Если играть в перегонки,то надо только и заниматься фитнесом день и ночь. даже на работу не ходить

Привет всем, бодрого дня!

 РЃР¶РёРє, РјС‹ СЃ тобой рядышком, давай играть РІ РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ РѕР±РіРѕРЅРё!

 Р”РѕР±СЂРѕРµ утро девочки!!!

Поздравляю лидеров!

УРА-А-А-А-А!!!! Я на 4 месте!!!

привет девочки!

девочки, я только сегодня смогла отправить отчёт....

у меня муж в командировку уехал и лаптоп с собой увёз, так что я теперь не могу отчёты по понедельникам выставлять...

Юля, можно я в воскресенье буду отчитываться? ведь один день роли большой не играет и так я смогу дальше учавствовать в гоночках...

Ни чего Юля, это не страшно

PANDORA0479..извинизабыла начислить тебе 20 баллов как победительнице недели. Позже вечерком поправлю

Девочки всем привет!

Спасибки за поздравление!

Я проттив штафов,а с замера согласна,думаю это будет очень удобно.

Девушки...нам еще гонятся месяц, поэтому давайте сделаем наши гоночки более удобные и комфортные для вас. �дея по поводу замеров мне тоже нравится. Давайте тогда я выставлю ваши параметры по последним гоночкам и будем стартовать с них и последние замеры сделаем на конец т.е. 28 числа. Тогда мне будет проще и я буду сама вести подсчет баллов! Как вам?

Поздравляем участниц с победой!!!

1 PANDORA0479
2 lenasmikina
3 РџРёРќР’Р°

Почитала, по-моему замеры на начало и конец гонок - самое оно!!! Я ЗА!!!

замеры очень важны
иногда меняешься в объёмах , а вес не двигается
я занимаюсь силовыми упражнениями и у меня мышечная масса большая и при своём весе я имею не большие размеры ( ну так вот у меня )

да, поддерживаю, замеры на начало и конец гонок

Привет, девочки!

Я тоже против штрафов и изменения условий гонок. Но согласна, что замеры и вес указывать на начало и конец гонок, а отчитываться еженедельно по соблюдению коридора , спорта и процедур.

Пусть все решает админ. Это мы просто предлагаем

Здравствуйте, девушки!!! Ого, как все меняется, теперь, получается, что не надо замеры проводить каждую неделю (ну или надо, но только для себя)? А баллы подсчитываем только по выполненным условиям? Посто уточняю, правильно ли я поняла. Я за такой подсчет!

во я так ваще согласна)))это во-первых будут реальные минусы в кгшках и смшках

на начало гонок и на конец и все ясно)) я за))

Точно. Если сбрасывать вес Рё замеры РІ начале Рё конце РіРѕРЅРєРё,то проще считать баллы. Рђ отчитываться  Р·Р° неделю тогда только РїРѕ РєРѕСЂРёРґРѕСЂСѓ (СЃ разгрузом или нет),РІРѕРґРµ,процедурам,фитнесу Рё силовым.

Таким образом, я для себя еще раз хочу уточнить, в следующем отчете мои изменения веса я сравниваю данными на начало гонки, так?

 Рё еще предложение РЅР° будущее: вес Рё замеры сбрасывать РІ начале Рё конце РіРѕРЅРєРё (Рё считать проще Рё разногласия разрешатся)

Что касается, подсчета баллов, то вы подсчитываете за себя любимых! А в конце гоночек я выставлю табличку с вашими параметрами и изменениями за период гоночек.

Девушки..милые спокойнее, я интересуюсь вашим мнением, а вы так агресивно все восприняли!!!

Я допустим тоже против штрафов, у меня вес колебается и не понятно гормональные отклонения или другие проблемы, но все мы хотим получить хорошую фигуру к Новому году и поэтому боремся!!!

Мы болтатлку для этого и создали, чтобы все обсудить!

всем привет! я тоже против штрафов, по крайней мере в текущих гонках, поскольку менять правила, в уже идущих полным ходом гонках считаю нецелесообразным. Мы все зарегистрировались, согласившись с предложенными условиями.

проблема прибавки веса в гонке- это как раз мой конкретный случай. я вообще не вижу сложности. пусть баллы за вес считает админ. мы ведь дали первоначальный вес, и каждую неделю сбрасываем текущий вес, пусть в программе расчетов баллы рассчитываются от первоначально заявленного веса.

Я против штрафов,но если все будут честно считать отвесы от первоначального веса,а не от привесов

Я удаляюсь из гоночек. Контроль над собой я не теряю никогда, а вот вести подсчет баллов для показалось утомительным.

Всем удачи!

Я против штрафов

Мне кажется, что нет смысла добавлять что-то новое. Мотивации в гоночках и так достаточно)

Насчет штрафов, даже не знаю... � так правильно, и так верно... Я как все!!!

А насчет фитнеса, я правда целыми днями почти занимаюсь, хотя без фанатизма... А калории считаю по планировщику...

Я за то, чтобы не менять правила. На самом деле, про штрафы вроде говорили еще до начала, и решили их не вводить. Но давайте снижения веса считать от того, какой задавали при начале гонок, тогда не будет несправедливых баллов за то, что 3 кг набрал-3 кг сбросил.

Девочки, а как по мне ничего менять не надо. Времени до начала гонок было предостаточно, можно было и подумать. Правила уже существуют. Сейчас мы один пункт поменяем, потом второй. � к НГ придём с другими правилами! Надо просто учесть ошибки и к следующим гонкам доработать их!

Я ПРОТ�В!

Я против штрафов! Вполне достаточно 0 баллов. Ведь даже если кто-то поправился, то для того чтобы вернуть вес обратно тоже затрачиваются усилия.

Я за штрафы!

Чето я вас не пойму..давайте конкретнее!

Я за штрафы

или

РЇ против 

Думаю, во время КД баллы отниматься не будут и так будет справедливо.

� еще хочу предупредить, что независимо от исхода голосования, все изменения будут внедрены только на следующей неделе.

я считаю, что надо плюсовать. ведь после кд вес уходит, вот и наминусуем

Мне кажется, что либо штрафовать, либо потом минус считать от начального веса.

Т.е. у меня начальный вес 65, я вот набрала 1 кг, отниму 10 баллов. На след. неделе сброшу этот кг и прибавлю свои 10 баллов обратно. Либо не буду отнимать сейчас, но и на след. неделе не прибавлю ни балла.Второй вариант мне нравится больше. За что отнимать баллы, если у меня наросли мышцы или ПМС? Но и прибавлять на другой отчет тоже нечестно - так можно все гонки по 2 кило туда-сюда гонять и получить баллов больше всех.

говорят,кто занимался,что мышцы не увеличиваются в объеме,а типа уплотняются))и то есть объемы меньше в итоге становятся

nutka-kisska, ну понятно результат есть... Но результат от любой нагрузки будет, по сравнению с сидячим образом жизни...

Паста сама не пробывала,но на ДиОне есть целая группа,они даже гонки по таппу делают-значит результат есть

я тоже думаю что за прибавку веса надо штрафовать