Привет )))

Давай постройнелки не откладывай!!

_МАРТА_ пишет 25.01.2012 в 19:24 (ссылка):

 РњР°СЂС‚уль ага! Р� похудение тоже

Глачепузик пишет 23.01.2012 в 13:04 (ссылка):

 РњР°СЃС‚РёРєСѓ делала сама. Рђ шоколад Рё шприца поливала. Шоколад РіРѕСЂСЊРєРёР№ 75 РїСЂРѕС† расплавила Рё немного молока влила, Р° то очень густой получился.

Глачепузик пишет 25.01.2012 в 08:44 (ссылка):

 РђРіР° Р·Р° картинкой РЅРµ заметила.

День варенья затягивается

Привет!
Что готовить будешь?
Ты мои вопросы не заметила? :)

ДР прошел хорошо. Тортик преотличный. Такой вкусный РЅРµ передать словами. Надарили всего Рё цветов Рё подарков. Вообщем отлично. еще  РІСЃСѓР±Р±РѕС‚Сѓ  СЃ родней праздновать будем.

Ну как прошёл ДР? Тортик на работе заценили?

Катюша, прими хоть и с опозданием мои поздравления, всего тебе хорошего.

Девочик спасибо огромное!!!

Катюш, с Днем рождения!!!
 

Мастику покупала? Шоколад ложкой наливала???

Цветы из мастики. Шоколад растопленные и витой.

Кать, и не зря занялась, очень красиво!!!
Рђ как Рё чем ты украшала? 

Доброе утро)))

Вау какая красота!!! Тортик  РѕР±Р°Р»РґРµРЅРЅС‹Р№! Катюня ты действительно мастерица!!!

Настиен спасибо. Первый раз украшательством таим занялась

Кать, тортик хорош

Это я на работу понесу. ДР буд отмечать в субботу, так что тортик буду печь в четверг.

Лен в понедельник. Внутри тесто от пьяной вишни с клубникой и орехами

Ого! Красота какая!!! Катюш, какая ты мастерица
А что внутри?
Это Сѓ тебя РІ понедельник или завтра ДР?))) 

тортик

Сегодня на работу торт испекла. осталось украсить)))

Мартуль спасибо.

Катюня с отвесом!!!
Рада,что ты уже поправилась!!! 

Накаталась РЅР° РіРѕСЂРєРµ СЃ ребенком. Вообще класс 

Была у врача. Выписали)). Так что в свой ДР на работу выхожу!!!

Отвес 500 РіСЂ.  неплохо, хотя надеялась РЅР° побольше. Сегодня вес 57 РєРі.

А я на этой неделе не разгружалась. А хотелось бы...Пиши про результаты!

Разгруз почти удался. наела на 1000 КК. Вообще то хорошо, молоко, гречка, творог и 1,5 яблока. Получилось очень даже не плохо. Завтра буду на отвес смотреть)))

Завтра на разгруз: гречка+молоко+яблоко. посмотрим на результат

Мартуль я и сгеодня наела прилично. Что то день нервный выдался(((

Приветик)))

Расслабляться иногда можно)))

Вчера гуляли на ДР. Кушала не много. Сегодня не взвешивалась. Завтра буду.

noble пишет 15.01.2012 в 09:09 (ссылка):

РЈ меня СЏРІРЅРѕ лишних 10 ,жесть 

Девули не болейте,лечитесь!!!

�ндекс Массы Тела (�МТ): 22.0 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.47
Процент жира в организме: 30.5%
Скудная масса тела: 39.6 кг


Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Начинайте программу упражнения и станьте более активными.
Минимальные требования калорий: 1767 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 51 грамм белка в день.

сегодня отвес 500 гр. и вес 57 кг ровно!!!

�рин спасибо. мне уже полегчяе, хотя еще на больничном.