Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Меняю свою жизнь - кардинально:)))Мне нужно все!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что же ты забросила дневничок?

Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, как твои успехи. Я тоже запретила себе пить алкоголь - результат сразу на лицеsmile

Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Вчера первый день просидела на правильном питании:))) Кстати, понравилось, даже очень:)))) КК - соблюдала, правда милый мой немного в шоке, от моего питания..... а сам сидит и мясо поедает.... а я гречку....с салатом:))))) Сегодня утром встала на весы.... ровно 57:)))) Не так все плохо:)))) Еще сейчас пью витамины, по очищению организма и для кожи....и под запрет поставила алкоголь:))) Вода - 8 стаканов, фрукты...... вообщем процесс начался, а там посмотрим:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Куда заходить то?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчата!!!!! Не забываем голосовать за дион)))))))))

ЮЛЯ 69(1 мая 2009)_60.5-61.5 (сентябрь 2010) Были срывы.. Снова 66 Стремлюсь к 55!!!!!
/community/post.php?topic_id=18143 И снова 69 кг.... 2013 год....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Вот к этому я и стремлюсь! Хочу изменить свой образ жизни, надеюсь могу к тебе обращаться?:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Почитала твой дневничок и поразилась: моя ситуация абсолютно противоположна! Я веду ЗОЖ, бросила курить (на табексе), регулярно занимаюсь спортом. А здесь я чтобы похудеть! Это моя главная цель сейчас. Ну и конечно, сохранить достигнутое.

98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброй ночи.... Евгения:))) Очень, приятно:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я пошла спать уже Аниме смайлики у нас полдвенадцатого. Заходи в гости и я к тебе буду заходить. Кстати, как тебя зовут?

Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну да, 60 кг для твоего роста совсем и немного, 50 не мало будет?

Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

:))) Спасибо:)))  пишу слово кардинально и кричу секретарю:))) - с 2-мя высшими образованиями - правильно кардинально -? - хотя комп мне указал на ошибку: - она мне координально, через 2 буквы "О" :))))

Сейчас медленно  ползу к 60 кг:)))) Я так весила когда в роддом ехала рожать:)))))) хотя нельзя сказать что я полная:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аааа... поняла, тогда поправь в названии - кардинально А сейчас у тебя какой вес?

Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

:) привет! Спасибо, координальность я имела в виду ЗОЖ:)))) Сейчас - это оче-е-ень далеко от идеала:))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Ты молодец, удачи тебе во всем! Токо не поняла про координальностьsmile

Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!Если этот дневничок вызовет у кого то интерес, или захотите присоедениться - всем добро пожаловать!:))))

Я уже долго здесь брожу - хожу, читаю дневники, вижу проблемы..... вот и решилась поменять немного свою жизнь:)))). На самом деле сказать что я полная - нет, я вешу 58 кг.,рост 167 см. мне 25 лет, у меня прекрасная дочурка, ей 3,5 года. У меня как и у всех - проблема с вечерним жором, катострофически не хватает время на здоровую пищу, работа поглощает все. Я курю, и от этой вредной превычки собираюсь тоже здесь избавляться.....Переодически занимаюсь спортом.

Что меня сподвигло чтобы здесь создать журнал? Во-первых, хочу быть здоровой, во-вторых , красивой:)))) Сейчас вы скажите - все хотят.... Это я тоже знаю.....но мало кто этого добивается. Вообщем, решила попробывать внести в свою жизнь разнообразие, поменять ее, - в лучшую сторону.А здесь, я конечно же, надеюсь на вашу поддержку...!

Я решила приблизиться так сказать к своему совершенству - 50 кг. НО!!! Я не хочу себя мучать диетами, поэтому сначала, и постепенно, буду себя приучать к здоровым привычкам. Кстати, бросить курить - тоже входит в мои планы. Хочу попробывать с табексом это сделать:)

Основные задачи, которые я для себя обозначила:

Выпивать не менее 8 стаканов воды в день
Съедать не менее 5 фруктов или овощей в день
Есть 2 фрукта или овоща
Спать по 8 часов
Написать на форумах

Не курить! : 7 раз в неделю

 

Также, по уходу за собой, сейчас прохожу курс пиллингов для лица, массаж, йога, обертывания......

 

 

  Сломай старый характер, сложи новый. Ни на минуту не опускайся в старый характер. Старый  характер грозит  старой болезнью Ю.Власов


 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика