Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
марш-бросок к НГ

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

утро доброе  

вес 65,400 -300

держусь в коридоре

заниматься не получается....

Наташа, 29 лет
была 70 сейчас 67,6 хочу 57
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.

ссылка

Послать личное сообщение

доброе утро всем!!!!! сегодня вес порадовал, 65,700 буду держаться в рамках, во всяком случае постараюсь....

Наташа, 29 лет
была 70 сейчас 67,6 хочу 57
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.

ссылка

Послать личное сообщение

утро доброе

веренее, не совсем доброе так как вчера были на дне рождении и в итоге у меня +500, вес сегодня 66,3smile

ну ничего страшного мы прийдем в себя

Наташа, 29 лет
была 70 сейчас 67,6 хочу 57
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе утречкоsmile

у меня сегодня -400smile

Итак мои задачи:

1. держимся в рамках 1200-1500

2. занимаемся спортом дома (пока нет возможности оставить малую)

3. мотивироваться прочтением книг

4. занимаемся собой (маски, маникюр, педикюр ит.д. - ну тут меня уговаривать не надо)

5. гуляем на улице

 

ну пока хватит.... я просто еще не совсем подготовилась к ведению дневникаsmile

Наташа, 29 лет
была 70 сейчас 67,6 хочу 57
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташа! так давай к нам в гоночки!  /community/post.php?topic_id=16692

Елена, 32 лет, рост 167
_______________________

ссылка

Послать личное сообщение

Всем добрый вечер, на дионе я с августа этого года, за время беременности набрала, в принципе, я никогда не была худышкой рост 164, мой оптимальный вес был 63, а вот после родов я весила 71, потом сбросила до 64, сейчас опять набрала 66....smile не вела дневник, но сейчас у меня проблемы с мотивацией, нужна поддержка...

моей лапатульке уже 1 год и 2 месяца, хочу быть красивой мамой и женой, вообще поставила себе цель к февралю 2010 постройнеть до 57 (к свадьбе своей сестры), а к новому году хочу сбросить 6 кг....

немного осебе... мне 29 живу в Ростове-на-Дону smile

жду вашей поддержкиsmile

Наташа, 29 лет
была 70 сейчас 67,6 хочу 57
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика