Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Привет!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elenami, Джиллиан Майклс это фитнес тренер, у неё много программ, например, "30 day shred", для разгона самое то))) мне ещё очень нравится "избавься от жира, ускорь метаболизм" smile супер!!!  А сейчас вышла новая программка INSANITY, рассчитана на 60 дней, за которые тренер обещает сделать конфетку из тех, кто будет заниматься с ним! здесь на дионе уже многие позаболели ею)))))) Вот тема фитнес-программы на видео, может тебя что-то другое заинтересует, там много интересного))))

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Послать личное сообщение

у меня рост 161 а вес 55,5, для меня это перебор!smile 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Elenami, я тоже хочу скинуть до нового года хотябы 5 кг., а какой у тебя рост, вес! Расскажи немного!

И снова в бой, Сама с собой!
Светлана,35л.164см.
62кг.

ссылка

Послать личное сообщение

а что такое джиллиан?smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну канеш, на новогодние праздники питаться в КК 1200-1550 очень проблематично)))))) ну если ты не веган или не ярый язвенник smile

хотя, почему бы и нет smile скачай себе джиллиан или синди и никаких проблем))))))))  ну а если наберешь, то снова милости просим к нам))))))

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Послать личное сообщение

я хочу к новому году 3 кг скинуть.... самое для меня страшное -  потом их набрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

деваньки всё будет!!! всё в ваших руках)))))) мне удалось за первый месяц сбросить 6 кг, за второй 5 кг))), дашь медленней, по 2 кг за месяц, но я и такому темпу рада!!!!

Обязательно завотайтесь в начале пути!!!!! я когда посмотрю какой я была раньше, лишнюю плюшку есть не хочется smile

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Послать личное сообщение

Я тоже хочу к Новому году!!!хотябы 10!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какие у тебя цели? сколько тебе сбросить нуно? ты занимаешься спортом? весы кухонные уже есть?))))))

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Послать личное сообщение

Ох! буду старатьсяsmile

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!!!! обязательно поможет, если очень хочешь!!!! а если быстренько тут разберешься, то и очень скоро поможет!!!!))))))))))))))) уже прям к новому году)))))smile

что непонятно, спрашивай))))

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Послать личное сообщение

Я новичок, ничего не понимаю здесь, но очень хочу похудеть! Надеюсь эта прекрасная программа поможет мне в этом:)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.