|
|
|
Mariarus
Diet-Баллов: 13660
Сообщений: 1801
30.11.2009 12:50
|
Отчет за 29.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 60
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
30.11.2009 8:45
|
Отчет за 29.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 80
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
nurenberg
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 309
30.11.2009 7:57
|
Отчет за 29.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 195
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 1
Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три
мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706
|
gereni1
Diet-Баллов: 6570
Сообщений: 863
Город: Владимир
29.11.2009 21:55
|
Отчет за 28.11.
1. КК - нет
2. Фитнес - нет (КД)
3. Не есть на ночь - да
4. Мероприятия - 2
Отчет за 29.11.
1. КК - да
2. Фитнес - нет (кд)
3. Не есть на ночь - да
4. Мероприятия - 2
62......60.......50 кг
was....now......will be
/community/post.php?topic_id=12300
|
аруша
Diet-Баллов: 3826
Сообщений: 98
29.11.2009 21:52
|
Отчет за 29.11.09
1. Соблюдение КК - да
2. физ. активность - 198КК
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные меропиятия - 1
|
Чижек
Diet-Баллов: 12107
Сообщений: 2254
Город: Новосибирск
29.11.2009 18:48
|
Отчет за 29.11.09 г.
1) Соблюдение КК - нет
2) Физ.активность - нет
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - нет
|
_НаучусьЛетать_
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 1700
29.11.2009 18:33
|
Отчёт за 29 ноября:
1. Соблюдение КК - нет (780)
2. Физ. активность - нет
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 1
Танюшка, 19 лет.
[67]-66
Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
29.11.2009 11:45
|
Отчет за 28.11.09 г.
1) Соблюдение КК - нет
2) Физ.активность - 50
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Ketlin
Diet-Баллов: 8533
Сообщений: 1445
Город: Украина.Запорожье
29.11.2009 9:11
|
Отчет за 27.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - нет
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – нет
4) полезные мероприятия - 1
Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
|
Чижек
Diet-Баллов: 12107
Сообщений: 2254
Город: Новосибирск
29.11.2009 8:07
|
Отчет за 27.11.09 г.
1) Соблюдение КК - нет
2) Физ.активность - нет
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – нет
4) полезные мероприятия - нет
Отчет за 28.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да (1525)
2) Физ.активность - нет
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 0
|
аруша
Diet-Баллов: 3826
Сообщений: 98
28.11.2009 23:44
|
Отчет за 28.11.09
1.Соблюденик КК - да
2. Физ активность - 349КК
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 3
|
_НаучусьЛетать_
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 1700
28.11.2009 22:01
|
Отчёт за 28 ноября:
1. Соблюдение КК - да (1534)
2. Физ. активность - нет
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 1
Танюшка, 19 лет.
[67]-66
Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
|
Mariarus
Diet-Баллов: 13660
Сообщений: 1801
28.11.2009 21:16
|
Отчет за 28.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 544
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
nurenberg
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 309
28.11.2009 19:26
|
Отчет за 28.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 547
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2
Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три
мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706
|
аруша
Diet-Баллов: 3826
Сообщений: 98
28.11.2009 18:44
|
отчет за 27.11.09
1. Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 1073КК
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 1
|
_НаучусьЛетать_
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 1700
28.11.2009 17:21
|
Отчёт за 24 ноября:
1. Соблюдение КК - нет (948)
2. Физ. активность - нет
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 1
Отчёт за 25 ноября:
1. Соблюдение КК - нет (901)
2. Физ. активность - нет
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 1
Отчёт за 26 ноября:
1. Соблюдение КК - да (1288)
2. Физ. активность - нет
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 1
Отчёт за 27 ноября:
1. Соблюдение КК - нет (1644)
2. Физ. активность - нет
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 1
Танюшка, 19 лет.
[67]-66
Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
|
nurenberg
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 309
28.11.2009 14:41
|
Отчет за 27.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 432
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 0
Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три
мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706
|
nurenberg
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 309
28.11.2009 14:41
|
Отчет за 26.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 561
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 1
Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три
мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706
|
gereni1
Diet-Баллов: 6570
Сообщений: 863
Город: Владимир
28.11.2009 14:06
|
Отчет за 27.11.
1. КК - нет(
2. Фитнес - 200 ккал
3. Не есть на ночь - да
4. Мероприятия - 2
62......60.......50 кг
was....now......will be
/community/post.php?topic_id=12300
|
Ketlin
Diet-Баллов: 8533
Сообщений: 1445
Город: Украина.Запорожье
27.11.2009 23:57
|
Отчет за 27.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 115
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 1
Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
27.11.2009 23:29
|
Отчет за 27.11.09
1) Соблюдение КК - нет 2) Физ.активность - 0 3) не есть на ночь - да 4) полезные мероприятия 0
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
27.11.2009 20:51
|
Отчет за 26.11.09 г.
1) Соблюдение КК - нет
2) Физ.активность - 0
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 1
Отчет за 27.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 0
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Mariarus
Diet-Баллов: 13660
Сообщений: 1801
27.11.2009 19:17
|
Отчет за 27.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 420
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
Mariarus
Diet-Баллов: 13660
Сообщений: 1801
27.11.2009 0:08
|
Отчет за 26.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 182
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
Ketlin
Diet-Баллов: 8533
Сообщений: 1445
Город: Украина.Запорожье
26.11.2009 23:42
|
Отчет за 26.11.
1.Соблюдение КК - да
2. Фитнес - 122
3. Не есть на ночь - да
4. Мероприятия - 2
Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
|
gereni1
Diet-Баллов: 6570
Сообщений: 863
Город: Владимир
26.11.2009 23:27
|
Отчет за 26.11.
1. КК - да
2. Фитнес - 150
3. Не есть на ночь - да
4. Мероприятия - 3
62......60.......50 кг
was....now......will be
/community/post.php?topic_id=12300
|
аруша
Diet-Баллов: 3826
Сообщений: 98
26.11.2009 21:46
|
Отчет за 26.11.09
1. Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 863КК
3. не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 3
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
26.11.2009 20:03
|
Отчет за 26.11.09
1) Соблюдение КК - нет 2) Физ.активность - 0 3) не есть на ночь - да 4) полезные мероприятия 0
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
gereni1
Diet-Баллов: 6570
Сообщений: 863
Город: Владимир
26.11.2009 19:41
|
Отчет за 24.11.
1. КК - да
2. Фитнес - 100
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 3
Отчет за 25.11.
1. КК - да
2. Фитнес - 100
3. Не есть на ночь - да
4. Мероприятия - 3
62......60.......50 кг
was....now......will be
/community/post.php?topic_id=12300
|
Чижек
Diet-Баллов: 12107
Сообщений: 2254
Город: Новосибирск
26.11.2009 19:40
|
Отчет за 26.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да (1537)
2) Физ.активность - 585
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 1
|
Mariarus
Diet-Баллов: 13660
Сообщений: 1801
26.11.2009 0:35
|
Отчет за 25.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 268
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
аруша
Diet-Баллов: 3826
Сообщений: 98
25.11.2009 22:19
|
Отчет за 25.11.09
1. Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 1073КК
3. Не есть на ночь - да
4. полезные мероприятия - 1
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
25.11.2009 22:10
|
Отчет за 24.11.09 г.
1) Соблюдение КК - нет
2) Физ.активность - 0
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – нет
4) полезные мероприятия - 1
Отчет за 25.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 0
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – нет
4) полезные мероприятия - 2
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Ketlin
Diet-Баллов: 8533
Сообщений: 1445
Город: Украина.Запорожье
25.11.2009 21:44
|
Отчет за 25.11.09
1) Соблюдение КК - да 2) Физ.активность - 278 3) не есть на ночь - нет 4) полезные мероприятия - 3
Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
25.11.2009 20:14
|
Отчет за 25.11.09
1) Соблюдение КК - да 2) Физ.активность - 0 3) не есть на ночь - да 4) полезные мероприятия 2
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
nurenberg
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 309
25.11.2009 17:47
|
Отчет за 25.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 345
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2
Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три
мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706
|
Чижек
Diet-Баллов: 12107
Сообщений: 2254
Город: Новосибирск
25.11.2009 16:30
|
Отчет за 25.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да (1445)
2) Физ.активность - 0
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 0
|
Ketlin
Diet-Баллов: 8533
Сообщений: 1445
Город: Украина.Запорожье
24.11.2009 22:43
|
Отчет за 24.11.09
1. соблюдение КК - да (1204)
2. физ. активность - нет
3. не есть на ночь - да
4. полезные мероприятия - 2
Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
24.11.2009 22:24
|
Отчет за 24.11.09
1) Соблюдение КК - да 2) Физ.активность - 0 3) не есть на ночь - да 4) полезные мероприятия 2
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
аруша
Diet-Баллов: 3826
Сообщений: 98
24.11.2009 22:15
|
Отчет за 24.11.09
1. соблюдение КК - да
2. физ. активность - 416КК
3. не есть на ночь - да
4. полезные мероприятия - 3
|