Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я иду к вам, мои любимые 62 кг!

 
    
 
  Всего Страниц (15):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого..крутая мамзель)))) это мы в будующем 2010))) ага..точно вам говорю smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а кто в бассейн ходит? есть такие? я вот очень хочу...только у меня проблема.....ой..как это сказать то...я короче плавать не умею...упс smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

знаешь Leleska я как-то не очень решительна  в столь радикальных мерах  и даже рада что не замужем иначе мучалась еще хуже

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Leleska

вово..если мысль о уходе закралась, всё...её не выкуришь! она все равно тебя будет изнутри грызть и финиш рано или поздно настанет...хотя все мы разные..а вдруг, бывают же исключения smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня_Жучка а иначе никак smile иначе пипец, пираньеми кишит наша жизнь, надо улыбаться! smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а что касаемо партнерских отношений, то для меня очень важно чувство личного комфорта. как только оно исчезает, я не пытаюсь спасти отношения. замужем пробыла меньше двух лет. и даже 2-летний ребенок не остановил - отнеса иск в суд...

Алеся, 28 лет, рост 165 см
Жизнь - это движение!
есть будет
65 50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка супер!ты очень позитивный человечек!!!!

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Leleska

конечно, ща мы тут все обсудим и мужиков и девок (что к нашим мужикам клеятся) и жирок и похудение..эх, да мы, ды с вами, да ващее smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня_Жучка глазки мои....небо)) плохо, уходи, их много, просто ты не видишь никого!!!! надо просто взять иииииии....вжик... а ты надеешься что вот вот и всё будет хорошо...прям вот оно счестье то....я это проходила. Всё наладится, нужно время и друго МЧ)) smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, девочки, возьмите меня в вашу дружную компанию! я на дионе недавно и еще не успела найти себе друзейsmile

а вместе, как известно, любая проблема по плечу!

Алеся, 28 лет, рост 165 см
Жизнь - это движение!
есть будет
65 50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ая вот себя не люблю почему-то я только для него и ради него, вот только отдачи почти никакой, хотя он тоже любит только не показывает, а хочу я уйти не от того  что мне плохо с ним, а от того что ему со мной плохо, может я молода и глупа  и  со временем пойму как ошибалась, но сейчас живу этим, и очень тошно на душе(((((((((

а ты молодец!!!!!!супер выглядишь!!!!!красоточка!!!!! а цвет глаз твой?

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

я тут в сером платье, самая ПЫШНАЯ 75 кг...smile рядом все такие тонкие и звонкие...

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня_Жучка нет в вашей истории виноватых... и ни кто из вас первый уйти не сможет..знакомая ситуация, просто всё решит случай, я бы не стала жить с мужчиной, с которым мне плохо...я люблю себя (с недавнего времени причем) больше, я у себя одна, а их много... подумай над этим и будь с нами... всё же не так тошно))

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

68 кг. 3 мес назад, в отличии от 75 я тут не такой хомяк)))) щеки по крайней мере не висят и даже глаза видно smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да мы давно уже так живем, он каждый день когда ругаемся кричит всё ухожу, потом миримся и опять ругаемся и т.д. проблема в том, что он встречается с друзьями куда-то ходит, в деревне вообще в 4 утра домой приходит, а когда я звоню отмахивается мол что ты меня мучаешь приеду поговорим.......я уже два года почти сижу дома одна, никуда не выхожу, подруг у меня нет, одно общение на работе да на форумах, теперь он еще детей хочет ему-то 28 пора, а мне 21 - и я не чувствую что хочу стать матерью.........тем более никогда не задумывалась над тем что он татарин, а теперь боюсь ((((((( вот так все печально

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня_Жучка с чего такие выводы? был разговор?

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой Танюшка как я тебя понимаю!хотя и расстаемся по другой причине(((((я вот готовлюсь готовлюсь к этому расставанию, уже несколько м есяцев но что-то никак, все равно это не избежно!

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
vland

Спасибо за теплые слова, это так важно, девочки мои хорошие!!!smile Молочное у меня че то плохо в животике укладывается..не знаю почему, если начну сахарок есть..то захочется конфетку, а картоха...да ну её.... без неё и макарошек как то спокойнее smile. Я держусь.....благодаря вам и ДиОну)))) я вас всех лублу smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюш,приветик!! smile

Ты умничка! И всё у тебя получится обязательно!!! Очень красавишна и даже не заметила я твоего лишнего весика -то!! Естественно нет предела совершенству,к этому мы и стремимся!!  Да,Кармен красотка ещё та!!smileДа и ты будешь не хуже,ага!!smile  А от молочки почему отказалась? Кстати,я и картошку ем и макароны и сахар 1 ч.л в день получается дажеsmile Тебе ж до цели чуть-чуть совссем осталось,держись,красатулик!!!

 

Наташа,173см
От 105...(68-14.07.10),(78)...к 65
На ДиОне с 29,09,09-80 кг Чудеса живут там, где в них верят, и чем сильнее верят, тем чаще они происходят!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
uanele

ну в утреннюю кашку ложку, в обед ложку, на ужин овощи жарю, ложечку оливкового мешаю с ложечкой подсолнечного...вот как то так и получается..теперь все, СТОП я умненькая теперь, девочки все рассказали smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Аня_Жучка

Анюта, спасибо, что зашла smile будем знакомы. А про "тяжело", не то слово...я по стенке сползала, плакала, плакала, плакала..долго...очень... близкие боялись за меня..но потом вытерла слезы и решила свернуть горы, у нас все получится smile мы будем лучшими из лучших!

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А ты масло взвешивала? Почему решила, что так много? У меня вот на сковородку льется грамм 7-8, просто рука уже не поднимается больше лить)) Вполне достаточно.

Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, блин, как только отвлекусь, она уже что-то жрёт!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик Танюша, представляю в каком ты шоке от масла растительного, а в таком же шоке только от сливочного - там тоже калорий до хрена.......вся твоя история очень хорошая мотивация, я сейчас нахожусь на той стадии как расставании, ах как тяжело.........успехов тебе солнце!!!!!

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Lucriciya

smileэх...ну вот щаз то у меня всё сдвинится..а я думаю, чёйта не худеется...а у меня коридор из за масла подстолнечного покраснел..всё..ща всё будет по другому))) Спасибо тебе, что ты со мной...не так одиноко smile 

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Танюш))
Ну ты стройненькая на фото) Даже и не поверишь, что 75кг.)

Танюш, да его конечно тоже надо вбивать. Не переживай, зато ты теперь знаешь)

Таня. Рост 174см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДЕВОЧКИ ДЕВОЧКИ ХЕЛП МИ...Я В ПАНИКЕ..СКАЖИТЕ, ПИШИТЕ ЛИ ВЫ МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ В ПИТАНИЕ? Я В ШОКЕ В НЕМ 999 КК В 100 ГРАММАХ..Я НЕ ПИСАЛА...НО ОВОЩИ ЖАРИЛА ВСЕГДА НА НЕМ smile ЭТО ПРИМЕТРО 30-50 ГРАММ В ДЕНЬ ЕЛА....ОКАЗЫВАЕТСЯ С ВПИСКОЙ МАСЛА Я ВЫЛЕТАЮ ИЗО ВСЕХ МЫСЛЕМЫХ И НЕ МЫСЛЕМЫХ КОРИДОРОВ.....Я ПЛАЧУ!!!smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот вроде бы...впереди месяц, и всего 4,5 кг до мечты...это ведь так мало, но чую началось самое сложное....Эх, держись, ТАНЯ, держись!!! Вечером приду, лучше курсовик почитаю smile, обруч покручу smile, поделаю че нито полезное по дому smile,  ну и конечно  smile. ХАНА ВАМ, КАЛЛОРИИ smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Она просто БОГИНЯ!!! Суперфигурка! ЭХ! ХОЧУ! smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот я в 2009, уже примерно 68 кегешек. Ну не сильно, но помоему заметно. Я по одежде определила...и близкие заметили..вот по мне...почти одно и то же. Не знаю..smile

Я та, которая без дитя))) smile Я на этой фотке постаралась одется так же ..ну почти так же как и на предыдущей..куртка повисла...а так...вроде все то же самое

 

 

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришло время открыть личико.... и так вот 2007 год и я собственной персоны 75 кегешек

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибочки. smile щаззззз я)))) Моя мотивация на сегодня! Красотка...ммммм....

 

 

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, strekozza11 (имени к сожалению не знаю))

Молодчинка, что начала, ну их этих корыстных мужиков, они же нас должны любить такими какими мы есть, и поддерживать, когда мы пытаемся стать лучше. Ты уже приличненьуо сбросила-все получится!

На счет обеда-много как для одного разаsmile

Вставлять картинку можно с помошью http://www.radikal.ru/ , там подгружаешь, потом адрес картинки вставляешь в картинку в сообщении, и вуаля)))

Таня. Рост 174см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В пятницу разгружаюсь яблоками  smile Всё напишу!

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яблочный разгрузочный день

Плюсы яблочного разгрузочного дня. Англичане утверждают: съедая каждый день яблоко, можно сэкономить на враче. Представляете, какая экономия от целого «яблочного» дня! А все потому, что в яблоках много стимуляторов обмена веществ – витаминов С, В1, В2, Р, Е, каротина, калия, железа, органических кислот, а также клетчатки, которая очищает организм.
Минусы яблочного разгрузочного дня. При болезнях пищеварительного тракта яблоки могут вызвать обострение. Особенно это касается проблем с повышенной кислотностью желудка, при которой категорически противопоказаны кислые сорта яблок.
Меню на разгрузочный день. Вам понадобятся 1,5 кг свежих или печеных яблок, разделенных на 5-6 приемов. Треть из них лучше съесть в печеном виде: при такой обработке в яблоках образуется больше пектина – одного из лучших адсорбентов. Еще специалисты советуют выпивать 5 чашек яблочного сока или компота без сахара.

 

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так, сегодня "правильно" пообедала. На работе это сложно сделать, считаешь всё "на глаз", но вроде все верно.

[?] [+] Рецепт: суп фасолевый, 70.8×грамм 292 11 26 4 Удалить
[?] [+] Рецепт: Салат из морской капусты и моркови, 200.0×грамм 438 30 27 19 Удалить
[?] [+] Рецепт: Морской язык обжаренный, 105.0×грамм 108 0 5 16 Удалить
Всего за обед: 837 41 58 39  

 

На вечер броколли отварю и в люлю, незабыв покрутить обруч и пресс 30*3 Так.. smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Просчитала свой персональный коридор в ручную от 1350-1527 что бы худеть. Хм...выходит что 1550 это малость перебор smile снижаю. и ещё! КУПИТ кухонные весы!!!smile так...щаз щаз....я всё сделаю smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВОТ БЫ ЕЩЁ НАУЧИТСЯ ФОТКИ ВСТАВЛЯТЬ smile

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решилась на собственный дневничок! Ура!

Началось все с того, что мой бывший МЧ просто дрюкал меня с моим весом в 75 кг, я и сама понимала, что перебор с габаритами, но особо я не зацикливалась, так как с мальчуганами (то есть их вниманием) у меня проблем вообще то не было, а он (МЧ) сам был довольно щупленький и ростом ниже (любовь зла). Решило все наше рассование..как выяснилось позже, после 2 лет совместной жизни он ушел к стройной и богатенькой девчушке... Что ж я подумала, что если на разбогатеть мне понадобиться много времени, то на похудеть достаточно и пол года...а тут как раз великий пост, что очень помогло. Лед тронулся с 75 до 70...потом дальше меньше, я вошла в раж, мне столо все нравится... а недавно опять расслабилась и 69 на весах (с 66,7). Вот ДиОн и я с вами...буду идти к цели. Не ем молочку, картоху, макароны, майонез, сахар. Вес упорно держиться...ладно хоть не растет. Хочу снизить коридор до 1350 с 1550, но жить с постоянным чувством голода это ужастно... что же делать, надо искать выход. Будем искать! Сей час новый мальчик, не хочу его подвести и себя тоже, хочу что бы он мной гордился.smile Я СТАРТУЮ!

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Первая цель от 68 к 63 до нового года!

рост 172 вес был-75-есть-65,5-будет-60
TANYA 29 лет
  Всего Страниц (15):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика