А мне диету помогает тогда, когда мне нравится на ней сидеть. Когда нравится это чувство легкости, легкий голод ночью, когда понимаешь,что это шаги к стройности. Проблема в том, чтоне могу сейчас заставить себя полюбить диету. А раньше очень неплохо получалось!

А КАК ты пытаешься сбросить вес?

напиши свои параметры: вес, рост! какого веса хочешь достичь?

вот уже 2 месяца точно пытаюсь похудеть ( похудела на 2 кг), потом набрала, потом опять. УСТАЛА НЕ МОГУ, ХОЧУ ХУДЕТЬЬЬЬ!!!!! что делать(((