Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Пилатес или бодифлекс...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Zlatachka, привет,

Я занималась пилатесом несколько лет назад, а сейчас начала заниматься бодифлексом. На мой взгляд, очевидное преимущество бодифлекса в том, что им ты занимаешься сама, без тренера дома и если времени совсем нет, то выделяешь всего 15 минут в день.

А в пилатесе, на мой взгляд, очень многое зависело от тренера (я ходила заниматься в фитнес-центр).

Что касается результатов – не могу сказать, так как только-только стартовала с бодифлексом. Но в теме бодифлекс на форуме описано множество личных счастливых историй.

 

Дорогу осилит идущий. А значит надо наконец-то идти к цели!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго времени суток!! ДДевочки, кто занимался (пробовал) и тем и другим. Что лучше? Что больше понравилось? Что эффективнее? С помощью чего быстрее достигали нужного результата?. подскажите.

Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.