Сама сегодня ленюсь. Правда по лестнице домой пробежалась.

А сейчас спать пойду. А то муж предложил сегодня ночью в тренажерку пойти. Надо заранее поспать, чтобы не заснуть на беговой дорожке.

Да, и не говори... По пятницам на меня всегда лень нападает!!!

РќСѓ так сегодня же пятница.  РЎР°Рј Бог велел отдыхать. Рђ еще РїРѕРіРѕРґР° такая. Р’ воскресенье уже РјРёРЅСѓСЃ обещают. Да Рё темень РЅР° улице, как будто полярная ночь.

Приветик! Дела так себе, настроение ленивое. Ужасно хочу отдохнуть!!!

Доброе утро!!! Как дела? Настроение?

Спасибо, Ксюш! Улыбнуло

С завтрашнего дня начинаю новую жизнь!

Не �риш, так не пойдет.

Без позитивного настроя у нас, конечно все равно все получится, но не так скоро, как нам бы хотелось.

Что такого случилось, что ты пала духом и начала заедать проблемы?

Давай. Поднимаешь правую руку как можно выше, а потом резко опускаешь ее со словами: "А катись оно все!!! Нет на свете силы, которая могла бы поколебать мою веру в себя и мой успех"

Сделала?

А теперь улыбнись и радуйся жизни.

Девочки, я извиняюсь, что редко появлялась к себе, а к вам вообще не заходила! Просто реал затягивает. Мало мне было уроков, предстоящего поступления, участия в олимпиаде по немецкому, так еще заставили в конкурсе по информатике участвовать. Готовлюсь ко всему, волнуюсь... Не могу справится с емоциональным питанием, недосыпаю. Кстати, как раз молодому организму гораздо сложнее справится с недосыпом, чем зрелому. Я даже статью читала о том, что дети и подростки должны спать 8 часов, взрослые - 7, а пожилым и 6 достаточно.

�риш! Привет!

Ты когда спать нормально будешь? Что-то у тебя вечный недосып.

Хотя конечно организм еще молодой Рё РЅРµ  СЃРёР»СЊРЅРѕ бушует РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ, наверное.

Приветик всем!!! Я совсем забегалась, только очередь до дневничка дошла. Спасибо за очередную поддержку. Дела и настроение вроде бы хорошо. А сейчас буду зарядочку делать.

Привет! Как дела, настроение?

Молодец!

Почти все зелененькое.

Надеюсь весы тебя завтра наградят за такой отчет.

Спасибо, Ксюх! А я сегодня немножко скушала, так что смогла позволить себе небольшой кусочек тортика. Теперь чувствую себя вообще классно! � организм порадовала, и не переела!

Держись! Мы с тобой!

Девченки, спасибо!!! Как бы я без вас держалась? Срыва, наверное, было не избежать. ПМС + ежедневные проблемы = ЖУТКОЕ ЖЕЛАН�Е ЧТО-ТО СЪЕСТЬ. Я поняла, что так должно было быть и не упрекаю себя. А сегодня я буду умничкой, обещаю!

Доброе утро, �ришка! У всех бывают срывы, без этого никак. Так что не переживай, все ок!

�рина!

Стоять и не сдаваться, как под Москвой в ВОВ стояли!

У меня тоже постоянные искушения. То дочери конфет и шоколада куплю, то муж торт попросит. � все это у меня буквально под носом стоит. Но я как вспомню, что потом о своей слабости придется написать в дневнике, то сразу и не хочется как-то. Лучше мандаринку или грушу съесть.

Привет :) Доброе-бодрое утро :)

Что это ты у нас в захор впала? А ну-ка держись :) я вчера вот тоже кое-как мимо вкусной булочки дома прошла, слюни текли, а есть не стала :)))

Доброе утро всем-всем-всем! РљСЃСЋС€, спасибо, Сѓ меня вчера правда  было нервное Рё уставшее состояние, так что СЏ решила РІСЃРµ это заесть. Сегодня СЏ проснулась более-мение отдохнувшей Рё РїСЂРё хорошем настроении. Буду стараться РёР·Рѕ всем СЃРёР» РЅРµ срываться сегодня.

�ришка!

Не грусти. Сегодня, то есть уже вчера, у всех по-моему было уставшее состояние, жутко хотелось спать и не хотелось ничего делать. Может погода меняется, а может адронный коллайдер влияет.

А к этапам я отношусь очень вдумчиво. Стараюсь не торопиться и переходить к следующему, только когда полностью "освоила" предыдущий.

А это тебе для хорошего настроения с утра:

Даже красотка Санта не смогла помочь справиться мне с ПМС и вечерним жором. Блин, когда же я возьму себя в руки?!!

Моя мотивация Санта Димополус:

Спасибки, Ольчик:

�риш не грусти, ведь поводов для хорошего настроения, гораздо больше чем для плохого.

Приветик, Ксюшенька! Настроение плохое, потому что устала сегодня ужасно! Хочется отдохнуть...

Что касается процесса совершенствования, то вреде бы все норм.

Молодчинка! А для меня вот этапы никакой роли не играют. Я уже на 4-ом. А толку?

Привет, �ришка!

Как настроение? Как успехи? Что новенького?

Я вот на третий этап программы перешла.

Девочки! Спасибо большое. Очень приятно заходить сюда и видеть ваши пожелания и сообщения! Тем больее после такого тяжелого дня! Сейчас стараюсь расслабиться и зарядится позитивом.

Хорошего тебе настроения!

Ох, Ксюх, ну прям задарила комплиментами! Спасибо большое! Ну вообще-то говорят, что я по характеру вредная. � родные так считают, и парень тоже. Так что для меня "вредина" - второе имя.

А я только что генеральную уборку в доме совершила. Это было, наверное, круче любого фитнеса! Но все равно от вечерней зарядки не откажусь. Дополнительное движение еще никому не навредило.

Ой, �ришка, а я только что заметила, что ты дневничок переименовала.

Только неправда все это. Ты красивая, целеустремленная и вообще просто прелесть, а не вредина.

Теперь я тебе буду рассказывать, что себя надо любить.

�ришка!

У тебя тоже отвесик. Поздравляю! Я же говорила, что ты молодец.

Удачного дня тебе.