Привет всем!

У меня вес стабильно повышается :)) Наверное из-за отсутствия каких-либо физ.нагрузок

Спасибо, Ань! :)

Ну вот, Маш, слава богу. :) Значит, был просто период застоя. Который сменился подъемом, а точнее спадом веса. Ура. :)

Привет всем! Пошел вес вниз, чуть-чуть, но пошел, отлегло :)

Да, девочки, пережит это непременно придется. Р’РѕС‚ опять вернулась РёР· больничного забега. РћРґРЅР° радость РѕС‚ этих побегушек - стабильное снижение веса.  Убегала 70,6, прибежала 70,2. 

Привет, мои хорошие!!!

Что-то РІСЃРµ расхворались.. Р� СЏ вместе СЃ вами. Горло першит, заболеваю РІРёРґРёРјРѕ. Р� малая РјРѕСЏ РІ таком же состоянии,  Рё РјСѓР¶ тоже.. РЈ нас всегда так, РЅР° новый РіРѕРґ будто специально если РЅРµ РћР Р’Р�, так ветрянка, причем Сѓ всех, или пневмония, или еще какая-то РґСЂСЏРЅСЊ.. Скорей Р±С‹ пережить это РІСЃРµ.

Врачи наши - это песня! Помню пришла я как-то с защемлением нерва в пояснице к врачу. Он меня долго осматривал, потом сказал, что это потому, что у меня мало секса, и вообще мне надо завести любовника. Уж не на себя ли он намекал - хз. � в карточку что-то так чудно записал, что там не буквы были, а что-то похожее на кардиограмму умирающего. В общем,у меня истерика была, когда я оттуда вышла. Я тааак ржала, по другому и не скажешь. Больше я туда не ходила при подобных проблемах))

Ты Ань, держись, сама знаешь, это просто все надо пережить-переждать, а потом все встанет на свои места.

Ника, здорово, что тебе полегче!!

Ох, Ань, чтобы найти "своего" врача, столько их надо пройти... ну да ты сама знаешь

Держись, терпения тебе

Ника, спасибо, дружок. Я выдержу, конечно. А еще так все это перед Новым годом неприятно. Хочется думать о хорошем и приятном, а не о болячках и больницах с эскулапами.

annsunny, да уж, Анюта, так уж они устроены врачи, без этого ну никак. Крепись и смирись, так меньше переживать будешь. Пока к хорошему врачу не попадешь много услышать придется и натерпеться. Меня три года мучали своими догадками десятки врачей. Пусть у тебя все побыстрее наладится. Держись, Аня.

Пришла из больницы в ужасном настроении. Они меня истерзают своими анализами и исследованиями. Просто сил никаких, и каждый врач талдычит свое, утверждая, что предыдущий неправ. Это просто театр абсурда какой-то...

kakene, конечно можно и 29-го :))

Спасибо

Спасибо, Ника! Я, если можно, итоговые замеры дам 29-го, надеюсь, все-таки организм перестанет чудить

Очень рада, что тебе полегче!

� итоговые замеры лучше числа 28-29 давать, чтобы больше времени было у вас. Если кто не сможет, то давайте раньше :)

Всем привет!:)

Вот таблички, ругайте если напортачила, что-то портачить в крови у меня :))))

После вчерашнего сеанса лечебного мне еще стало легче. Доктор сказал до Нового года буду как перчик

Всем привет :)

Только отчитываться и успеваю...

21 декабря: КК - 1483, потрачено - 180.

22 декабря: КК - 1398, потрачено - 689 (танцы, прогулки).

annsunny, а я в субботу уезжаю туда, где взвешиваться не буудуууу))) так что да, пятница отличный день для итогов, по-моему :)

Holidays are coming

Привет, девочки!

Шота перед РќР“ РІСЃРµ работа РґР° врачи... Р±СЂСЂСЂ... ничего, правильно Танюшка РіРѕРІРѕСЂРёС‚, оставим РІСЃРµ РІ старом РіРѕРґСѓ. Пятница РІ этот раз Рё меня пугает, РёР±Рѕ вес РІСЃРµ ползет Рё ползет, РїРѕ 100-200 грамм РІ день РІ плюсе  РєР°Рє назло, Рє подведению итогов.

Отчитаюсь: понедельник - кк - 1343, ж - 26, у - 213, б - 63; свой законный час находила

вторник - кк - 1304, ж - 42, у - 147, б - 80; опять было холодно, поэтому снег месила не больше 40 минут.

А я так более чем довольна. Я думала парочку скинуть, а уже улетели четыре с половиной. :))) Главное, за новогодние дни не наесть. Меня-то ждут сплошные походы по гостям. %)

Я так понимаю, что да, в пятницу итог.. Я к своим 66кг явно дойти не успею))))

Спасибо, Танюшка! А то уже от одного взгляда на список докторов становится не по себе. :)))

А сейчас отчитаюсь.

Понедельник. КК - 1369, Ж - 56, У - 118, Б - 99.

Вторник. КК - 1366, Ж - 47, У - 132, Б - 110.

А я правильно понимаю, девочки, что в эту пятницу мы подводим итог? �ли подведем чуть позже? :))) Хотя лично меня и пятница устраивает. Потому что в ночь на субботу улечу я туда, где нет весов. :)

Девоньки, привет!!!

Ника, хорошо, что появилась! Бедняжка, это ж надо как тебя прихватило! Это тебя просто старый год отпускать не хочет.. Увидишь, все болячки и неприятности останутся в старом году, а в новом году все будет хорошо! � самое главное держись! Бублики - нафиг, а себя и руки в лежачем положении лучше занять чем-то другим.. Я вот в таких ситуациях вязать начинаю.. Правда вещи потом так и остаются недовязанными, но ведь важен сам процесс!

Аннушка, тебе сегодня удачи в забеге по врачам! Пусть все будет хорошо!!!

Алена, ты тоже держись!! Мы, кстати, с тобой параллельно по Джиллиан занимаемся)).. Только у меня видимо лишний вес как дополнительный утяжелитель идет, и у меня после ее занятий (а я все еще 1й уровень делаю) сил на занятия по голливудскому тренеру вообще нет! Да и времени тоже, если честно. Я же по утрам занимаюсь, а там каждые 10 минут на счету))).. Мне, конечно, до проступания пресса еще далеко.. Радует только то, что хоть мышцы стала чувствовать.. А вес на месте стоит..

РќРёРєР°, спасибо:) Да,  СЏ тоже думаю, что Новый РіРѕРґ может быть принесет нам  СѓРґР°С‡Сѓ Рё исполнения наших желаний:) Будем ждать;)

Ника. ты знаешь, я не могу сказать, что я ем мало, по-моему в норме, даже бывает, что больше, чем 1550кл.:)

Надеюсь, что постепенно мы достигнем того, о чем мечтаем:) Я вот часто думаю о том,что если бы вес очень большой, например 80-100 кг, я бы легче похудела, потому что, тогда у меня была бы реальная проблема , а соотвественно и была бы энергия, чтобы ее решать. А так вроде, ну да, мне кажется, что надо сбросить ок. 5-8 кг,, да и так вроде тоже не ужастно выгляжу, и мужчинам даже так нравлюсь, вот мы и не сильно-то стараемся похудеть.Я читала книгу по психологии, вот там психолог пишет,что, когда у человека есть действительно проблема, то у него и есть энергия, чтобы решить эту проблему, а если проблемы особой нет, то и энергии нет, чтбы решать. Вот это точно про похудение касается, мы просто иногда думаем, что вроде хотели бы похудеть, мечтаем, но на самом деле , это не проблема для нас, и нет энергии, чтобы решать эту проблемку:)

AlenaMelay, спасибо за поддержку! Скоро новый год и все будет по-новому :))) Ты тоже держись

Я когда начала только заниматься, то у меня тоже какие-то непонятные деформации начались, нужно немного подождать и понаюлюдать... А потом откорректировать занятия и отдых нужно давать себе. Кстати, тольо сейчас прочитала, что когда занимаешься спортом и не доедаешь, то метаболизм останавливается. Прочитай на этом сайте в разделе Статьи, там написано:)

annsunny, пасибо))  Р±СѓРґСѓ стараться:)

Ника, приветик! Рада тебя видеть;) Не переживай на счет спорта, лыж и всего остального, все еще будет, пусть пройдет время, если даже не будет ЭТОГО, не так все страшно, просто смирись и прими эту ситуацию, и продолжай дальше мечтать и строить планы на будущее. Все будет хорошо, настройся на это:) У меня тоже мало, что хорошего в жизни просходит, вот сегодня узнала ТАКОЕ, что ужас, но это не связано со здоровьем, слава БОгу...Буду решать проблемы...

На счет похудения, я хоть и ем правильно,без лишнего,спорт ежедневно около часа (Джилиан+ Голливудский тренер), но мой вес не идет вниз, даже вверх:( Хотя внешне выгляжу лучше, чем ранее, все подтянутое, мышцы видно,даже на животе, а вот , когда одеваю свои джинсы, они на мне не висят, а даже впритык:( Думаю, что это от мышечной массы, она тяжелее , чем жир.

Желаю тебе скорейшего выздоровления! Не переживай на счет похудения, это не самое главное, будет возможность сбросишь все лишнее. Это не главное в жизни:)

Ника, держись. Ты и в ошейнике нами любима. :))) А бублики гони из дома как класс! :)

Эх, понимаю... Ничего, мы все выздоровеем и еще дадим шороху :)

kakene, привет!:)

Да, исправили все там вроде частично и прохожу дальнейшее лечение у мануала, теперь хожу в ошейнике и двигаюсь как робот Вертер. Думаю к Новому году приду в норму, надеюсь по крайней мере:)

В лежачем положении столько дней провела, что и у меня вес пошел вверх, но это точно от бубликов, которыми я досаду заедала. Как отучится стресс по другому снимать - уму не постижимо:) Самое обидное, что ни спорта, ни тем более сноубордов и лыж мне не светит

Привет всем!

Ника, как вообще? Нашла врача?

А у меня вес вверх пополз по чуть-чуть плавно :( надеюсь, это вода и скопившиеся отходы жизнедеятельности, вроде ж не меняла ничего и по объемам незаметно, даже наоборот, по ощущениям :)

Привет всем! Ну как вы здесь?:)

Как успехи?

Простите, что так я пропала - не могла я, рука так болит, что печатать больно. Сейчас уже терпимо, так что постараюсь наверстать упущенное

Не-е-ет, сегодня выходной, буду дом до ума доводить, да сумку в поездку собирать. Вот завтра у меня аж пять специалистов. %) � послезавтра куча всего. В пятницу закрою больничный и в небо - к деткам и маме. :)

О, Ань, привет!!!! Как ты? Как твои походы по врачам? Сегодня снова забег?

Да, Танюш, мы в засаде. :)))

Девоньки, привет!!! Доброго всем утра!!

Тихо у нас тут, аж страшно!Все поболели, жуть!

Отчитываюсь за вчера. Меня вчера и сегодня так пробило на сладкое!! Вообще-то такое редко бывает, но вот случилось. Я даже вчера перед сном зефир съела и клюквы в сахарной пудре.. Большая удача, что зазор в коридоре был, хоть не вылезла за границы. Хотя перед сном есть такое - моветон!

В общем так: кк1215, ж41 у168 б46. Потрачено 224ккал (фитнес с Джиллиан Майклз).

все люблю, целую, скучаю!

Да уж.. Две руки - это действительно счастье!!

А я уборкой вчера занималась.. К концу дня даже злиться сил не было. Зато дома хоть какое-то подобие порядка навела))

НастасьяШ, все можно посчитать в разделе планировщика "фитнес", там есть и ходьба, и уборка и прочее-прочее.

Да ужас ваще, отдыхать надо, а мы все по хозяйству норовим :)