Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
С каждым днём я буду только лучше!

 
    
 
  Всего Страниц (37):    37363534333231первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня ДРУГОЕ настроение))) я уже такая радостная, тушу овощи на воде, всё утро вела активный образ жизни, а, Наташ, забыла  сказать, мы повесили турник дома, конечно больше всего для мальчишек, но я тоже подтягиваюсь, эх и трудно!!! но я хочу полноценных раз 5 хотя бы научиться)))

 

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А как мужики смотрят на такие фигурки, ВСЕ мужики, блин

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смортю постоянно на бабские ноги красивые и думаю, ох, поработай над собой Лёлька поработай, будешь так же ходить, а сегодня засомневалась, годами не хватает ума дожать вопрос, что же изменится, видимо так и буду "обыкновенной"(((

 

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура))) Заглянула))

На новой работе!!!! Эх, какие у тебя изменения!!!Ты легко переносишь новизну?

Задержки....стрижки...весело)))

Я бе 55,5, а так хочеться худеть(((

Месяц как всей семьей занимаемся быстрой ходьбой( по 10 км бывало) с шагомером, но 3 дня назад лечила эрозию, пока не хожу, берегу себя, жду, когда заживет, по калориям постоянный недобор, поэтому и не худею, сегодня ходили на Смурфиков в 3D, отдыхать пока не ездили.

Сегодня увидела такую девушку (я на рожу как всегда не смотрю, вижу только фигуру) блин, расстроилась, неужели, я никогда не добьюсь "своего" идеала((( 

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привееет, моя хорошая ! С возвращением!!! авочка гуд )

Я на новой работе  (возник вопрос с перераспределением времени - многое не успеваю). Подстриглась коротно, с ассиметрией. Простыла. Задержка. Тест отрицательный. Вес стабильный +/- 57,5 Ккал не считаю.

Как утебя дела? Как лето проводишь? Я так волейбол и не поиграла

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну где же ты(((smile

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

прывэтsmile Натусикsmile

smile

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Снова начала заниматься - калории не считаю, так знаю когда норм, когда перебор.

С утра 57,8. Будет 3й день Джиллиан (снова она, дорогая)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

57,2

1600

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)

так же здорово ) - вес сам возвращается к тому, кка ему комфортно

я 57,2, перебор произошел, по ккал было 1700 +/-, ооох, не хочу чтобы темп снижался.. Хочу скорее стать 54 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик))) гоночки у меня 20 июня, я их очень жду, но времени не теряю, всеми днями на улице, катаюсь на велосипеде, немного бегаю, вернула цифру 54, но за питанием не слежу, как-то само все))

 

 

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

57.5, но по ккал маловато было, что-то порядком 1250-1300, ну что поделать, так вышло

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ай, я совсем редко захожу. забегаю, чтобы посчитаться и все. я сейчас без ноута, а за компом мужа особо не посидишь )))

Рассказываю ) В сб решила, что сколько ж можно то отъедаться и решила взяться зща себя наконец

Параметры с утра в сб: вес 58,5, ОБ 96, ОТ 68, ОН 56.

По питанию держусь - и в сб и в вс чуть меньше 1500 (я установила себе в ручную коридор 1400-1650, для первой половины цикла желательно нижняя граница, во вторую, соответственно, верхняя, инфа из МФ)

Сегодня я 57,9, настрой бодрый. сделаю фото и буду месяц заниматься. Бесит что я толстопуз всю весну на месте попталась. В июле поедем в аквапарк (почему через месяц, чтобы я смогла замотивироваться по самое не могу и действительно измениться)

Оль, ты пиши как у тебя дела! Мне интересно! В гонках уже учавствуешь? я частично с тобой! что касается ккал и спорта - точно )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

помирились-это хорошо!!!

про гонки подумай, отчеты не люблю делать, но заставить себя взять себя в руки не могу(((

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да я считаю постфактум ))) без планирования

Вот сейчас с шашлыков приехали, но времени нет все вбить, по опыту думаю ккал 2200-2300 за сегодня

Неа, не будет отуска (( А мы помирились, сейчас все гуд, я оч.рада )

тоже чтоли записаться в гонки...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да уж, представляю, когда ссора, на душе не приятно((( 

а отпуск будет у тебя? я вот подумала, что смена обстановки может благоприятно влиять на изменения, вот смотрю, ты считаешь калории, вот когда ты считаешь, неужели тебе не хочется, чтобы в коридоре получалась картина?

моя проблема, я тупо перестаю считать и из-за этого и потеря контроля, но если начинаю, то как-то вроде сдерживает процесс неконтролируемого поглощения... 

Я вчера слопала штук 6 Ёжиков и все это было поздним вечером, вес 55,6, в следующую среду запись на гонку, пойду!!! несмотря на отчеты, надеюсь на результаты)))

вот, есть неделя до гонки, как бы надо привести себя в порядок, сбросить кг хотя быsmile

 

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага. сначала назвала reboot, но перезагрузки не получилось. Привыкла точить что не приколочено, и в пн и во вт было 2000, вчера 1700 (( уговариваю себя кушать меньше, стараюсь..

Вес жуть 58,0 с  утра (жалкая надежда, что это все происки империалистов кд) а я даже в гонку не хочу, знаю, что меня задолбают отчеты..

Насторение говно, вчера с милым поссорились, а я ненавижу засыпать не помирившись, потому что из-за какой-нибудь хероты ссора может затянуться. так и не помирились.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, а ты тему не меняла? 

я себя запустила(((( чмо с аппетитомsmile

короче последняя цифра дня 2 назад была 55,6 , уже не помню,,, хочу наверное в гонку, не могу себя заставить не жрать и спортом заниматься((((

много ты фильмов посмотрела, я тока кажется трою смотрела в кино и усе

Ольга
  Всего Страниц (37):    37363534333231первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика