Zlatachka, привет,
Я занималась пилатесом несколько лет назад, а сейчас начала заниматься бодифлексом. На мой взгляд, очевидное преимущество бодифлекса в том, что им ты занимаешься сама, без тренера дома и если времени совсем нет, то выделяешь всего 15 минут в день.
А в пилатесе, на мой взгляд, очень многое зависело от тренера (я ходила заниматься в фитнес-центр).
Что касается результатов – не могу сказать, так как только-только стартовала с бодифлексом. Но в теме бодифлекс на форуме описано множество личных счастливых историй.
Дорогу осилит идущий. А значит надо наконец-то идти к цели!!!!!