Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
нет успехов

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Напиши о себе подробнее. Сколько весишь, какой рост. Что кушаешь.

Так трудно сказать почему нет результатов.

Может твой организм усиленно сопративляетя, потому что ты и так в норме.

У меня например результат виден только после 2-х недель соблюдения КК и довольно активной физ.нагрузки.

Если ты действтельно хочешь похудеть, то настраивайся на долгую работу над собой (всю жизнь) и не жди моментальных результатов. Все получится, но не за 1 день (и даже не 2 недели).

Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вторую неделю уже с помощью этой программы пытаюсь снизить вес безуспешно, слежу за питанием, хожу ежедневно около 40 минут , сдаваться не буду,но неприятно и обидно, что делать? может во всем виной проблема со сном и кишечником?

Я Люба (хочу 60 кг-рост 164) пробую -
1. Не есть за 3 часа до сна
2. Заниматься фитнесом
3. Кушать не менее 4 раз в день
4. Плотно завтракать
5. Перекусы делать здоровыми
6. Пить воду
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика