Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Продолжаю...

 
    
 
  Всего Страниц (54):    54535251504948первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, ленок,  в выходные в гостях был жорик?

Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои планы 28.03.2012 -выполнение

1. питание+

 2. физ.нагр +

   3. косметич.процедурки +

 4. 8 ст.воды +

  5. Не кушать после 19ч  +

 Вес: 103(+400)smile




Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои планы 28.03.2012 -выполнение

1. питание+

 2. физ.нагр +

   3. косметич.процедурки +

 4. 8 ст.воды +

  5. Не кушать после 19ч  +

 Вес: 102,6(300)

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О,Мариш,привет!!!Спасибо,заходи чаще)))

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена , привет.Молодчина,ты сново здесь.И результаты уже есть.Класс.smile

35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои планы 26.03.2012 -выполнение

1. питание+

 2. физ.нагр +

   3. косметич.процедурки +

 4. 8 ст.воды +

  5. Не кушать после 19ч  +

 Вес: 102,9(+300 солёной рыбки поелаsmile)

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольчик,привет!!!Рада видеть!!!Спасибо)))

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, молодчина!

Ольга, 33 года, Рост - 180, вес - 124кг.
/community/post.php?topic_id=29973

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои планы 25.03.2012 -выполнение

1. питание+

 2. физ.нагр +

   3. косметич.процедурки +

 4. 8 ст.воды +

  5. Не кушать после 19ч  +

 Вес: 102,6

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мои планы 21.03.2012 -выполнение


1. питание+

2. физ.нагр +

3. косметич.процедурки +

4. 8 ст.воды +

5. Не кушать после 19ч +

Вес: 103,9(-300)
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алён,вчера видимо застой был))))Сегодня уже нормально всё -300гр.

Да как видишь и я раздулась,ведь было тем летом уже98, атеперь опять...Ругай-не ругай,а шагать вперёд надо))))

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вот тут с лета перестала контролировать питание и с 72 до 78кг разбухлаsmile

Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что то я не пойму- питание плюс стоит, а отвесов нет... или плюс только знак того, что ты вообще ела?

сколько кушаешь то?

Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои планы 20.03.2012 -выполнение

1. питание+

 2. физ.нагр +

   3. косметич.процедурки +

 4. 8 ст.воды +

  5. Не кушать после 19ч  +

 Вес: 104,2




Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои планы 19.03.2012 -выполнение

1. питание+

 2. физ.нагр +

  3. косметич.процедурки +

 4. 8 ст.воды +

  5. Не кушать после 19ч  +

 Вес: 104,2

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,девочки!

Да,Алён,вроде прошло удачно всё,блюжу изо всех сил)))))

Оль,как тронется процес,так и поменяю название.Наши усилия не должны пройти зря,так что-вперёд!!!

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Лена. Может стоит поменять название дневничка, а то и правда, как то затянулся наш с тобой этап. Авось поможет?

Ольга, 33 года, Рост - 180, вес - 124кг.
/community/post.php?topic_id=29973

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, ленок! я смотрю выходные прошли без зажоров!

Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои планы 18.03.2012 -выполнение

1. питание+

 2. физ.нагр +

  3. косметич.процедурки +

 4. 8 ст.воды +

  5. Не кушать после 19ч  +

 Вес: 104,5

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои планы 15.03.2012 -выполнение

1. питание+

 2. физ.нагр +

  3. косметич.процедурки +

 4. 8 ст.воды +

  5. Не кушать после 19ч  +

 Вес: 104,6


Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не, ленок. меня нужно сильно разозлитьsmile

Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А так?

                               ПЕНДАЛЬ!!!

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ни фига не получилось...smile

Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,как так обидеть,специально то я не смогу!!!Ну вот,держи)))

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои планы 14.03.2012 -выполнение

1. питание+

 2. физ.нагр +

  3. косметич.процедурки +

 4. 8 ст.воды +

  5. Не кушать после 19ч  +

 Вес: 104,7

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, лен. я тоже пытаюсь... никак собраться не могу. обидь меня как нибудь, а? smile всем назло я горы свернуть способна...

Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёночка,привет!!!smileВышла,блин,на эту тропу...)))smile

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

леночек, привет! ты снова вышоа на тропу войны?smile

Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои планы 13.03.2012 -выполнение

1. питание+

 2. физ.нагр +

  3. косметич.процедурки +

 4. 8 ст.воды +

  5. Не кушать после 19ч  +

 Вес: 104,8




Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера поела солёной рыбы вечером,пипец,+500,я в шоке(((

Пью усиленно воду!!!

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мрлодец,у меня тоже -150г.Уже не в +,это радует)))

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пнуть не могу, сама такая же, НО Я ОЧЕНЬ рада, что ты вернулась, наконецто!!!♥♥♥

Теперь давай начнём худеть. Твой наеденный сегодня сколько? ( У меня 119,5 - отвес 0).

Твой ход.

Ольга, 33 года, Рост - 180, вес - 124кг.
/community/post.php?topic_id=29973

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольчик,привет!

Стыдно,но я была в зажоре,пипец!!!

Оля,пни меня как следует!!!

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленок, привет. Ну вот... Я Ждала-ждала 27-го, даже не худела, тебя ждала, а ты? Где же ты, Лена?

Ольга, 33 года, Рост - 180, вес - 124кг.
/community/post.php?topic_id=29973

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОК, присоединяйся 27. ( а почему именно 27?)

Ольга 33 года, рост 180, вес: был - 132,7, сейчас - 117,6, будет - 75.
/community/post.php?topic_id=29973

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольчик,привт))))Я только ЗА.С 27 и начнём,ок?)))

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Красотка. Заканчиваем с паузами, хватит расслабляться. Давай рванём вперёд на несколько килограмм. В смысле, мы вперёд, килограммы назад. Ты как? Поддержишь? 

Ольга 33 года, рост 180, вес: был - 132,7, сейчас - 117,6, будет - 75.
/community/post.php?topic_id=29973

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои планы 09.01.2012 -выполнение

1. питание+

 2. физ.нагр +

 3. косметич.процедурки +

 4. 8 ст.воды +

  5. Не кушать после 19ч  +

 Вес: 103,8

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
  Всего Страниц (54):    54535251504948первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика