ого! Вер, прилично! Я помню, на тебя ровнялась! Давай бери себя в руки и меня тоже)

Я вообще отъелась за этот год до 78. сейчас 76.

Пиветик!

Твой как?

Привет, Вера)

 Р’ес 67, хотя РІ конце июля был 62..(РјРѕР№ РјРёРЅРёРјСѓРј)..Пипец отъелась

Привет, Сашка. Как вес от тортиков и мороженного?

Всем привет, все, я возвращаюсь к зож. А то каждый день то тортик, то мороженое!

Я в выходные всегда в весе прибавляю, грамм 200-300. Расслабляюсь. Что-нибудь вкусное и не полезное съедаю. ))) Но без этого говорят нельзя, а то потом срыв может быть.

Хотела спросить: получается 8 стаканов выпить? У меня как-то не очень получается... 6 еще могу, но больше никак...

СЏ тоже так взвешиваюсь, только РѕРґРЅРѕ место Сѓ меня РЅРµ РїРѕ режиму... Р° соленое СЏ ничего то Рё РЅРµ ем. РЅР° жидкость грешу, пить РјРЅРѕРіРѕ приходится, Р° СЏ сердечник - Р° Сѓ нас РѕРЅР° РЅРµ всегда хорошо выходит... РёР·-Р·Р° этого Рё давление Рё вес...

Приветик! Знаешь из-за чего может скакать. �з-за соли. Наверно что-то более соленое съела, жидкость скопилась и вес прибавился, лишняя жидкость ушла - вес ушел. Когда взвешиваешься? Утром или вечером? Я утром взвешиваюсь, после того как посещу одно место )))

всем привет! у меня вес как -то нереально скачет.. мож все из-за той же воды, конечно. Вчера +500, а сегодня -килограмм

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ!  Буду еще больше стараться! )))

вау! гордимся. завидуем!

Ой! Что-то я даже об этом не подумала! Про боярышник еще слышала, но скорей всего тоже не подойдет!

Сегодня встала на весы - 900 гр.!

шиповник хорошо, да мне его пока нельзя - аллерген...

Слышала, что отвар шиповника хорошо выводит лишнию жидкость из организма! �ногда пью по утрам! Вечером лучше не пить, а то полночи в туалет бегать будешь. ))

Значит жидкость в твоем организме задерживается, надо выяснить почему и по-тихоньку устранять причину...

СЏ давлением РґРёРєРѕ страдать начала.. если Р± СЏ 6 или 8 раз кормила - то столько жидкости РјРѕР№ организм выдержал Р±С‹, РЅРѕ 12 раз -  РїРѕ поллитра это черезчур! водичка скопилась опять РІ организме Рё сегодня ночью СЏ подыхала РїСЂСЏРј РѕС‚ давления, РїРѕРєР° РІСЃСЋ жидкость РІ "туалет РЅРµ отнесла", Р° лекарст никаких  толком нельзя...хотя Рё Сѓ меня жажда, РЅРѕ СЏ РІСЃРµ равно РІРѕРґСѓ контролирую понемногу...

Я во время кормления без советов врача выпивала до кормления и после по поллитра, жажда дикая была...

Лопнуть не лопнешь, но опьянеть можешь реально :)

мне ваще сегодня гинекологичка сказала, что я перед каждым кормлением по поллитра жидкости должна пить! Если учесть, что я кормлю 12 р в день, то 6 литров это просто вау!!!ну их нафиг, я ж лопну!

Не расстраивайся! Может воды много выпила и она немного скопилась!

плоздравляю с отвесиком! а у меня +200

Хороший стимул! Теперь вдвойне буду устараться избавиться от лишнего веса!!!

Рђ Сѓ меня  - 700 РіСЂ. !!!!))))

я вот как худеть начинала, так и беременела...гинеколог сказала - яичники активизировались при сгонке веса...

Тогда за чем дело стало?

На самом деле я хотела бы еще однго ребенка ...)))

КД это хорошо. Это значит, что не беременна

Какая молодец! )))) Рђ Сѓ меня РІСЃРµ РЅР° месте вес стоит.  Р”Р° еще РљР”....

Молодец! Недаром говорят, похудение начинается с головы.

А у меня весы сломались (((

а сегодня снова -700. а ведь конфеты каждый день лопаю...наверное дети за выходные ушатали...

еще -500 за последних три дня! наверное организм готовится ко дню рождения мужа, который через неделю...

verisona, вот когда ты рассказала что это, я вспомнила это название, оч. хорошая вещь!!!

Коктейли есть. Буду пробовать, спасибо!

Очень даже хорошие достижения! )))

Сегодня первый раз была на bosu/ Занятия похожи на степ, только всето платформы полусфера, на кторой надо держать равновесие что бы не упасть. Сегодня упражнения почти не делала пыталась устоять на этой штуковине. Семь потов с меня сошло.))) Вобщем мне понравилось! Буду ходить. После занятия было ощущение, что скинула пару кило! ))) Легкость в теле была приятная. )))

может коктейлями какими-нибудь питательными догоняться?...

Так а че делать?

Целый день вроде питалась более-менее нормально, а вечер внесла данные в планировщик питания, и офигела!

Блин, девочки, надо поаккуратнее с таким КК низким... Я тут на прошлой неделе постоянно не добирала, то просто не хотела, то некогда было, теперь организм в порядок превожу, т.к. ОВ дал сбой!!! В следствии чего дизбактериоз и молочница(((

Заметила, что когда я провожу день вне дома, то ем гораздо меньше. � хочется реже, да и японский ресторанчик рядом, с низкокалорийным меню

Р’РѕС‚ сегодня Рё голодной РЅРµ была, Рё съела всего РЅР° 500 РљРљ. 

Это при том, что на работе угощали тортиком. Я, правда, и съела-то его всего граммов 20 - не пнравился. Жирный. Не дюблю таких, где много крема.

Вроде б 500 КК и мало, а есть не хочу совсем. Знаю, что если сяду добирать, будет отвратительное ощущение переедания. А мой желудок этого не любит.

Да, это испытание. Мои-то едят, что дам. Никто не перебирает, ни муж, ни сын. )))

Мне вообще всегда казалось, что пищевые привычки детей формирует мама. К чему с детства приучит... Я своего к сладостям и сложно приготовленной пище не приучаю. Малой у меня (ему скоро 4 года) даже чай без сахара пьет.