Ян так тебе 900 гр до идеала всего!!!

Приветик Стешенька

как жизнь молодая

РІ мусульманских странах ответственность Р·Р° воспитание детей лежит РЅР° отце , мать Сѓ РЅРёС… там как  воспроизводитель , РЅСѓ может ещё кормёжка

короче ужас один

Стешуль да на велотренажер, полчаса открутила вчера под фигурное катание

С принятием у нас в стране ювенальной юстиции, вернее, ее искаженной формы, детей могут отобрать не только у мамы, но и у обоих родителей..

я вот так и не поняла, как это он умудрился лишить ее детей?

он, получается, лучше папа, чем она мама? что-то у нас в стране происходит. как-то с ног на голову: то Слуцкер, то Байсаров с Орбакайте

я вот правда не очень понимаю, каким чудесным образом детей могут отнять у матери, причем, обоих.

На какой, Катюша? на свой велотренажёр? А я тут наткнулась на передачу Малахова с историей Ольги Слуцкер, которую сенатор-муж лишил детей... Смотрю и содрогаюсь....

Стеш я на тренажер собираюсь

Катюш, спасибки) Отработала сейчас, пошла ужинать, а там... нет... моего ...любимого...... творога!!! ну что за жизнь? Сын был в магазине, а я, ворона, даже не посмотрела, что творог закончился... С горя съела один банан. Сижу вот и думаю, есть яблоко или утренний творог (у меня разный творог на утро и вечер)...

ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС!!!!!

РќСѓ, Катюш, молодец это ты Рё Яночка Рђ СЏ  - бездельница, регулярно пинающая сама себя...РњРЅРµ нравится ответ Задорнова РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ... Ему сказали, какая Сѓ вас сила воли: питаетесь правильно, занимаетесь Р№РѕРіРѕР№, ведёте здоровый образ жизни. РќР° что РѕРЅ ответил, РјРѕР», нет, это Сѓ вас сила воли: обжираетесь, неправильно питаетесь, РЅРµ занимаетесь спортом Рё РїСЂРё этом ещё Рё живёте!

У нас, кстати, сегодня с мужем годовщина. Мы прожили вместе 23 года... так обидно, что нет названия у этой даты. Начиная с первого года свадьбы по двадцатый каждая годовщина имеет название: ситцевая, розовая, фарфоровая и т.д... А потом только круглые даты... Э-э-эх!!! Придётся самой придумать название этой дате...

Стеш молодец!!! Молодец ты!! Снова взялась за себя!!

Стешечка, здравствуйте! примите моё искреннее восхищение, я хотела спросить - вы делаете какой-то масаж или упры для лица? если да, поделитесь ссылочкой, пожалуйста))

Стеш, привет!!!

Я тебя поздравляю с началом новой жизни!!!! Ты умничка и моя мотивашка!!!

Я вон тоже снова начала "все сначала"

Стеша, а ты кем работаешь? пишешь ты как писательница

Значит, так... сегодня первый день очередной РЅРѕРІРѕР№ жизни РЇ хотела Рє 1 апреля быть красивой Рё стройной... Сегодня начинаем, так как вошла РІ любимый РјРѕР№ цейтнот. Это РїСЂРѕ меня сказано: РїРёРЅРіРІРёРЅ - птица гордая, РїРѕРєР° РЅРµ пнёшь - РЅРµ полетит. РќСѓ РЅРµ РјРѕРіСѓ СЏ держаться постоянно РІ равновесии, неинтересно  Что там Сѓ нас РїРѕ плану? Купить высокие сапоги Рё платьице) Поэтому СЃРЅРѕРІР° закрыли, Стешечка, ротик Рё ТАНЦУЕМ РґРѕ упаду!!!

Отчётик за сегодня: позавтракала, пообедала, поужинала. В промежутке поработала.. много поработала. Приготовила ужин, так как целый день моя семья не дома, а кто где. Приходят домой только на запах ужина С утра растягивалась 40 минут, вечером отпрыгала под музыку почти час. Ай да я! Ай да молодец! Главное, не зарулить на кухню...

Муж пришёл, облизывается, глядя на меня Фигушки! Секс вызывает у меня чувство удовлетворения и голода Значит, чтобы я не приложилась к сладкому, он сегодня - на диете

Ну, и для себя, любимой, поддержка:

любить СЃРІРѕРµ тело — так же, как любить ребенка
---не попустительствовать во всем, а помнить о том, что полезно и неполезно
---не ругать на чем свет стоит за малейшую провинность
---позволять периодически выход РёР· предполагаемых рамок, проще РіРѕРІРѕСЂСЏ — позволять баловаться
---ухаживать, мыть, кормить, одевать — Рё РЅРµ как попало, РёР· обязанности, Р° чтобы приятно самому было

---к капризам относиться спокойно, терпеливо и отыскивать реальную причину, а может это просто усталость
---хвалить и поощрять за каждое, малейшее достижение
---стараться недостатки трансформировать в достоинства
---подчеркивать сильные черты, и с их помощью развивать слабые
---учиться понимать его, его потребности, желания, ощущения, радости и горести
---Рё почаще думать — какое счастье, что ты Сѓ меня есть

Р� РІСЃРµ — без фанатизма, РЅРµ делать себе мега-цель РёР· этого процесса — РІРѕ чтобы то РЅРё стало добиться супер-результатов.

Стеш привет

Стеш привет, я даже через комп чувствую благоухание!!!

Яночка, привет) А я вешу сейчас 56 и счастлива) У меня вернулся свежий вид кожи и нет усталости на лице... Просто цвету и пахну)

Блин, написала такое длинное послание, а сайт тормознул и не сохранилось( Придётся всё заново...

Натусь, у меня нет проблем с давлением, голова болит иногда только перед сильным ветром, но сегодня вот тоже ходила, как сонная муха.. Наверное, потому, что на улице был плюс. Завтра вообще обещают + 7.

Яночка, теперь ты будешь моей мотивашкой! Как у тебя с весом? Худенькая и стройная, как газель

Лен, у дочи с МЧ всё в порядке. На родителей решили внимания не обращать, это их проблемы... лялька моя диплом пишет, так что не до нервотрёпок. В конце концов, пусть сам разбирается со своими родителями. К его чести, он достаточно твёрдо и спокойно объяснил своим родителям, что не желает вмешательства с свою личную жизнь.

Оксанка, как у тебя с весом? Мне очень нравится твоя подпись про силу воли)

Ненька, как дела у твоего мужа? Всё-таки постарайся не соотносить свои порции и его)

 РљР°С‚юшка, привет) как твоя кандидатская?

Стеша, хотела тебя спросить, ты ведь тоже из Москвы.

Как ты себя чувствуешь последние 3 дня? я вялая и сплю беспробудно. голова болит. Может это все наши перепады погоды?

а я вчера уже немного взяла себя в руки и вечером чуть-чуть и то, не вредного (не кексика творожного, а 1 ломтик хлебца)

Стеша, какое мудрое стихотворение.

Я так перестроилась года 2 назад - и мне значительно легче стало. Самооценка поднимается, и у других людей даже сомнений не возникает, что именно так оно и есть :-)

Стешечка привет! � всем-всем-всем! Я тоже потихоньку вхожу в определёный ритм. Правда из-за режима питания у мужа и сама ем по часам, и теперь больше порции (даже не заметила как так получилось) - результат +2 кг! Ничего ещё месяц и можно будет браться жёстко за себя ( в смысли зарядки и прочего). Стешечка очень классно выглядешь!

Девочки мои, приветик! Ещё пару дней и я снова буду тут каждый день! А пока вот вам для поднятия самооценки!

Принимай себя любой...
Неуверенной, несмелой
Злой, нелепой... неумелой
Чуть сутулой.. чуть седой...
Принимай себя любой
Некрасивой и невзрачной
Полной.. тучной, неизящной
Неказистой и худой...
Принимай себя любой
Полюби свои морщинки,
Складки, прыщики, горбинки
Взгляд усталый и больной
Принимай себя любой
Разреши себе влюбляться
Плакать, злиться и смеяться
Просто быть самой собой...
Принимай себя любой
С потревоженной гордыней
Недоступной герцогиней
�ль кокеткой удалой
�ли праздною лентяйкой
�ль рачительной хозяйкой
�ль ревнивою женой.
Принимай себя любой...
Добродетельной и грешной
Равнодушной... безутешной
Королевой и рабой
Полюби себя любой
� весь мир тебя полюбит
� несчастия отступят

Пред любимою тобой..

Стеш ждем с нетерпением!!!

Девочки, привет) не могу пока долго появляться, очень загружена работой... Ещё пару деньков - и я вся ваша!

ziza_nata, а если более плотно кушать в обед? � около 16-00 перекусить чем-нибудь легким? Я так ужин смогла заменить одним кефиром ))

А я вчера жор себе устроила

СѓСѓСѓСѓ

теперь я загрустила

вес не уходит, а я не могу отказаться от вечерней еды после работы

Катя привет, спасибо, честно говоря держусь из последних сил. Хочется расслабиться и расслабляюсь по- тихоньку, может это от того что все говорят что и так уже хорошо и хватит худеть, не наю )))) Штаны уже 42 размер взяла зато, довольная такая

Стешечка, привет!!! С возвращением!!!!

Ян привет, как у тебя хорошо вес вниз ползет

девушки, что-то по всем фронтам (во всех чатах) полный авитоминоз.

у девчонок депрессии и мотивашки всех раздражают (((

пришла к вам спасаться и набираться оптимизма

Стеша, привет! держись в своем весе - тебе идет.

Урра, вернулась! я тоже соскучилась, ты же и моя мотивашка )))))) классная фотка вышла!

ДиОн не работал, вообще тяжко было, еле-еле вес удерживала, сегодня 53,7

Стеша приветик!!! С возвращением, значит будем тебя регулярно видеть!!! А то скучаем!!!

РќСѓ что Р¶ ты хороша!!! Такая красоточка!!! 

Значит, с возвращением!!

Куколки мои, приветик) ну что вам сказать? Не получается без Диона удерживать стабильно вес Да и без вас скучаю Короче, с завтрашнего дня снова на коленях к планировщику) Все эти дни штормило и кидало в зажорчики.. Просто ужас... Вешу 56.500. Сама удивляюсь, как больше не набрала...Всё, начинаю исправляться!