Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Есть кто новенький с весом больше100?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин столько всего хочется сменить а никак не начну! сейчас уже наконецто дело сдвинулось с мертвой точки. как говорится лед тронулся! еще бы зарядкой какой нибудь занятся. но пока неуспеваю. хорошо бы спорт зал, но не для меня. сейчас за воду взялась и не есть после 6.30. пока вроде стало выходит! так рада! видишь новую заставочку скандинавская ходьба ? была бы в моем городе может я и попробывала бы в воскресение. жаль далеко!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насчет упражнений сейчас очень тяжело, даже прес подняться, раньше 200 без проблем, а сейчас 20 еле еле в два захода, так что погодь, чуть чуть скинем.

Алёна, 34
112,9 -108,4-106-----65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если ты есть в одноклассниках то я Авдеева Алена,29л. г.Нижний Новгород, заходи!

Ну держись! Так плохо каждый раз начинать, срываться, потом опять начинать.Главное сейчас чтоб желудок  меньше стал, и не растянуть опять, ешь чаще, но порции на блюдце.Мне помогло.

Алёна, 34
112,9 -108,4-106-----65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Просто начала пить сначала, очень тяжело было привыкнуть, потом магниты на холодильнике 8 шт повесила и двигаю сколько выпила стаканов вниз. Потом ела все, несколько раз срывалась после 6. Сейчас не ем и быстрее скидываю. 2 кг в неделю.Я в весе 100-105 была 4 года, потом родила стала97 , за 4 мес набрала 115.И решила все буду худеть.Четыре года назад весила 67.Начала поправляться, не могла взять себы в руки.Худеть начинала раз 100.

 Может меня бы это и не очень смущало, но началась отдышка, на автобус не успевала, а бежать не могу! Устаю быстро, отекаю.Очень тяжело!!Старший сын не говорит, что у него мама красивая, а раньше всегда говорил.

Алёна, 34
112,9 -108,4-106-----65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как ты сбросила 6 кг первые?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

молодец! а у меня щас оба приболели дома сидят замотали не до себя немного. решила упражнения со след недели начать. сегодняшняя попытка не есть после 6 опять провалилась! так стараюсь не есть и ведь не хотела даже блин! ну ничего завтра опять начну понедельника ждать не буду. я стараюсь коридора придерживаться и воду пить думаю это не помешает пока возможность есть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Читала я сегодня про -60,принцип тот же что и строго по ДиОну, только калл не считать и воду не пить? Я то же сижу дома и жру, младшей 4 месяца ( уже не кормлю).Сейчас ем не бутерброды, а салатики, майонез легкий( в два раза меньше калл)Хлопья с легким йогуртом, чай и кофе с сахарозаменителем.Не ем хлеб....почти иногда срываюсь.Занимаюсь под Синди Кроуффорд.Очень тяжело, включу, чуть-чуть позанимаюсь, на паузу, потом опять и так почти целый день.Гуляю с коляской по часу хожу.

Алёна, 34
112,9 -108,4-106-----65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

по разному. я не работаю поэтому как время найду выхожу. щас детки приболели вот сидим дома лечимся времяни меньше а так когда в саду то подольше сижу. седня наелась с утра но ужин легкий планирую.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Будем общаться , обязательно прочту про твою систему, а то прыгаю с диеты на диету.Во сколько обычно в Онлайн выходишь?

Алёна, 34
112,9 -108,4-106-----65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! я здесь уже месяц подобрала то что мне подходит по питанию и занятиям но еще не начала думала с понедельника но планы сбились. надеюсь завтра начать. мне 32 тоже двое детишек. вес вроде был 106 завтра утром на весы встану точно взвешусь, рост 161. давай общаться а то никого не найду. питаться хочу по системе - 60. читала много отзывов - впечатлило!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне 29.Двое детей.Вес 109 , был 115.В ДиОне с 110 кг.Трудновато одной худеть ищу компанию для общения и поддержки друг друга.

Алёна, 34
112,9 -108,4-106-----65
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.