упс
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
Аня_Жучка
Diet-Баллов: 10354
Сообщений: 2317
Город: Самара
25.11.2009 15:19
|
знаешь Leleska я как-то не очень решительна в столь радикальных мерах и даже рада что не замужем иначе мучалась еще хуже
Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 15:19
|
вово..если мысль о уходе закралась, всё...её не выкуришь! она все равно тебя будет изнутри грызть и финиш рано или поздно настанет...хотя все мы разные..а вдруг, бывают же исключения
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 15:17
|
Аня_Жучка а иначе никак иначе пипец, пираньеми кишит наша жизнь, надо улыбаться!
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
Leleska
Diet-Баллов: 409
Сообщений: 2
25.11.2009 15:17
|
а что касаемо партнерских отношений, то для меня очень важно чувство личного комфорта. как только оно исчезает, я не пытаюсь спасти отношения. замужем пробыла меньше двух лет. и даже 2-летний ребенок не остановил - отнеса иск в суд...
Алеся, 28 лет, рост 165 см
Жизнь - это движение!
есть будет
65 50
|
Аня_Жучка
Diet-Баллов: 10354
Сообщений: 2317
Город: Самара
25.11.2009 15:16
|
Танюшка супер!ты очень позитивный человечек!!!!
Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 15:14
|
конечно, ща мы тут все обсудим и мужиков и девок (что к нашим мужикам клеятся) и жирок и похудение..эх, да мы, ды с вами, да ващее
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 15:13
|
Аня_Жучка глазки мои....небо)) плохо, уходи, их много, просто ты не видишь никого!!!! надо просто взять иииииии....вжик... а ты надеешься что вот вот и всё будет хорошо...прям вот оно счестье то....я это проходила. Всё наладится, нужно время и друго МЧ))
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
Leleska
Diet-Баллов: 409
Сообщений: 2
25.11.2009 15:13
|
привет, девочки, возьмите меня в вашу дружную компанию! я на дионе недавно и еще не успела найти себе друзей
а вместе, как известно, любая проблема по плечу!
Алеся, 28 лет, рост 165 см
Жизнь - это движение!
есть будет
65 50
|
Аня_Жучка
Diet-Баллов: 10354
Сообщений: 2317
Город: Самара
25.11.2009 15:04
|
ая вот себя не люблю почему-то я только для него и ради него, вот только отдачи почти никакой, хотя он тоже любит только не показывает, а хочу я уйти не от того что мне плохо с ним, а от того что ему со мной плохо, может я молода и глупа и со временем пойму как ошибалась, но сейчас живу этим, и очень тошно на душе(((((((((
а ты молодец!!!!!!супер выглядишь!!!!!красоточка!!!!! а цвет глаз твой?
Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 15:02
|
я тут в сером платье, самая ПЫШНАЯ 75 кг... рядом все такие тонкие и звонкие...
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 14:59
|
Аня_Жучка нет в вашей истории виноватых... и ни кто из вас первый уйти не сможет..знакомая ситуация, просто всё решит случай, я бы не стала жить с мужчиной, с которым мне плохо...я люблю себя (с недавнего времени причем) больше, я у себя одна, а их много... подумай над этим и будь с нами... всё же не так тошно))
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 14:56
|
68 кг. 3 мес назад, в отличии от 75 я тут не такой хомяк)))) щеки по крайней мере не висят и даже глаза видно
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
Аня_Жучка
Diet-Баллов: 10354
Сообщений: 2317
Город: Самара
25.11.2009 14:54
|
да мы давно уже так живем, он каждый день когда ругаемся кричит всё ухожу, потом миримся и опять ругаемся и т.д. проблема в том, что он встречается с друзьями куда-то ходит, в деревне вообще в 4 утра домой приходит, а когда я звоню отмахивается мол что ты меня мучаешь приеду поговорим.......я уже два года почти сижу дома одна, никуда не выхожу, подруг у меня нет, одно общение на работе да на форумах, теперь он еще детей хочет ему-то 28 пора, а мне 21 - и я не чувствую что хочу стать матерью.........тем более никогда не задумывалась над тем что он татарин, а теперь боюсь ((((((( вот так все печально
Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 14:50
|
Аня_Жучка с чего такие выводы? был разговор?
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
Аня_Жучка
Diet-Баллов: 10354
Сообщений: 2317
Город: Самара
25.11.2009 14:48
|
ой Танюшка как я тебя понимаю!хотя и расстаемся по другой причине(((((я вот готовлюсь готовлюсь к этому расставанию, уже несколько м есяцев но что-то никак, все равно это не избежно!
Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 14:47
|
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
vland
Diet-Баллов: 15373
Сообщений: 1308
Город: Таллинн
25.11.2009 14:42
|
Танюш,приветик!!
Ты умничка! И всё у тебя получится обязательно!!! Очень красавишна и даже не заметила я твоего лишнего весика -то!! Естественно нет предела совершенству,к этому мы и стремимся!! Да,Кармен красотка ещё та!!Да и ты будешь не хуже,ага!! А от молочки почему отказалась? Кстати,я и картошку ем и макароны и сахар 1 ч.л в день получается даже Тебе ж до цели чуть-чуть совссем осталось,держись,красатулик!!!
Наташа,173см
От 105...(68-14.07.10),(78)...к 65
На ДиОне с 29,09,09-80 кг Чудеса живут там, где в них верят, и чем сильнее верят, тем чаще они происходят!!!
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 14:38
|
ну в утреннюю кашку ложку, в обед ложку, на ужин овощи жарю, ложечку оливкового мешаю с ложечкой подсолнечного...вот как то так и получается..теперь все, СТОП я умненькая теперь, девочки все рассказали
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 14:37
|
Анюта, спасибо, что зашла будем знакомы. А про "тяжело", не то слово...я по стенке сползала, плакала, плакала, плакала..долго...очень... близкие боялись за меня..но потом вытерла слезы и решила свернуть горы, у нас все получится мы будем лучшими из лучших!
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
uanele
Diet-Баллов: 8712
Сообщений: 2357
25.11.2009 14:35
|
Привет! А ты масло взвешивала? Почему решила, что так много? У меня вот на сковородку льется грамм 7-8, просто рука уже не поднимается больше лить)) Вполне достаточно.
Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, блин, как только отвлекусь, она уже что-то жрёт!
|
Аня_Жучка
Diet-Баллов: 10354
Сообщений: 2317
Город: Самара
25.11.2009 14:33
|
приветик Танюша, представляю в каком ты шоке от масла растительного, а в таком же шоке только от сливочного - там тоже калорий до хрена.......вся твоя история очень хорошая мотивация, я сейчас нахожусь на той стадии как расставании, ах как тяжело.........успехов тебе солнце!!!!!
Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 14:29
|
эх...ну вот щаз то у меня всё сдвинится..а я думаю, чёйта не худеется...а у меня коридор из за масла подстолнечного покраснел..всё..ща всё будет по другому))) Спасибо тебе, что ты со мной...не так одиноко
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
Lucriciya
Diet-Баллов: 21821
Сообщений: 6051
Город: Киев
25.11.2009 14:24
|
Приветик, Танюш)) Ну ты стройненькая на фото) Даже и не поверишь, что 75кг.)
Танюш, да его конечно тоже надо вбивать. Не переживай, зато ты теперь знаешь)
Таня. Рост 174см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 13:52
|
ДЕВОЧКИ ДЕВОЧКИ ХЕЛП МИ...Я В ПАНИКЕ..СКАЖИТЕ, ПИШИТЕ ЛИ ВЫ МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ В ПИТАНИЕ? Я В ШОКЕ В НЕМ 999 КК В 100 ГРАММАХ..Я НЕ ПИСАЛА...НО ОВОЩИ ЖАРИЛА ВСЕГДА НА НЕМ ЭТО ПРИМЕТРО 30-50 ГРАММ В ДЕНЬ ЕЛА....ОКАЗЫВАЕТСЯ С ВПИСКОЙ МАСЛА Я ВЫЛЕТАЮ ИЗО ВСЕХ МЫСЛЕМЫХ И НЕ МЫСЛЕМЫХ КОРИДОРОВ.....Я ПЛАЧУ!!!
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 12:00
|
Вот вроде бы...впереди месяц, и всего 4,5 кг до мечты...это ведь так мало, но чую началось самое сложное....Эх, держись, ТАНЯ, держись!!! Вечером приду, лучше курсовик почитаю , обруч покручу , поделаю че нито полезное по дому , ну и конечно . ХАНА ВАМ, КАЛЛОРИИ
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 11:43
|
Она просто БОГИНЯ!!! Суперфигурка! ЭХ! ХОЧУ!
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 9:47
|
А вот я в 2009, уже примерно 68 кегешек. Ну не сильно, но помоему заметно. Я по одежде определила...и близкие заметили..вот по мне...почти одно и то же. Не знаю..
Я та, которая без дитя))) Я на этой фотке постаралась одется так же ..ну почти так же как и на предыдущей..куртка повисла...а так...вроде все то же самое
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 9:39
|
Пришло время открыть личико.... и так вот 2007 год и я собственной персоны 75 кегешек
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
25.11.2009 9:37
|
Спасибочки. щаззззз я)))) Моя мотивация на сегодня! Красотка...ммммм....
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
Lucriciya
Diet-Баллов: 21821
Сообщений: 6051
Город: Киев
24.11.2009 18:08
|
Привет, strekozza11 (имени к сожалению не знаю))
Молодчинка, что начала, ну их этих корыстных мужиков, они же нас должны любить такими какими мы есть, и поддерживать, когда мы пытаемся стать лучше. Ты уже приличненьуо сбросила-все получится!
На счет обеда-много как для одного раза
Вставлять картинку можно с помошью http://www.radikal.ru/ , там подгружаешь, потом адрес картинки вставляешь в картинку в сообщении, и вуаля)))
Таня. Рост 174см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
24.11.2009 14:04
|
В пятницу разгружаюсь яблоками Всё напишу!
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
24.11.2009 14:03
|
Яблочный разгрузочный день
Плюсы яблочного разгрузочного дня. Англичане утверждают: съедая каждый день яблоко, можно сэкономить на враче. Представляете, какая экономия от целого «яблочного» дня! А все потому, что в яблоках много стимуляторов обмена веществ – витаминов С, В1, В2, Р, Е, каротина, калия, железа, органических кислот, а также клетчатки, которая очищает организм. Минусы яблочного разгрузочного дня. При болезнях пищеварительного тракта яблоки могут вызвать обострение. Особенно это касается проблем с повышенной кислотностью желудка, при которой категорически противопоказаны кислые сорта яблок. Меню на разгрузочный день. Вам понадобятся 1,5 кг свежих или печеных яблок, разделенных на 5-6 приемов. Треть из них лучше съесть в печеном виде: при такой обработке в яблоках образуется больше пектина – одного из лучших адсорбентов. Еще специалисты советуют выпивать 5 чашек яблочного сока или компота без сахара.
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
24.11.2009 13:39
|
Так, сегодня "правильно" пообедала. На работе это сложно сделать, считаешь всё "на глаз", но вроде все верно.
Всего за обед: |
837 |
41 |
58 |
39 |
|
|
На вечер броколли отварю и в люлю, незабыв покрутить обруч и пресс 30*3 Так..
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
24.11.2009 12:04
|
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
24.11.2009 11:57
|
ВОТ БЫ ЕЩЁ НАУЧИТСЯ ФОТКИ ВСТАВЛЯТЬ
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
24.11.2009 11:54
|
Решилась на собственный дневничок! Ура!
Началось все с того, что мой бывший МЧ просто дрюкал меня с моим весом в 75 кг, я и сама понимала, что перебор с габаритами, но особо я не зацикливалась, так как с мальчуганами (то есть их вниманием) у меня проблем вообще то не было, а он (МЧ) сам был довольно щупленький и ростом ниже (любовь зла). Решило все наше рассование..как выяснилось позже, после 2 лет совместной жизни он ушел к стройной и богатенькой девчушке... Что ж я подумала, что если на разбогатеть мне понадобиться много времени, то на похудеть достаточно и пол года...а тут как раз великий пост, что очень помогло. Лед тронулся с 75 до 70...потом дальше меньше, я вошла в раж, мне столо все нравится... а недавно опять расслабилась и 69 на весах (с 66,7). Вот ДиОн и я с вами...буду идти к цели. Не ем молочку, картоху, макароны, майонез, сахар. Вес упорно держиться...ладно хоть не растет. Хочу снизить коридор до 1350 с 1550, но жить с постоянным чувством голода это ужастно... что же делать, надо искать выход. Будем искать! Сей час новый мальчик, не хочу его подвести и себя тоже, хочу что бы он мной гордился. Я СТАРТУЮ!
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|
strekozza11
Diet-Баллов: 4006
Сообщений: 494
24.11.2009 11:46
|
Первая цель от 68 к 63 до нового года!
рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
|