Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
* Дневничок Танды * - В этот раз должно получиться!

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья с Новым годом!!!!!

Желаю только море любви, добра и счастья, конечно же здоровья и долголетия близким и исполнения всех желаний! 

 

Ольга, 38 лет, рост 1,56

/community/post.php?topic_id=17302

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот уже два месяца, как я веду дневник. Можно подвести некоторые итоги:

ОШ - 37 (было 37) -0см

ОТ - 77 (было 80) -3см

ОЖ - 90 (было 96) -6см

ОБ - 110 (было 114) -4см

Вес на сегодня - 79,5 кг (было 82,5) -3кг smile

Вроде неплохо получается пока, сейчас главная задача удержать достигнутое в новогодние праздники smile

39 лет, рост 177
92----90-------------75
Было---есть----------будет
На ДиОНе с 15.03.09, начинаем все сначала...
/community/post.php?topic_id=18380

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оля! Хорошо, что заглянула в гости smile

Спасибо за цветы, поздравления и пожелания! Мы постараемся smile

У нас зима волнами... на прошлой неделе все было снегом засыпано, в понедельник - было +15, в сейчас опять -4, но солнце светит...

39 лет, рост 177
92----90-------------75
Было---есть----------будет
На ДиОНе с 15.03.09, начинаем все сначала...
/community/post.php?topic_id=18380

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа приветик!!!!! smile

Сто лет не заходила так как на работе был аврал а когда до дома добиралась ничего не хотела только поесть и поспать, какой там комп?!

Смотрю за это время у тебя классный и главное правильный результат минус 2 кг!!!! Говорят что это самый разумный и не стрессовый темп.

У нас тоже снег и мороз, мы такой зимы около 10 лет не видели. Обычно слякоть всю зиму, а если и снег то так на день-два. Дети хоть на санках оторвуться, а то малые и не знают что такое с горки скатиться!

Я с хорошим опозданием поздравляю вас с годовщиной совместной жизни! Думаю время проверило вашу семью уже и на любовь и на доверие, так что благополучия вам и всё той же нежной любви что и 10 лет назад!

Ольга, 38 лет, рост 1,56

/community/post.php?topic_id=17302

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за вторник, 15 декабря:

Коридор – да, БЖУ – нет (недобор белка...) smile

8 стаканов воды – да

Зарядка – да

Кардио – нет (сижу с дочкой дома...а еще нас снегом засыпало...)

А/ц массаж – нет

Вес на сегодня - 79,5 кг ( -400 гр) - ...надо закреплять успехи... smile

Кто бы мог подумать, что на Юге России может быть такая зима, а она есть!

39 лет, рост 177
92----90-------------75
Было---есть----------будет
На ДиОНе с 15.03.09, начинаем все сначала...
/community/post.php?topic_id=18380
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика