|
|
 |
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
12.3.2012 10:34
|
Всех с утром)
На весах - 680гр. По этому поводу сижу ем мороженое
вы как?
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
11.3.2012 15:08
|
Ну и последний на сегодня рецепттик
Рыбные котлеты и соус из перцев
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
11.3.2012 14:45
|
Вот такой Супчик из цветной капусты сварила для своих.... Сижу и давлюсь слюной ибо разгруз((
Запах чумачечий) да и на вкус ничо такой, хотя на бульоне думаю было бы вкуснее
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
11.3.2012 13:25
|
Диетические оладьи с овсянкой от Белоники
Можно просто язык проглотить)
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
11.3.2012 12:53
|
Ну лови пинок тогда )) Если жрешь шоколад, то покупай хоть горький...прям совсем горький)) его много не сожрешь
У меня сейчас основной момент не набрать говна разного в магазине. а дома уже как-то проще без сладкого. И ксюна я перевела на печеные яблоки с медом. вкусно и полезно.
А еще я сейчас готовлю по диетышам Белоники. Там и вкусно и низкокалорийно.
Кстати сейчас вылжу пару рецептиков
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
Екатерина1984
Diet-Баллов: 1381
Сообщений: 28
11.3.2012 9:29
|
Да нет,реально.21 неделя,а уже +6.я чего-то расслабилась:((Жду пинка.
Даже не вздумайте любить себя такими,какие вы есть-худейте!
27 лет
Рост-170см
Вес-59кг
Мама двух очаровательных мальчуганов.В ожидании третьего:))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32479
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
10.3.2012 23:52
|
Бугагага) Килограммы прут у нее )))))) ты кажется забыла упомянуть, что ты беременная ))))) Кать. после каждой беременности ты выходила - 5 или - 10 кг))))) а сейчас видимо уже худеть НЕКУДА, вот и ПОПЕЕЕЕР вес-то 
Сколько там? +2 кг на 25 неделе??
Обожаю тебя, паникуша моя
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
Екатерина1984
Diet-Баллов: 1381
Сообщений: 28
10.3.2012 22:35
|
Кирка,заходи ко мне в гости.Начинаю вести дневник.А то сил моих нет,килограммы прут.Не то что в предыдущие 2 раза было.А ты-молоток.Взялась за себя.
Даже не вздумайте любить себя такими,какие вы есть-худейте!
27 лет
Рост-170см
Вес-59кг
Мама двух очаровательных мальчуганов.В ожидании третьего:))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32479
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
10.3.2012 18:22
|
неее, мне кажется курс бойца надо пройти....мне понравилось , я даже скучаю ...в городе инструктора увижу своего и гонюсь за ним сигналю...бедный мужик
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
10.3.2012 11:30
|
Круто) А я все жду когда же когда мне права подарят))))) в автошколу ну совершенно не хочется
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
10.3.2012 9:32
|
а мне чехлы в машину подарил(я их хотела очень) и розы с утра, потом предложил на шоппинг съездить -но настроя не было поэтому бесполезный шоппинг был...пойду сегодня порыщу по магазинам
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
9.3.2012 22:39
|
))))) ну это суточные))))))) мне просто лень по приемам пищи разбивать 
8е марта было приятным на подарки ) Муж прадовал меня набором кремов, шампуней и разных масочек от L'Occitane .
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
9.3.2012 16:24
|
Кир , немного ли для завтрака?
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
9.3.2012 14:26
|
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
7.3.2012 22:08
|
спасибо солнышко) тебя тоже с праздником
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
7.3.2012 18:16
|
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
6.3.2012 20:38
|
ну вот сегодня нормальный коридор получился) есть маленький повод для гордости.
себя-то я люблю...даже слишком порой))
там просто коллектив бабский) и все всем кости перемывают.... я их знаю всех, но одно дело с ними так общаться, а другое на пляже в купльнике(
Ну у меня есть почти 2 месяца чтобы чуть исправить ситуацию. в том году за 2 месяца я скинула 12 гкю
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
tutu-tutu
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 815
6.3.2012 13:42
|
не печалься! во-первых время еще есть
во-вторых главное жить с правильным питанием и наслаждаться им, а не мучить себя
в-третьих какая разница до коллег :) главное любить себя и нас будут уважать и любить)))
/community/post.php?topic_id=40648
Цель 1 - 60 кг - достигнута
Цель 2 - 57кг - скоро скоро
Идеал - надеюсь на 55!
П.С. рост 161 см (начинала с 67!)
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
6.3.2012 13:10
|
Спасибо за комплимент)
Да знаю, что от низкого коридора толку мало. спера худеется, а потом нет.... но вот как-то так у меня получалось.
А получиться просто должно. Муж позвонил, говорит у них планируется недельный корпоратив в Египте в конце апреля. Говорит пакуй чемоданы себе и дочке) А я вот сижу и заморачиваюсь....как-то не очень хочется светить своими целюлитными окорочками перед сотрудниками моего мужа......
сижу, печалюсь
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
tutu-tutu
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 815
6.3.2012 11:28
|
Приветик 
Случайна заглянула к тебе в дневничок, ты красавица!!!
посомтрела мой коридор 600-800 ккал Это же обменка встала, тут и терятся ничего не будет))))) Надо однозначно увеличивать ))))))
А так удачи во всем, и терпения у Дионовцев главный друг!! Все получится!!!
/community/post.php?topic_id=40648
Цель 1 - 60 кг - достигнута
Цель 2 - 57кг - скоро скоро
Идеал - надеюсь на 55!
П.С. рост 161 см (начинала с 67!)
|
ОлькинПух
Diet-Баллов: 7976
Сообщений: 2541
6.3.2012 11:00
|
snowtra, привет, я такая-же сто 15 раз начинаю худеть...
Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
6.3.2012 10:47
|
напоминаю себе на этом снимке многосисую свинью) жуть одним словом..(
опять опускаю руки и начинаю филонить. дайте мне волшебный пендаль?
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
6.3.2012 10:44
|
Девочки! Смотрим и ругаем!!!!!
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
27.2.2012 13:08
|
сегодня я на разгрузе ) эффекта от ботокса я пока не вижу, но надежды пока не теряю )
буду сюда выкладывать Белоникины рецепты с БЖУ )
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
26.2.2012 22:38
|
у меня межбровье и лоб встали в 7000. по 10 едениц на лоб и 10 в межбровье.
укололась вчера.. пока результата никакого. говорят на 4ый день эффект наступает. жду.
неделя была провальной. завтра начинаю опять с разгруза.
а еще купила себе книгу Белоники "Диетыши" буду по ней тепероь готовить
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
ProstoMarija
Diet-Баллов: 12644
Сообщений: 750
Город: В.Новгород
23.2.2012 0:32
|
Привет, отговаривать не буду, только подскажи почем, а то я бы тоже от 2-х уколов не отказалась
Просто Мария, 32 лет, 175 см
--107-------73,8------90
дек 09 . . март 11 . . сейчас
Заходите /community/post.php?topic_id=21127
Полезная инфа /community/post.php?topic_id=23737
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
18.2.2012 11:20
|
девочки, мне худеется отлично) когда дойду до своего последнего минимального веса я вам напишу ))
сейчас я конечно почти ничего не жру. мой коридор 600-800 ккал. жесткие разгрузы и мечты о себе красивой)
хочу сегодня поехать и кольнуть счебе ботокс между бровями. а то уже морщина закладывается. прям бесит ) и не отговаривайте) я все равно уколюсь
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
14.2.2012 13:05
|
+300 гр. сегодня на разгрузе
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
13.2.2012 9:37
|
Испытания шашлыками на даче прошли успешно ))) в итоге -5.5 кг от начального веса ) я молодец.
Пригласили а ДР сегодня.... думаю может "заболеть"? ))))))
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
Фиалка701
Diet-Баллов: 9701
Сообщений: 416
12.2.2012 18:31
|
Все праздники отмечаем с утра)))И масленицу тоже только на завтрак!Давайте,девчата,поднажмем,лето скоро
Мой дневник id=15920
Рост 182,31 год,нач.вес 87,5 кг, текущий 79 кг.Начинающая вегетарианка:)Цель-85(есть)-83(есть)-80(есть)-78-76-74-72-70
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
11.2.2012 22:55
|
snowtra пишет 06.02.2012 в 10:06 (ссылка):
вернулась, вернулась )
тут день рождения дочери опять мне всю картину смазал.... но теперь до июня никаких праздников не будет...может хоть сейчас получится.
как это никаких праздников??? А 23? а 8 марта? а масленица  ыыыыыыыы одни соблазны!!!!!!!!!
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
9.2.2012 19:15
|
ну что, - 3.5 кг за 2.5 недели. полет нормальный. не жру после 6.... ну стараюсь не жрать )
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
7.2.2012 12:05
|
как же я хочу жрать! вот сейчас бы умяла эклерчик какой-нить... или коктейль ванильный из макдака....ууууууууу
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
6.2.2012 10:06
|
вернулась, вернулась )
тут день рождения дочери опять мне всю картину смазал.... но теперь до июня никаких праздников не будет...может хоть сейчас получится.
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
Фиалка701
Diet-Баллов: 9701
Сообщений: 416
5.2.2012 20:22
|
Мой дневник id=15920
Рост 182,31 год,нач.вес 87,5 кг, текущий 79 кг.Начинающая вегетарианка:)Цель-85(есть)-83(есть)-80(есть)-78-76-74-72-70
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
14.12.2011 11:13
|
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
10.12.2011 23:17
|
тут, тут)
через 2 часа улетаю на море) всех целую
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
7.12.2011 20:23
|
Кир????? ты тут??
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
2.12.2011 14:18
|
хочу такую бутылку )
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
2.12.2011 12:19
|
Девочки, Привет )
И вот я здесь. и опять все с нуля. весы отобразили цифру 102.
так что начинаем все с самого начала (
пока рацион такой. ем мало, нервничаю много, худею быстро - 2.5 кг за 2 дня)
так что сегодня я 99.5 а это уже начало
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
