|
|
|
|
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
6.5.2011 16:03
|
А у меня 2 года отдыха...
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
6.5.2011 13:50
|
А я ещё не знаю(про шашлычёк),зато я уже домавпереди три дня отдыха.
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
6.5.2011 11:51
|
А я завтра на шашлычек...
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
5.5.2011 17:21
|
У меня всё на пузе откладывается.Людмила вылазий,как делишки?
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
4.5.2011 8:50
|
Как шашлычки, не отложились в попках?
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
3.5.2011 9:13
|
А мне 5 мая на прием, надо попить немного кефирчик иначе все . А потом можно и шашлычек!
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
2.5.2011 9:39
|
Всем приветик! Как машина ездиет?А я тоже вчера нахомячилась шашлычка с винцом,да под дождиком,чем не романтика
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Людмила_А
Diet-Баллов: 17611
Сообщений: 868
Город: Самара
1.5.2011 9:42
|
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
1.5.2011 0:26
|
Привет!
Людмилка, как уборочка? Одолела ее или она тебя? Смотри завтра много не лопай, разрешаю тебе только мясо, овощи и зелень. Из спиртного только бокал (или два) сухого вина.
Кстати, машинку то водишь?
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
30.4.2011 21:43
|
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
30.4.2011 19:58
|
Людмилка прям не судьба увидится,ну хоть звякни на досуге,чем живёшь как делишки-детишки???
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Людмила_А
Diet-Баллов: 17611
Сообщений: 868
Город: Самара
30.4.2011 9:13
|
Я сегодня остаюсь с мелким одна.Займусь уборкой,стиркой.А завтра на дачу,на шашлыки.В понедельник сутки.Так что увы и ах.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
29.4.2011 22:06
|
Почти дома,уборка и другие приятные мелочи.А послезавтра я остаюся одна на 5 дней,мой валит на дачу а мне недосуг.Я по гостям,но в понедельник сходила бы в баньку с удовольствием....ты как?
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Людмила_А
Diet-Баллов: 17611
Сообщений: 868
Город: Самара
29.4.2011 22:02
|
Аааа.Но глупа баба она и есть. Ты завтра где?
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
29.4.2011 22:01
|
Да ничавоТы чего себя обзываешь дурой
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Людмила_А
Diet-Баллов: 17611
Сообщений: 868
Город: Самара
29.4.2011 21:53
|
Чаво?
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
29.4.2011 21:48
|
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Людмила_А
Diet-Баллов: 17611
Сообщений: 868
Город: Самара
29.4.2011 21:46
|
Умыкнула из чужого дневничка
Унылая Толстушка: выхода нет и не будет
Она совсем не обязательно толстушка. Не исключено, что лишнего веса у нее нет вовсе – ну или почти нет, но Толстушка с этим категорически не согласна. Ей обязательно нужно похудеть! Вот только бы найти хороший способ. Однако – и это, безусловно, первый из отличительных признаков Унылой Толстушки –
1. Способов похудения, которые могли бы ее устроить, пока не придумано. Ей не подходит ни одна диета. Прочитав в сети рекомендацию, например, съесть на завтрак чашку овсянки с ломтиками банана, Толстушка досадливо вздыхает. Она так и знала! Бананы. Фи. Вот именно бананы она терпеть не может! К тому же у нее от них аллергия. Как, спрашивается, тут похудеешь, если велено есть бананы, а это как раз совершенно невозможно? Еще Унылая Толстушка люто ненавидит кефир, не переваривает (в буквальном и переносном смысле) овощи ни в каком виде, а если она в день съест меньше десятка конфет, у нее начинается мигрень.
2. Унылая Толстушка может жить где угодно – в деревне, в небольшом городке или в мегаполисе, но в любом случае на карте этот населенный пункт обозначен как Жопа Мира. Это специальная такая резервация для Унылых Толстушек, обнесенная со всех сторон заборами, красными флажками и шлагбаумами. Чуть только нацелился на выход – бац, очередной шлагбаум падает: не моги. Нельзя. Закрыто. В Жопе Мира нет ни одного магазина с нормальной полезной едой – только киоски с печеньками, сникерсами и растворимой лапшой. Иногда – с пивом и воблой.
3. И еще там нет ни одного фитнес-клуба, так что спортом заниматься Толстушке негде. "Ну дык ходи пешком, - советуют ей Худеющие Барышни и прочие тетки. – Полчаса на работу, полчаса обратно – проблема и решена". Казалось бы, просто? Ничего подобного. В Жопе Мира начисто отсутствуют тротуары, а ходить по проезжей части Унылой Толстушке не позволяет религия – поэтому гулять пешком Унылая Толстушка никак не может.
4. А если даже в Жопе Мира нашелся бы один пешеходный маршрут – это не поможет. На каблуках, сами понимаете, Унылой Толстушке ходить тяжело, а без каблуков никак нельзя, потому что, и это раз, в таком виде она выглядит еще толще, чем есть, к тому же, и это два, никакой другой обуви в Жопе Мира все равно не продают.
5. На работе у Унылой Толстушки ужасная столовая. Там дают все жирное и сладкое, и обычного салатика из овощей днем с огнем не найдешь. Носить еду с собой Унылая Толстушка не может: контейнеры тяжелые, начальство ругается, готовить офисный обед вечером - нет сил бороться, утром нет сил проснуться, и вообще это выглядит глупо.
6. Родственников, знакомых и коллег у Унылой Толстушки не менее 365 человек, а их дни рождения размазаны по календарю настолько равномерно, что Унылая Толстушка вынуждена есть тортики каждый день. Отказаться нельзя – все эти люди ужасно нервные и обидчивые.
7. Унылая Толстушка живет с мамой. А мама каждый день жарит картошку на устрашающем количестве масла и печет пирожки. С повидлом. Отказаться нельзя – см. пункт 6.
8. Унылая Толстушка живет одна и приходит с работы поздно. Поэтому она не может готовить ужин и вынуждена есть растворимую лапшу, плюшки и пряники, которые только и продаются в магазинах в Жопе Мира.
9. В магазине Унылая Толстушка совершенно беззащитна: конфетки и печеньки прыгают к ней в корзинку сами, по своей инициативе. А капусту, во-первых, не завезли, во-вторых, ее тяжело тащить, в-третьих, ее надо готовить, а некогда, в-четвертых, в интернете говорят много страшного про нитраты, и вообще она ужасно дорогая по сравнению с конфетами, если пересчитать в рублях за одну килокалорию.
10. Любую диету Унылая Толстушка адаптирует к своим потребностям. "Раечка, что ты сегодня кушала?" – вопрошает ее, бывало, какой-либо представитель прогрессивной похудательной общественности. "Нууу… на завтрак четыре овсяных печеньки, - рисует стыдливо краснеющий смайлик Унылая Толстушка, - потому что с утра углеводы полезны. На обед колбаски кусок, граммов на двести". - "Зачем?!" – офигевает общественность. Но на все вопросы о том, что, мол, не жирно ли тебе, мать, колбасу жрать такими дозами, Толстушка резонно отвечает, что организму нужны белки, а мяса в ихнюю Жопу Мира месяц как не завозят, к тому же она не умеет его готовить, и что же, девочки, неужто вы смерти моей хотите? Намеки на то, что в колбасе вместо белков в основном жир и крахмал, Толстушкой всерьез не воспринимаются. Мало ли, что они тут наболтают, и что – всему верить? Вот на колбасе русским языком написано – "диетическая", а значит, с ней все в порядке. И на твороге вон тоже, "низкокалорийный", значит, можно есть с чистой душой сколько угодно, хотя жирность там указана 7.5%. А интересно – далеко ли сможет Унылая Толстушка утащить пудовую гирю, если на ней написать "легкая"? Надо будет как-нибудь поставить эксперимент.
11. На досуге Унылая Толстушка любит полежать перед телевизором. С пакетиком семечек, попкорна или сухариков. А что вы хотите – у современного человека это вообще условный рефлекс! Что значит – выключить телевизор и идти гулять? Некуда тут идти, см. пп. 3. и 4. Что значит – погрызть чего-нибудь другого? Где я вам другое возьму в этой Жопе Мира? См. п. 8. И вообще, мне же не есть хочется, я не голодна, а просто – погрызть – печенья! Вы что, хотите лишить меня этой маленькой радости?! И не поспоришь.
12. Унылая Толстушка очень хочет похудеть. Очень-очень. Но при этом у нее проблемы с мотивацией. Я лично не представляю, как это совместить - для меня "очень хочу" уже само по себе достаточная мотивация – но у Толстушки как-то получается. Так или иначе, мотивацию взять негде – в магазинах Жопы Мира ее не продают. К тому же у Унылой Толстушки мама с пирожками, бойфренд, которому нравятся полные женщины, и совершенно новое пальто именно того размера, который она сейчас носит.
Конечно, если бы Унылой Толстушке было действительно НАДО, она бы уж как-нибудь нашла выход. Но ей не надо - а если честно, то она и не хочет. Зачем, спрашивается, ей выбираться на белый свет из Жопы Мира, где все так удобно устроено – и откуда можно дистанционно решать несуществующую проблему чужими руками? Ну не лишать же себя этой маленькой радости.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Людмила_А
Diet-Баллов: 17611
Сообщений: 868
Город: Самара
29.4.2011 21:36
|
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
28.4.2011 17:18
|
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
27.4.2011 18:33
|
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
27.4.2011 9:08
|
А наша Людмилка вероятно опять забросила похудение и снова наедает щеки!
Людмила, как успехи в похудении? Ждем твои замеры и вес.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
24.4.2011 16:46
|
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
24.4.2011 6:03
|
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
20.4.2011 9:47
|
Люда, я тоже многое не люблю делать. Только меня никто не спрашивает, что мне хочется, а что нет. Ведь за меня все равно никто не сделает. А мое семейство очень избаловано, особенно в плане питания. Все только домашнее, никаких полуфабрикотов, сосиски у нас не водятся, колбаса тоже. Тортики только приготовленные мною и все в таком же духе. Даже хлеб пеку сама, дабы муж не съел каких-нибудь консервантов (правда у меня хлебопечка). А летом вообще вешался. Все лето консервирую на зиму, потому что магазинное у нас не едят, да я и сама если чеснтно терпеть не могу магазинные огурцы.
Вот жду, что летов малаяпойдет в детский сад, тогда и будет полегче. А с сентября я и сама хочу выйти на работу.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Людмила_А
Diet-Баллов: 17611
Сообщений: 868
Город: Самара
19.4.2011 12:15
|
Нет,Лен, я когда заниматься начала в отпуске была,сейчас работаю сутками.Тренировки пн,чт вечером по 2 ч,вт,пт пилатес по часу и в субботу 2 ч. Старший у меня в санатории уже 3й месяц(захотел до конца четверти там остаться,учиться проще),а мелкого я в сад вожу.И домохозяйка я не ахти какая,не люблю я гладить,натирать.По мне так лучше работать хоть круглосуточно у себя в реанимации,чем домохозяйничать.Так что времени у меня вроде бы навалом,а все равно не хватает.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
19.4.2011 9:42
|
Ты же ешь, что так не бывает! Только потихоньку может уйти то, то копилось годами.
А что у тебя тренировки 6 раз в неделю? Да по 2 часа? Вот это класс! Когда ты все успеваешь? И работаешь, и дети, уроки, готовка, стирка, глажка, уборка и т.д.? А вроде и дома сижу, но ничего не успеваю.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Людмила_А
Diet-Баллов: 17611
Сообщений: 868
Город: Самара
19.4.2011 7:28
|
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
19.4.2011 6:20
|
Томочка,да я тоже шуткую,зато пива больше двух лет ни-ни,хотя другие напитки ДААА.Мяско тебе самое оно,а вот пивасик ну его дрян такую,хотя когда жена брата ходила с Ромашкой она пару глотков лямзила у нас из кружки,решать только тебе.
Людмила как ты там после тренек?У меня уже неделю телефон домашний не работает,если чё я в инете.
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
19.4.2011 5:36
|
Любаша, это я от великих завидок, мне так хочется пива с шашлыками....Шашлыки я еще поем, а вот с пивом даже не знаю???? Так боюсь Софии навредить...
Ой, забыла, доброе утро ягодки!!!
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
19.4.2011 0:00
|
Ну вот я себя прям алкашкой ощутилаВсе такие правильние и вообще жестьтеперь и я на правильном пути(надолго ли не знаю)
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
18.4.2011 23:35
|
Люда, мы с Томой шутим! Я тоже не пью, вернее мало и редко. Только немного сухого красного вина или шампанское брют.
А по две тренировки в день не многовато? И вес у тебя нормально снижается, а если хочешь быстрее - меньше ешь! А разгрузы устраиваешь?
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Людмила_А
Diet-Баллов: 17611
Сообщений: 868
Город: Самара
18.4.2011 21:36
|
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
18.4.2011 7:08
|
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
18.4.2011 7:03
|
Доброе утро!
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
reyna
Diet-Баллов: 1633
Сообщений: 71
Город: Грозный
17.4.2011 14:14
|
У меня тоже 75 с хвостиком))) А было раньше 69
Рейна
76.8----70---67
сейчас -потом- стремлюсь к 57 кг
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
17.4.2011 6:42
|
Всем приветик! Не-а,пьёт только Люба,Людмилка на сутках вкалывает,работает,да и пить ей ни-ни,она же в гоночках участвует,спортом занимается.
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
16.4.2011 23:15
|
Привет!
Опять тишина! Люба и Люда пьют спиртное, поэтому и притихли. Том, а нас не позвали, хоть бы по рюмочке налили беременной и кормящей. Ха-ха!
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
16.4.2011 9:14
|
Всем приветик!" Есть повод,будь он неладен,днюху свою праздную целую неделю,ну сегодня надеюсь последний раз.Придут подружки и устроим себе девишникЛюдмила ты чего сегодня работаешь,я бы и с тобой выпила.
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
16.4.2011 7:37
|
Доброе утро!
Я согласна с Леной, БУДЕТ тебе большой отвес, не паникуй и не расслабляйся. Ты же уже ученая!!!
Любаша, что за повод, надеюсь веский, а то
Я снова в плюсе....набираем....немного быстровато, лишние 400гр.
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|