Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Обмен Рецептами
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, rodrighes
    Тема:
Цветная капуста

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буквально в субботу делала оладьи из цветной капусты, капусты брокколи, грибов (шампиньоны), сыра и картофеля (для мужа, для себя можно и без него).

Шампьоны вымыть, разрезать на половину или четвертинки (если крупные), кинуть на разогретую сковороду без масла, для того чтобы выпарить лишную воду. В это время отврить до полуготовности капусту цветную и брокколи в подсоленной воде. Натереть на мелкой терке сыр. Шампиьноны, капусту отправтиь в блендер и измельчить до состояния некрупных кусочков (на маленькой сокрости получается как раз то, что нужно). Измельченные товощи смешать с сыром, добавить 1-2 яйца, 1 ст.л. муки, (если хотите 1-2 ст.л. сметаны) посолить поперчить по вкусу. Выпекать на сковороде под крышкой. Картофель положила для большей сытности, так как пекла их для мужа. Для себя любимой его можно заменить на кабачок, еще добавить лук и чеснок (в суматохе про них забыла).

Приятного аппетита!

...84,2........82,0........65
Было.....Есть....Будет

ссылка

Послать личное сообщение

Я тоже обожаю цветную капусту. Часто добавляю в супчики.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотрена, расскажи как оладья делаешь,

Нас много, мы все разные, но близкие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 еще оладья из цветной капусты с зеленью, чесноком и сметаной

09.05.09 ---- сейчас ---- будет
- 96 кг ------ 77.2 кг ---- 62
01.08.14 -----сейчас ----- будет
- 92 ---------- 87.5 ---- 68
43 , 164 см
мои занудствования /community/post.php?topic_id=17608

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень люблю отварную цветнцую капусту посыпанную сыром и простым йогуртом запраленную...

09.05.09 ---- сейчас ---- будет
- 96 кг ------ 77.2 кг ---- 62
01.08.14 -----сейчас ----- будет
- 92 ---------- 87.5 ---- 68
43 , 164 см
мои занудствования /community/post.php?topic_id=17608

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я люблю капустку запеченую)) Сначала отварить ее, потом выложить на противень с бортами, залить взбитым (немножко, не до пены) яйцом смешанным с тертым сыром! Можно еще приправками посыпать, зеленью)) И запечь до готовности яичка)) Ммм..

Можно и просто яйцом залить или просто сыром посыпать)))

*Оля * 20 лет * рост 169*
*снова с 61 * сегодня 61* иду к 52 * и хочу 48*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

может быть я извращенка, но я люблю паровую цветную капусту без масла, соли и специй. просто обожаю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шишоня отварная я ее потом на сковородке обжариваю добавляю туда либо сметанку либо йогурт и чесночек, и ни какаого маслаsmile

мой дневник
/community/post.php?topic_id=38411

ссылка

Послать личное сообщение

Я люблю цветную капусту во всех видах. Тут еще не говорили про суп-пюре, его тоже очень люблю.

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как раз только что закончила готовить цветную капусту. В большой кострюле обжарила 2-средних лучины в оливковом масле, добавила  400 грамм куриной грудки ( мелко нарезанной), после того как курицу обжарили, добавляю 2 больших помидора ( либо мелко нарезанных, либо б блэндере мелю) Ждем пока помидор изменит цвет. Разобраную капусту на нбольшие кусочки  ложем в кострюлю "ножками" в низ. İ заливаем на половину водой. Тушим на медленном огне

/community/post.php?topic_id=14641 - мой дневник ....
Валерия 19 лет.
рост 180
85__________75___________65
стартовый вес __1-я цель__2-я цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

basya83, свежая или отварная?

Нас много, мы все разные, но близкие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мне нравиться цв. капустка в сметанке и с чесночком м-м-м вкусняшка

мой дневник
/community/post.php?topic_id=38411

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас тоже урожай её ой-ой.... так что приходится куда-то её девать. А то кляр и запекать надоедает.

Но есть другой плюс ОНА МАЛОКАЛОРИЙНА а это то что нам надо.

Ольга, 38 лет, рост 1,56

/community/post.php?topic_id=17302

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глянь тут, я готовила, родители были в восторге /recipes/recipes.php?recipe_id=72590

Катерина.
20.07.13 родила чудо-сына Серёжку )))
Cardiomama
ВЕС -весы безнадежно врут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тебе подкину рецептик маринованой цветной капусты - вкусно!!!!

На вилок в 3 кг. Маринад: 2 литра воды, 150 грамм сахара, 100 грамм соли как только начинает закипать вливаем 100 грамм уксуса.

В емкость на дно пару лавровых листов, перец горошек, айва порезаная дольками - слой, слой перца сладкого, затем капуста и так слоями. Где-то в середине ещё раз бросаем лаврушку и перчик. И всё это заливаем кипящим маринадом и под пресс.

Если нет или не любишь то айву и перец сладкий можно не добавлять, они просто дают аромат и привкус.

Вся эта радость готова уже на 2-й день.

Ольга, 38 лет, рост 1,56

/community/post.php?topic_id=17302

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, в этом году был небывалый урожай цветной капусты. Я ее наморозила и вот теперь ищу репетики ее приготовления. Так как жарить в кляре или в сухарях вредно.
Нашла рецептик омлетика с цветной капусточкой:
500 г капусты, 4 яйца, 3 ст. ложки сметаны, 1/4 стакана молока, 1 ст. ложка масла сливочного, 30 г зелени укропа, соль.
Выложить букетики вареной капусты на смазанную сливочным маслом сковороду, залить яичными белками, взбитыми с молоком, полить сметаной и запечь, прикрыв сковороду крышкой. Подавать в посуде, в которой готовилось блюдо, сверху посыпать зеленым укропом.

Нас много, мы все разные, но близкие!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.