Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
минимум - 10 кг,в идеале -15 кг ;кто со мной?

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, выздоровления тебе и отвесика!!!

Я Катя, 28 лет.
Опять худеем. Рост 161.
52,5..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И где же все????smile

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девочки, сколько же нам надо силы воли!!!!!!

Я вот завтра на весы встану, посмотрю.... Здоровье свое постепенно поправляю. Почти совсем выздоровила. Еще немного осталось....

Ну а вы, девочки, держитесь! Все у нас получится! Мы вместе - сила!!! И никакой ЖОР с нами не справится!!!!

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне бы хоть столкнуть с мертвой точки свой вес,потом чувство крыльев за спиной не даст остановиться,но вот все никак....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я только с помощью диет могу сбросить вес,но ксажалению потом расслабляюсь и вес возвращался обратно,но я теперь знаю как себя можно контролировать и уверенна чтоу меня всё получится

Я Наталия
рост 164,вес 69.700,план пока 10
за 10 месяцев уже сбросила 30 кг...
был....сейчас...в планах...
100кг..78кг....60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем девочкам и нашим новичкам! smileДавненько я не была тут! Все свое здоровье поправляю. Почти совсем выздоровила. Только кашель остался. Продолжаю его прогонять.....

Настроение мое потихоньку восстанавливается.smile Вес пока стоит и все дни болезни стоял.... Вот теперь жду 5 числа, чтобы на весы встать. А там уж посмотрим радоваться или печалиться. smileЯ уже неделю держу коридор, без срывов. За компом долго засиживаюсь, поэтому приходится нарушать свое правило "после 19:00 ни-ни! Выпиваю в 22:00 стакан кефира. С нагрузкой туго - начинаю кашлять. Поэтому пока не занимаюсь. Хочу попробовать после 5 числа.

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, единомышленницы!

У меня близкая цель, 10, а лучше 13 (15 многовато smile)

Зовут меня Настя, 26 лет, двое деток. Кормящая мама (младшей 11 месяцев будет 5го декабря).

Рост мой - 168 см. Вес, к которому хочу вернуться - совсем-совсем добеременный (до первой беременности еще) 56 кг.

Меня добило число 72 на весах с неделю назад и я поняла, что надо что-то делать. С 72 до 69 как-то дошла быстро, просто став меньше есть, не до отвала. Дальше успехи поскромнее. Мало отъелась, так и ослабела совсем, чувствую себя развалюхой, сыну пыталась показать, что такое кувырок - опозорилась, не смогла smile

С вчера (не стала ждать понедельника) соблюдаю коридор, пью от 8ми стаканов воды, занимаюсь силовыми и аэробикой. Начала бегать по вечерам.

Не сказать, что есть отвесы, сегодня даже немного +, но общее состояние как-то меняется в лучшую сторону. Перестаю чувствовать себя киселем.

Всем здоровья и успехов в начинаниях!

Настя, 30 лет, 168 см.
Детки: 8,5л (м), 5,5л(д), 2г11м (д)
Снова на ДиОне.
Пришла в этот раз с весом 74 кг.
Сейчас 69,5 кг.
Первая цель - 68 - к 15 августа.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кто открыл мне этот мир,
Не жалея своих сил?
И всегда оберегала?
Лучшая на свете мама.

Кто на свете всех милее
И теплом своим согреет,
Любит больше, чем себя?
Это мамочка моя.

Книжки вечером читает
И всегда всё понимает,
Даже если я упряма,
Знаю, любит меня мама.

Никогда не унывает,
Что мне надо, точно знает.
Если, вдруг, случится драма,
Кто поддержит? Моя мама.

Я шагаю по дорожке,
Но устали мои ножки.
Перепрыгнуть через яму
Кто поможет? Знаю - мама.

 

С ДНЕМ МАТЕРИ!!!!!!!

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то давно тут нет никого.... Как-то скучно...

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большое спасибо, ivaalina, что ты беспокоишься о моем здоровье.... Мне приятно....

Я продолжаю болеть.... И уже очень устала от этого. Кашель не отстает - продолжает с завидным постоянством меня мучить. Да еще сынулька кашляет, ночью плохо спит. Где уж тут о себе подумать.... Все вокруг него кручусь... Доча дома сидит, в школе карантин.....

А время несется вперед быстро. Скоро Новый год! Надо поднапрячься и за себя взяться....smile Только нет сил...smile

Что-то я совсем отчаялась.....smile

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Послать личное сообщение

Тата35 поправляйся скорее!главное здоровье, а остальное приложится!!!ну, а то, что нужно уйдет))это я про граммы и килограммыsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, как же долго я не была здесь!!!!!

Уже неделю болею очень.... К компу не подхожу, совсем не до этого. Сейчас немного оклималась и "выползла" на ДиОн. Давненько я так не болела, уже лет 25 примерно....

Утром, как обычно, забралась на весы. Ждала ужаса, так как все эти дни калории не считала, да многочая с медом, малинойлимоном выпила. Думала, что ужаснусь. Но нет. Вес встал и стоит! Какое счастье! Вот еще немного оклимаюсь и начну снова считать и обруч крутить....

А пока не до этого....

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки вперед мы победим эти кэгэшки

Я Катя, 28 лет.
Опять худеем. Рост 161.
52,5..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже иногда такая ерунда случается!

Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...

ссылка

Послать личное сообщение

а нет в итоге все нормально написал)))

ссылка

Послать личное сообщение

Это точно-еще какая сила!!!Только я еще тот поддерживательsmileменя саму нужно контролировать))но я чем смогу - помогу!!!
ЗЫ:что-то непонятное у меня с набором текста(это он сам так в столбик пишет)smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У меня такае же проблема - рост 172, вес 76, хочу весить 60, так что я в боевой готовности! ВМЕСТЕ МЫ СИЛА, неправда ли?! Поддержите.....??

Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!я на ДиОне несколько дней, осматриваюсь и изучаюsmile.История следующая: рост 171 вес 70, очень хочется 60 кг, а лучше 55. Всегда казалось,что при моем росте 65 в принцепе не смертельно....НО незаметно переползла на 70 и думаю, что это не пределsmile.каждый раз полна сил садиться на диету или просто следить за питанием, но как у многих бывает через пару дней бросаю))очень хочется дойти до конца и я сделаю это, тем более, что здесь можно заручиться поддержкой!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!!!smile Вчера устроила генеральную уборку - долго возилась с полом и сантехникой. Сожгла кучу калорий.  Сегодня я коридор почти выдержала. Все зелененькое, кроме жиров. Небольшой перебор. Днем крутила обруч 15 мин, да еще на вечер запланировала минут 30 крутануть.  А завтра мне на весы......smile Караул!!!!

Что же у нас тут такая тишина?! smileКакие все неактивные!!! smileЯ все пишу-пишу... smileКак будто это мой дневник......

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!smile А я молодец!smile Уже несколько дней держу коридор зелененький и обруч кручу......smile

Куда же вы все подевались?smile

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ура..))

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да..... Хотела коридор мороженым поправить, а получилось пивко с рыбкой.....smile Но все-равно, коридорчик весь зелененький! Ура!!!!!smile

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девочки..... Весы меня сегодня очень порадовали!!!!smile Отвесик -700 !!!!!smile Да еще и объемы немного ушли!!!! Какое чудо!!!! А то я после прошлого привеса уже настрой потеряла....smile Но нет, все хорошо! smileСнова боевой дух проснулся!!!!!smile

Коридор сегодня держу пока черненький. Близится 18:00, а я не могу добрать калории. Сладкого не хочу. Наверное мороженое захомячу...

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yes!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Возьмите меня)))...

Поправилась из-за детской глупости......

 

СЕйчас 62 кг, Скоро буду 52))))))))))))

Удачки всем в наших целях!

Жду все у себя))))) /community/post.php?topic_id=28252


Самое высшее наслаждение — сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, смело присоединяйтесь! Вместе веселее и легче!smile

Я сегодня устроила себе разгруз. Завтра на весы......

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Возьмите и меня к себе. Мой рост 168. Вес 65 кг. Ну очень хочется 50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Возьмете к себе? Стартовый вес 73 при росте 165. При моем телосложении идеальный вес 57-58. Возраст 15 лет =)

Ульяна. 165. 75-64-54.

/community/post.php?topic_id=40778

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 а у тебя как?

и да,Калинка,давай соберись..) мы все смоожем)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тат,хорошо дела)))) вес стабильно 50-51 кг

а не 53-55  я так радаааа!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!!!! smile Как ваши дела?

Присоединяйся, Калинка, смело!!! smileВместе веселее! smileПиши про себя и все выполняй..... Все получится!!!!

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, ну возьмите меня к себе и дайте хороших м.........ей, ну никак не могу за себя взяться. Каждый вечер себе обещаю, что с завтрашнего дня начинаю и опятьsmile. До настоящего времени сбросила на Дионе 4 кг за 2 месяца. Мои параметры: рост 170, вес 74, хочу 65, а еще лучше 60-62.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

бульончик.мяско.)) все хорошо,пока вес уходит немноожко

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!!! smileУ меня сегодня совсем маленький отвесик -- малюсенький -200. smileНо после прошлого привеса - это хоть что-то. smileОбъемы не ушли. Это вода уходит, которая к КД накопилась. Сейчас переживу их и возьмусь за обруч....smile

А как вы сегодня день проводите?

Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.

Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то мне кажется, не убедили вы девчонку. Понаделает глупостей с диетами, как все мы в молодости...

В порочных связях не замечена
Не было?
Нет... не замечена...
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика