просто поставь вес на удержание либо добавь 2-3 кг к своему весу. автоматически расчитается и калораж и БЖУ. 2 триместр +500ккал к минимальному коридору, 3 триместр 300ккал к минимальному коридору
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
А Планировщик и не учитывал никогда беременность. Тебе придется вручную рассчитать коридор, добавив 300-500 ккал в зависимости от срока беременности.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
У меня сбились настройки и теперь не получается настроить заново БЖУ и КК с учетом беременности. Получается, что настройщик учитывает только вес, но не саму беременность. Что делать?
Заранее спасибо за ответы!
Родила третьего. Вижу свои 50 кг. мыщц, здоровья и красоты на горизонте.