Ну а БАДы типа какого-нибудь масла вводятся, соответственно, по весу пилюли. Обычно пищевая ценность БАД описана из расчета одной порции. Белковые комплексы, коктейли - так же.
Да ну почему же нет. Ввела весь состав из описания - дневную норму. Не стала менять вес со стоящей по умолчанию цифры 100 грамм, чтобы не морочиться с заменами. И, вот, у меня учитывается таблетка мультивитаминного комплекса, как положено.
В планировщике питания можно очень удобно отслеживать, какие ты добираешь, а какие нет питательные вещества. Но что делать, если ты плюсом принимаешь комплексные витамины или БАДы? Как учесть эти составляющие в рационе?
попытаюсь так и сделать!
