У меня сегодня отвес -200гр!

Я сегодня попробовола питпться по ДиОну. Но 1200 калорий слопать не смогла. � еще я очищение кишечника не закончила.

Лена, у меня был вес 69 кг максимальный, когда увидела эту цифру, видимо, от шока как-то быстренько скинула до 67 и начала питаться по ДиОну, сегодня утром я была уже 59,8. Первая цифра 5, чему я несказанно рада! � дойду до такого веса, в котором себя и не помню даже, сначала 55 цель, а потом может и 52-53 захочу, посмотрим.Вес уходит медленно, но и я при этом не напрягаюсь, ем, что хочу, могу так всю жизнь жить, мне абсолютно комфортно.

П.с. � рост у меня такой же, как у тебя! Так что все получится!

А до чистой воды, это как?

Начинала РјРЅРѕРіРѕ раз!  РќРѕ сейчас решила идти РґРѕ победы!

Это правильно, начать с очистки кишечника. Ты до чистой воды весь желудочно-кишечный тракт очистила?

приятно познакомиться, Лена:) похудение - дело такое, главное начать, адальше уже само по себе пойдет:)

Лена, вес на 01 ноября 68,9 кг рост 161см, начала с очишения кишечника, через 8 дней вес 66,7кг

Привет! Осваивайся, почитай статьи, разбирайся с планировщиком питания. Какие у тебя сейчас параметры? Рост, вес? Сколько тебе лет?

привет, Зебрачка:) Добро пожаловать:) напиши свои исходные данные и как зовут:)

Всем привет! Я новичок на этом сайте. Хочу худеть вместе с другими участниками!