Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Ищу красотку под слоем жира! Стройнеть, так стройнеть!

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Продолжаю анализировать свой образ жизни!

Из-за того что вечером жор нападает все проблемы. Надо плотнее завтракать и обедать!!!

Главное держаться в КК. Только я думаю коридор у меня уж слишком. Для меня 1500 это уже обжорство, а 1900 - это лопнуть!!! Особенно если полезными продуктами.

 

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, диет-баллов много. Знаний - хоть отбавляй! А я только прибавила за лето.

Вес 86 кг. В магазинах - сплошной псих. Чехлы 54 размера мне не нравяться, а в красивые, модные вещи я не лезу.

Наверное хватит себя обманывать. Своего главного врага я нашла - спиртное. С него дикий жор открывается - и сладкое и вредное - все в огромных количествах.

Сегодня пытаюсь начать новую жизнь. Поставила новые задачи. Пью воду и зеленый чай. Считаю калории. Думаю на этот раз должно получится, если не я сама, то кто мне поможет!?!  В планах поход к врачу - консультироваться по давлению.

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Продолжаю посещать бассейн!

Вес 82,3! (были КД).

В воскресенье замеры! Но кажется животик уже подтянулся. И еще один плюс - в дни тренировок ем до 6 ч.

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРА! Вес 82,5! Лед тронулся. Главное в выходные не объедатся!!!

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера и сегодня я молодец в КК!

Пишла из бассейна. Сегодня 550 м и гидромассаж. Сейчас кремиком  намажусь и баиньки. Такая усталость навалилась.

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

В Ленком!
 Все в восторге. Проплыла 500 м, гидромассаж, приятная усталось. Ребетенок очень доволен, наплавался...

Завтра снова в бой.

Вес 83. Для замеров надо ленту найти, а то дома хаос после ремонта.

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Послать личное сообщение

Маша, и как бассейн? Вы куда пошли? В Ленком?

Привет, я - Наташа, мне 34, рост 164.
было - 94 - 89,4 - 85,3
сейчас - 85,7. хочу уже постоянную цифру 7!! помогите, а?
/community/post.php?topic_id=25075 (мой айди - =25075

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сбылась мечта! Иду плавать!!! Сегодня удержалась в КК! Завтра взвешивание и замены!!!

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И снова я! ...цатая попытка! Начала пить воду! Считаю съеденное! Мечтаю о бассейне!!!

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я с коллегами отпраздновала свой ДР во вторник, до сих пор остановится не могу! Все таки  35 стукнуло!

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Послать личное сообщение

о, я сегодня праздную со своими коллегами свой приезд, а завтра, если буду в  состоянии, то тоже к родителям на огородный фитнесс - на картошку smile

Привет, я - Наташа, мне 34, рост 164.
было - 94 - 89,4 - 85,3
сейчас - 85,7. хочу уже постоянную цифру 7!! помогите, а?
/community/post.php?topic_id=25075 (мой айди - =25075

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классно! А тут холод такой! Ну давай сгонять эти кг!!!

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Маша. Я вернулась из отпуска!!! В Турции супер!! Тепло, хорошо и кушать можно бесконечно!

Правда, специфика сильно перченых мясных продуктов и десертов обильно смоченных в масле и сиропе не дала мне переедать, поэтому набрала всего 2 кг и те, скорее всего за то время пока в Москве былаsmile

Привет, я - Наташа, мне 34, рост 164.
было - 94 - 89,4 - 85,3
сейчас - 85,7. хочу уже постоянную цифру 7!! помогите, а?
/community/post.php?topic_id=25075 (мой айди - =25075

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец! А у меня давление повышенное и суставы побаливают! Надо помочь своим ножкам!!!

А я себе кашку в микроволновке варю: 3 ст.л. геркулеса+молоко 100-150г и на 2 мин. на полную мощность, а потом ложку варенья и до обеда есть не охота!!!

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у нас дожди зарядили.smile Вчера моя поджелудочная напомнила о себе. Это наверно и есть мой ПЕНДАЛЬ. Сегодня завтрак, впервые за 2 месяца "нормальный" был ( геркулесовая каша на воде)smileДа и обед такой же. Все, решила- беру себя в руки!!!

А вы забудьте — и станет легче. А вы простите — и будет праздник. А вы желайте — и вам удастся. Не поскупитесь — и вам воздастся! И вам вернется, и наградится. А вы поверьте — и будут верить! Начните сами — кругом начнется!А вы ЛЮБИТЕ! И вам зачтется
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика