Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Авантюра Daily: питаться интуитивно

 
    
 
  Всего Страниц (33):    33323130292827первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и прошли новогодние праздники. Я провела их в селе, лежа на диване с книжкой в руке. Даже сама не ожидала такого, но очень хорошо отдохнула. Папа остался в Киеве, хе-хе... Поэтому царила тишина и покой. И я, как в детстве, весь день читала-читала... Хорошо... И так погрузилась в чтение, что многие дурные мысли не успевали развиться в моей голове, отчего мне было мирно и комфортно.

Так и запишем: в планах на 2011 год - душевное спокойствие. Унылое это дело - годами болтаться в околодепрессивном состоянии.

А теперь о насущном. За праздники я набрала всего 0,5 кг. Круто, да? Если не считать того, что до праздников я как-то лихо и по-глупому набрала килограммчика так четыре... При том быстро, за 2-3 недели. М-дя...

И чем больше я думаю, тем больше начинаю верить в то, что моя главная цель и мечта - это стать таки вот этим чудом-юдом, естественно стройным человеком. Что означает есть, только когда голодна, останавливаться, когда сыта и т.п. и т.д. Потому что иначе это будет вечная гармошка - туда-сюда. А поле для деятельности у меня огромное, потому что тараканов хватает... В общем, работать и работать :)

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, с наступающим!!!

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, и я добралась :) читать немного пришлось) Ты знаешь, у меня такая же история с дневником.. Общаюсь с подружками, ну почти напрямую,- это в дневнике подружки.)

 Похвальны твои результаты с похудением!smileГлавное хорошее самочувствие)

Алина.
...Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой морковке, ибо гонка. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хи-хи smile Нет, Аня, намек не на тебя. Это просто обозначение общей тенденции. Я считаю, что я тоже из тех, кто "забил". Я подсчет ккал на всю жизнь, наверное, возненавидела smile Сейчас больше стараюсь ориентироваться на ощущения "голода-сытости". Не лопать всякого лишнего из-за нервов, скуки, за компанию и т.п. Получается не всегда, но я стараюсь. Ты читала Джиллиан Райли "Прекрати переедать"? А еще недавно я пролистала "Диеты не работают" некоего Швартца, тоже мозги вправляет хорошо. В общем, пытаюсь стать "естественно стройным" человеком, который вроде бы ест все, что хочет, и не толстеет.

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хохо, а "забил" это на на меня намек? smile

Я бы с радостью обратно, но сил нету опять каждую калорию высчитывать! smile

Аня
было 72,2
стремлюсь к 60

дневничок: /community/post.php?topic_id=20232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галя, привет! Наверное, не пишу по тем же причинам, что и ты smile Вопросом похудения я уже не особо обеспокоена. На ДиОне осталось мало моих подруг. Кто похудел, кто забилsmile С некоторыми мы общаемся напрямую, без форума. Получается, что я здесь могу вести монологи, но мне уже не хочется - зачем?

А так дела у меня по-прежнему. С работой есть проблемы, а так в целом все нормально. Личная жизнь отсутствует smile

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Как ты? Почему так долго не пишешь?

Всё приходит вовремя к тому, кто умеет ждать.
27 лет, рост 163, вес в мае 54, меня устраивает :)
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=17578

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иногда человеку для счастья достаточно нормальной температуры тела! Снизилась наконец-то!!! Прикол: мясо кажется мне невкусной и ужасной едой smile Видимо, организм против. Совсем ослабел, бедняга. Дайте мне листик салата, буду его печально жевать.

Скачала и посмотрела вчера "Есть.Молиться.Любить". Действительно, очень нудный фильм. Это даже обидно. Я книгу читала (притом в оригинале, я даже не знала, что перевод есть smile), и это очень хорошая книга! Я бы ее могла посоветовать с чистой совестью. Мне очень понравилось. Когда в прокате появился фильм, я удивилась: как такое можно снять? Не тот формат. Но нет же, сняли, знаменитых актеров наняли - и получилось то, что теперь ругают на каждом углу. Еще если книгу читал, то смотреть более-менее любопытно - это как сборник красивых картинок и намеков в духе: промелькнул кадр - о, припоминаю, в книге это было так чудесно раскрыто, да-да-да. Если человек книгу не читал - сочувствую. Получается какой-то кинематографический бред. К слову, в книге мне нравились части про "Есть" и "Молиться", а вот про "Любить" было нудно. В фильме все одинаково нудно, поэтому часть про любить смотрится органично smile Вывод однозначен: книгу - читать, фильм - не смотреть.

Сегодня уезжаю с семейством в село. Если честно - не хочется. Хочется лежать на кровати, а не в поезде кашлять на людей. Хорошо, что это всего 3,5 часа. Но они такие долгие и утомительные... Чувствую себя предателем родины, но я устаю от этих частых поездок. А сестре нравится. Только надо учитывать, что для нее это возможность побыть с родителями, а мне-то хочется иметь возможность побыть без них. Я в прошлый раз билет дома забыла, но не успела далеко уйти, вернулась за ним. Заботливое подсознание хотело устроить мне прекрасные выходные в одиночестве smile 

Скачала себе книгу "Королек - птичка певчая". Буду читать на выходных. Это я так понимаю, классика невинных любовных романов, которые читают юные девушки. Я как-то упустила в свое время. А еще это турецкая литература, надо почитать по свежим турецким воспоминаниям. И торжественно заявляю, электронная книга - это ВЕЩЬ. Не могу нарадоваться, такое полезное приобретение. Стоит каждой потраченной на нее копейки.

Что-то я болтливая сегодня smile 

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюша, привет! А вот чай с имбирем я не пью. Хорошая идея!

Думаю, я иду на поправку. Только медленно. Но я уже не возмущаюсь: можно и медленно, лишь бы верно!!! smile

Нет, на мастер-класс не хочется, если честно. Но твои впечатления после него с удовольствием почитаю. В программе даже есть пункт о похудении! Сразу включается "профессиональный интерес" smile

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш... Как жаль, что болеешь... А чай с имбирем - пьешь? Выздоравливай, а?

А я себя тоже сейчас всячески культурно развлекаю. В Харькове была на шествии огоньков с запуском самодельных плавучих фонариков в реку, в субботу в Ялте будет запуск воздушных фонариков (огонь - это ж вообще моя стихия!), а в начале декабря собираюсь в Харьков на мастер-класс Хакамады. Хочешь со мной? Или у вас в Киеве тоже такие проходят?

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алина, привет! Спасибо, самочувствие немного повеселее. Днем я более-менее нормальная, а вот вечером становится грустно. Кашляю smile Теперь у меня еще и глаза, как у кролика, впридачу... Лечусь по-всякому... Принимаю разные таблетки. В общем, занимаюсь самолечением smile Что-то мне уже как-то не по себе от всего этого. Даю себе установку на победу! smile

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, привет) как твоё самочувствие? кашель проходит? как лечишься? smile

Алина.
...Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой морковке, ибо гонка. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подвиг разведчика не удался. Я мужественно пошла на лекцию. Но в метро у меня начался такой приступ кашля... Вышла из вагона на первой же остановке, прокашлялась и вернулась домой smile И правильно, потому что остаток вечера я провела, разрываясь на тысячи мелких кусочков.

Сейчас погода такая классная. Солнечная золотая осень. Сестра поехала с подругой кататься на машине по красивым, интересным местам. А я сижу дома и кашляю smile Обидно!

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, это же так классно) правильно, что чем-то себя увлекаешь и развиваешь, ведь лучше, чем перед телевизором лежать)) конечно, жаль, что кашель, ну деваться некуда... Завернись по глубже в шарф и не слышно будет)) и еще какие-нибудь караменьки-сосульки, они успокаивают кашель)
Я еще не все успела прочитать,smile поэтому не буду спрашивать как ты отдохнула в Турции, наверняка, ты описывала впечатления)

Алина.
...Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой морковке, ибо гонка. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алина, привет! smileСтараюсь создавать себе события... Особенно после Турции. Не хочется возвращаться в скучную рутину... Ведь обычно у меня тишь, гладь, благодать, и ни-че-го не происходит.

Только сейчас кашляю, и из-за этого не до активности. Вот, например, на завтра у меня билетик на лекцию о самостоятельных и дешевых путешествиях по Европе... Это 3 часа. А я кашляю каждую минуту. Меня же там все возненавидят! А мне 1) жаль потраченных денег (билет, увы, не сдашь); 2) интересно послушать.

Очень любопытная бизнес-идея. Агентство, которое проводит лекции "обо всем на свете" - по психологии, хэнд-мейду, еде и т.д. и т.п. По-моему, приятный способ провести вечер.

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, привет)) как же я давно у тебя не была)) у тебя столько событий всегда...

Алина.
...Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой морковке, ибо гонка. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! smile

Ксюша, извиняться не стоит! Я думаю, ты очень загружена и профессиональными, и личными делами... Так что мы тебя понимаем и одобряем!!! Большое спасибо за цветы из Никитского ботсада! smile

Алена, попроси мужа надавать тебе по пятой точке в профилактических целях! Диета, диета... ЗОЖ - наше все! Твои 60 от тебя никуда не денутся! И желудок здоровее будет!

Засмущали вы меня, девочки smile Прямо чувствую себя стройняшкой!

А я вчера побывала на кинофестивале "Молодость". Какой ажиотаж! Столько народу!!! У меня просто был культурный шок. Правда, с билетами было очень мало людей, а все остальное - пресса и студенты. Раньше было такое правило, что студентов "культурных" вузов пропускают бесплатно в филармонию и т.п. Видимо, это правило действует и на "Молодости" smile Хотя, наверное, на другие кинопоказы приходит больше "обилеченных". А мы с сестрой пошли на документальный фильм про сортировщиков мусора на свалке Рио-де-Жанейро и про художника, который создал целый арт-проект про этих людей. Сестру сагитировал Moby smile Она - любительница его музыки и верный читатель его твиттера. Он - автор саундтрека к фильму. В своем твиттере он написал, что это очень вдохновляющий, дающий надежду фильм. В общем, не соврал. Получили удовольствие от просмотра! Действительно, классный фильм. Эти сборщики мусора - люди с такими тяжелыми судьбами, но при этом сохранившие гордость и достоинство... Очень тронуло, что один из главных героев подбирал книги на свалке и читал их. Рассуждал о Макиавелли smile Я только имя такое слышала, это кто-то умный smile 

Только я простуженная smile Привезла из Турции каппадокийский кашель, который никак не проходит. А позавчера, видимо, подцепила в метро уже киевский вирус smile Такой, "правильный", с температурой и ломотой во всем теле. Но сегодня у меня температура что надо - 36,3 smile Чувствую себя дохлой-дохлой... Надеюсь, переколбашусь и выздоровею окончательно. А то надоело!

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, доброго денечка! smile Прости, что пропала... Надеюсь скоро появиться в эфире... А пока - прекрасные цветы для прекрасной дамы:

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх. Хорошо однако в Турции то.... Даже без пляжа. Прямо как сама побывала! Пасибки за фоточки!!

Таааа... диета привела к обострению гастрита ))) Так что я снова на ЗОЖе. Пока 65 ровно, но процесс движется... Так хоцца к Новому Году добить 60 )

А смотря на фотки понимаю, почему у тебя уже нет горячего желания еще похудеть ))) такое личико худенькое - тебе наверное больше и не надо!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здрасьте-здрасьте, пропажа наша! Выслала тебе ссылку. Проверяй свою ДиОн-почту. Как дела? Как постройнение?

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здрасьте! Я тоже хочу увидеть фоточки smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Аня, привет! Я как-то не ожидала тебя здесь встретить! smile Фото-отчет готов, сейчас вышлю тебе ссылку на почту. Нет, француза не сфотографировала smile Было бы неудобно. Мы же с ним и его молодой женой в кафе сидели, просто болтали. Даже не знаю их имен. Надо было сказать: "Девушка, подвиньтесь! Мне ваш муж понравился. Хочу запечатлеть на память! А то, знаете, я так редко встречаю мужчин, которые мне нравятся!" smile

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, с возвращением! Хочу увидеть фото! Готов уже твой отчет? Француза сфотила надеюсь! )) 

Аня
было 72,2
стремлюсь к 60

дневничок: /community/post.php?topic_id=20232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, приветик!

Ухтышка!!! Супер отдых! У меня аж слюнки потекли smile А история с гранатом и парнем - вообще отпад! smilesmileС нетерпением жду фотоотчетик!

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я вернулась! Поездка прошла замечательно! Я бы еще недельку поколесила по Турции! Даже не хотелось возвращаться! Уже скучаю за Каппадокией smile Привезла около 500 фотографий, надо теперь будет эту кучу разобрать и скомпоновать связный фото-отчет. Купалась в Средиземном море 2 раза. Оно такое прозрачное и такое соленое! На побережье, конечно, тепло. Что-то около +25... Апельсины, лимоны и гранаты на деревьях висят... Вкусные... И на них никто не обращает внимание! Как у нас на абрикосы... А в Каппадокии было не жарко, да... Как у нас. Я даже простудилась, но это не испортило мне настроение. Ничего страшного. Зато красиво обалденно, нереально! Сбылась многолетняя мечта, во!

Весь мой мандраж оказался напрасным. Ничего мегасложного или опасного в Турции мы не обнаружили. Тишь и благодать. А какая в Каппадокии классная бэкпекерская обстановка! Люди со всего мира бродят в этих чудо-долинах. Мы часа 2 болтали в кафе с французской парой. Такие классные! У них медовый месяц, хе-хе. Поездка по Турции и Сирии. Авантюристы! А молодой супруг мне очень понравился smile У него классное чувство юмора... Вот смотришь на человека и за 10 секунд понимаешь "Мое!!! Заверните!!!" Только он француз и уже женат smile

И по поводу турецких мужчин. Нас пугали, что они к нам будут приставать. Откуда взялось это мнение, мы так и не поняли. К нам никто не приставал! Ни разу даже не посмотрел как-то "неправильно". Самое "страшное приставание" случилось уже ближе к концу поездки. Мы сидели и ждали маршрутку. Мимо прошел молодой паренек лет 18. Вез какие-то овощи или что-то еще в тачке. Вижу: шею сворачивает... Потом еще раз проходит мимо... Потом снова идет со своей тачкой. Вручает моей подруге гранат, а потом мне: огромный гранат, в который он воткнул цветочек. smile И ушел. Так я потом и ехала в маршрутке с этим гранатом в руках smile Кстати, очень вкусный гранат оказался.

По поводу животрепещущего вопроса. Все по плану. Вес не набрала, даже скинула грамм 300-700 (мои весы не смогли определиться smile) Ничего удивительного, мы в день проходили пешком ого-го сколько! Хотя еда у них, конечно, не диетическая. Все кебабы, кебабы, кебабы, хлеба, лепешки. Турецкие женщины полненькие. Особенно те, кто уже замужем и с детями.

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Упс, я опоздала с пожеланиями удачной поездки!!!! smile

Катюш, отдыхай на полную и пусть от твоей осенней грусти не останется и следа! И ждем-с фоточек и отчетика!!!

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Самое время для депресняка! Ты же отдыхать едешь! Турция... мммм.... Замечательно тебе отдохнуть! Может даже мы и фоты заслужим smile И сколько это мы тебя не увидим?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да когда идешь маленькими шагами, то просто забываешь, с чего начал. К хорошему-то быстро привыкаешь! Уже и не осознаешь, что весила когда-то намного больше. Скорее, переживаешь о тех 2-3 кг (это я условно), которые никак не можешь сбросить вот именно сейчас! Вот такая человеческая природа, ё-маё! smile

А по поводу короны, Алена, ты, может и права... Но это у меня характер такой странноватый. Никак не могу переучиться. О своих достижениях я быстро забываю, а о неудачах помню дооолго. Да, я не из тех, кто умеет хвастаться smile

По-моему, у меня осенний депрессняк smile Завтра буду в Турции, а у меня, понимаешь, грусть-печаль... Без особых причин, но так неприятно! Сегодня, кстати, день психического здоровья smile Очень актуально.

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да какая разница, что 3 года назад!! И темп отличный, комфортный! Ты такая молодчинка! Я бы уже себе медаль повесила! Ну или как минимум коронуsmile А ты скромно так молчишь!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, привет! Ты пропустила этот момент, потому что это было еще задолго до ДиОна. Я же уже года три все худею и худею, худею и худею... Ветеран похудения! Но оно все само по себе получалось. Там чуть больше пешочком прошлась, там чуть меньше порцию съела. А на ДиОн я пришла с намерением ускорить процесс! По науке, по правилам. А в результате оказалось, что на ДиОне мне худелось ровно так же, как и до него smile Что это было?! Так ничего и не поняла.

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то я упустила момент, что "на 20 кг больше" smile Ни фига себе!! Ну ты молоточек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отправила "египетской" подруге свою фотографию. Говорит, исхудала я сильно. И выгляжу очень хорошо. Вот! Это я себе напоминаю: "Нефиг, Катя, нудить, что у тебя ничего не получается!" Когда она меня последний раз видела (года 3 назад), я весила, хм, на 20 кг больше smile А потом чуть-чуть, еще чуть-чуть и чуть-чуть. Вот так и схудала.

К Турции готов! Осталось 2 дня! Волнительно-то как... Приключение...

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бывает же... А я только один раз работала в мужском коллективе. Это было так классно! Очень интересно было с ними поболтать.

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо некоторым )))) Все жизнь испытывала недостаток в женском общении. В "мужском" институте была в группе единственной девушкой )) Потом единственной девушкой в мужском коллективе на работе. Осталась одна подруга со школы и так, пара знакомых особей женского пола ( Так что, Катюша, наслаждайся! Не хватает мне женской трескотни.....

Хотя... с мужчинам проще общаться - это факт!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и чАво тебя туда понесло???

Да вот, понимаешь, захожу иногда, отмечаю свой вес. Небольшие колебания вокруг одной цифры меня умиротворяют smile

А с едой все просто. Меня бесит обстановка на кухне. И я подумала, если меня это бесит, то и нечего туда лишний раз заходить. Заодно и для фигуры полезней. Особенно тесно и неуютно становиться вечером. Ну и правильно, нечего наедаться на ночь! Но это все дело такое, преходящее. Жор  Хороший аппетит не дремлет! smile

Мне со всеми просто. В том числе и с мужчинами.

Вот это я тебя уважаю! smile Мастерство не пропьешь!

Катя. 32 года, 165 см, 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, вот тут я с тобой солидарна:

когда личная жизнь наладилась, эмоции стихают, жизнь входит в свою колею, привыкаешь просто напросто. А друзья - это всегда актуально и всегда + к уровню счастья.

smilesmilesmile

А мне, наоборот, с мужчинами проще и интереснее дружить... Хотя... Мне со всеми просто. В том числе и с мужчинами smile

Что-то кликнула в кои-то веки на ссылку "Моя диета" и опешила от неожиданности.

и чАво тебя туда понесло???smile

Я сейчас какой-то апатичный едок, так что, может, и схуднется само собой.

везет же некоторым!!!!! А я ем, как не в себя.... smile

 

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html
  Всего Страниц (33):    33323130292827первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика