Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Agnyn: переехала в новый дневничек :)

 
    
 
  Всего Страниц (87):    87868584838281первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, и я скучаю!

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленочка, приветик!!! smile

Как ты? Что-то совсем забросила свой дневничок!!! Возвращайся к нам!!! smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!
А вождение у тебя еще долго будет? Я скучаю:) 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленочка, доброй ночи!!!

Желаю тебе замечательного воскресного денька!!!!

Как соревнования?! Желаю Артему хорошо выступить на них!!!

Сладких снов!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленчик,какая ты умница!Я вот всегда удивлялась как можно совмещать 2 деток еще и какие то тренировки либо же вождение)))

Аленка,а за сколько ты на 13кг похудела?

P.S на счет таблеток я отписалась)

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброй ночи, Аленочка!!!!!smile

Здорово, что тебе нравится вождение - значит толк от твоих занятий будет!!! Скоро будешь настоящим ассом на дороге...

Режим у тебя сейчас ого-го.... но зато вес не растет, и все успеваешь сделать!!!

Сладких снов!!! smile И отличного дня завтра!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем приветик и всех с приходом весны (надеюсь скоро она начнется не только календарно, но и фактически).

я со своим вождением вообще ничего не успеваю. не нахожу времени даже заглянуть сюда. от домашних обязанностей меня никто не освобождал, вот и пытаюсь в первой половине дня все переделать, потом бегу на вождение, а потом на теорию, а вечером когда все уснут, учу правила. вобщем все так как-то быстро, в таком экстремальном режиме. но мне нравится. нравится что весь день забит, нет времени на всякие глупые мысли. а еще я просто кайфую когда я за рулем. у меня конечно пока еще не все получается, но мне оооочень нравится. инструктор говорит что я молодецsmile.

   Солечка эти дни как лягушка путешественница, режима у нас почти нет, подстраиваем ее под нас. то ее к родителям везем, то они к нам, то муж с ней остается. но она умничка, иногда может похныкать, но деваться некуда. а вообще она умничка. наверное понимает, что сейчас у нас напряженный период. ещек и у Артемки в эти выходные соревнования, тренировки были каждый день (муж практически занимался Темкой - забрать со школы, отвезти на треньку, забрать с треньки... уроки делала с ним, при чемуспевалось все за минут 40 между школой и тренькой. ведь после треньки я уходила уже на свои уроки). вот в таком режиме мы сейчас и живем.

   радует, что вес почти стабильный. сегодня 85,4кг. я тааак рада!

все, убегаю. всем хорошего настрения!!!

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Аленочка!!!smile

Как твои успехи в вождении? Что нового? Завтра уже пятница, и я надеюсь ты прийдешь и все расскажешь!!!

Поздавляю тебя с началом весны!!!!!!!!!!!!smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алён, ну и где ты? Весна пришла!!!smile

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Алёнчик!!!
Умничка! Вес отличныйsmile  Мне теперь стыдно за себя, что свой не удержалаsmile Но я стараюсь!smile
Мне уже не терпится посмотреть на твои фото в сравнении))))))))) А еще на тебя в образе блондинкиsmile
Солечка умничка у тебя!!!

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спокойной ночи, солнышко!

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классно, что Солечка у тебя такая умничка-помощница подрастает!!! И столько уже умеет всего!!! smile

Ну, если не сильно в блондинку, то можно попробовать! smile Лично я ни разу не красилась - и не хочу! Я тоже в душе брюнетка, или в крайнем случае шатенка!!!

Спокойной ночи, Аленочка!!! Сладких снов и отличного воскресного дня!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюш, я о гаишниках и блондинке пошутила. я вообще считаю, что цвет волос должен соответсвовать состоянию души. а я все таки в душе брюнетка. может просто чуть осветлюсь (а потом обратно в свой чесный вернусь, просто очень попробовать хочется, а как раз черный отрос и сейчас мои натуральные волосы, т.е. их можно покрасить не осветляя).
у меня Артемка уже 3-й день налистники заказывает, а я все никак не соберусь их сделать, завтра точно сделаю.

Насть, у нас как-то с горшком само собой получилось. я если честно не расчитывала что она так рано уже начнет проситься. а ты правильно говоришь, сейчас зима, холодно. вот будет тепло и тогда можно даже гулять без памперсов и легче будет отучиться от них.

 ох, пойду как я спать. Девочки, спокойной вам ночки!!!

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброй ночи, Аленочка!!!! smile

Красится в блондинку ради ГАИшников я бы не стала, не уверена, что это сработает... у нас девочка блондинка, так ее пару месяцев назад по полной программе ГАИшникик раскрутили - 2000 грн. заплатила им... Только если сама захочешь сменить имидж... А водить ты обязательно научишься! Главное в вождении - это практика!!!

Я хотела еще налистники с творогом спечь, но дочка заказала маффины....

 

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здорово как, какая маленькая умница!smile Мы вообще с горшком не дружим и не понимаем зачем он...

Я летом начну приучать.

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насть, мне уже и самой интересно smile. я конечно не совсем блондинкой собираюсь стать, но уже не такой как была раньше (сине-черной), вобщем бум пробовать осветляться...

Солюшка... я даже не знаю что написать. как-то какждый день все новенькое. в последнее время она вообще очень интересная становится. улыбается. видит что с нее смеются, начинает еще больше баловаться, попой вилять, привлекать внимание... смеется, а там только 6 зубов, так смешно получается.
крышечки тоже начали раскручивать. еще, просится кушать. берет тарелку и несет на стол, любит чтоб все сидели вместе за столом. ну с горшком она вообще у нас неразлучна. все что прошу приносит, уносит. при чем все любит расставлять по местам. если что не на месте заставит поставить на место. как-то собирались мы с ней гулять. я одела штаны (носки еще не одела). она пошла куда-то, я пока свитер одеваю. приходит, приносит мне носки. вот такая она у меня прикольная. а вообще много всего разного. я просто счас и не вспомню всего :). одно скажу - уже намного легче. она уже хоть может сама поиграть. я даже начала приводить в порядок квартиру. каждый день по комнатке убираю. о, кстати, любит еще загружать в машинку вещи, вынимать их, включать стиральную машинку... вобщем все то что мама. пол со мной моет, при чем так тщательно (я ей сухую тряпочку даю, но если б дала мокрую, то помыла бы не хуже меня). вобщем растет у меня помощьница (тт). 

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленочка привет! Жутко интересно на тебя блондинку посмотреть)))

А расскажи про Солюшку? Что у вас новенького?

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброй ночки!

Настюш, спасибки за поддержку.
опыт вождения у тебя конечно экстремальный. сама как представила, страшно стало. но ты молодец. я уверена, что когда ты решишь учиться водить машину, у тебя точно все выйдет с первого раза, ты ведь умничка smile .

Маринкаsmile засмущала меня. ты знаешь, я вот смотрю на себя и разницы никакой не вижу. вот только по одежде чувствую, а еще ощущение такое... как будто перестала чувствовать себя улиткой (когда поворачваешься и за собой еще под дома поворачиваешь). а так, мне даже кажется что особо ничего не заметноsmile.
по поводу фоток. я ж еще и волосы отращиваю, а еще мы тут сегодня с моей парикмахершой решили из меня блондинку делать smile (она сегодня предложила, чтоб гаишники меньше цеплялисьsmile, типа я-блондинка, мне можно). так вот я думаю, что месяца через 2 я уже покаршусь (к тому времени еще чуток сброшу) и тогда попробую выставить фотки для первого сравненияsmile.

Танюшка, спасибки smile. тирамису, ты правильно написала - "наверное вкусно". smile мне попробовать не оставили ничего. сказали что было невкусноsmile. а ты что планируешь печь?
по поводу вождения. ты права на все сто. это как... даже не знаю как что. и страшно, но в то же время тааак хочууууу. прям как наркотик какой-то smile . вот мне уже прям не терпится научиться и самой ездить.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброй ночи, Аленочка!!!smile

Как здорово, что подарочки понравились твои!!! И тирамису, наверное, нереально вкусное!!! Завтра хочу тоже что-то испечь сладенькое...

А про вождение согласна, это и страшно, и очень приятно!!! Учись и чем больше будет у тебя практики вождения - все увереннее будешь себя чувствовать!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленчик,привет!Я смотрю ты поменяла название дневничка,умница -12кг!!!!Когда увидим фотки?Какая там ты уже красотка стала)

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)

Вес супер, так держать!!!!! Еще кг и первая цель 85 у тебя в кармане!

Про вождение-ты так описала, что я прям как будто рядом сидела. Один раз в жизни за рулем сидела, когда опреатором на Воле кабель работала, нас на палатки отправили....вобщем народу не было, скука смертная, мы в спальном районе.... а мастер один на машине был. И я ему понравилась видно, заигрывал пол дня, а когда я оговорилась, что хочу машину водить-потопала меня учить. Место дурацкое было-прямая дорожка, слева забор бетонный, а справа в метрах 50 детки играют. Я так боялась, но проехала до конца, потом он развернулся и я в другую сторону проехала. Спокойно, тихо. Сама без рывков поехала и затормозила нормально. Помню ощущение-такая смесь страха и восторга)))))

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

решила сменить название дневничка, чтоб видеть, что я уже все таки чего-то добилась. приятно видеть результат, это монивирует к дальнейшим действиям. ох, как же я уже хочу поближе к 80 добраться, а там и к семерочк.е перейти... но уже сейчас появилось ощущение легкости :).

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утречко! у меня отличное настроениеsmile! наконец-то я увидела на своих весах новую циферку - 86кг (я конечно понимаю, что это вчерашний внеплановый разгруз дал такой результат, но все равно приятно).

Настюшка, у тебе уже забежала и видела какие вы красотулечки! о учиться водить никогда не поздно. у нас в группе есть один мужчина, ему уже около 60. так что у тебя еще есть ого-го сколько времениsmile.

Танюш, мальчишкам футболки оооочень понравились. я им приготовила только тирамису, больше ничего не успела. так они сами себе сварили просто картошку и поужинали (была еще печеночка тушеная). я убежала из дома еще в три часа а пришла пол десятого. вот они сами и праздновали. но очень меня благодарили за тортик и подарочки, а мне тааак приятно, что им приятноsmile.

и по поводу вождения. значит прихожу я в нашу школу, садимся мы (еще с одним учеником) и нас инструоктор везет (я думаю, счас поедем на площадку и там будем кататься). но, не тут то было, выежаем мы почти в центр города, он останавливается и говорит второму ученику (я просто сзади сидела) - "садись, поехали". я таак перепугалась! у меня просто речь отняло. он ехал по городу, а потом села я. скажу коротко. я вообще не паникую, а тут... руки-ноги дрожат, дороги перед собой не вижу (плюс к моему волнению еще и добавились погодные условия - дождь лил как из ведра, боковых зеркал вообще не вижу). но ничего, поехала. покаталась полчасика. он нас высадил и мы пешком, под дождем пошли в автошколу на лекции. пришла мокрая. вечером домой шла. на улице темно, холодно, мокро, мерзко... я иду и ругаюсь, что в такую погоду нормальные люди дома сидят (а я еще и плюс ко всему голодная). но ничего. сегодня настроение супер, хочу уже следуещее вождение smile.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

agnyn пишет 23.02.2012 в 13:34 (ссылка):

Всем приветик!!! девочки, поздравляю всех ваших мужчин с праздничком!!! пускай им никогда не прийдется защищать нашу страну и нас от врагов!!!

Танюшка, спасибо тебе большущее!!! ты знаешь, наверное благодаря тебе я еще не окончательно забросила свой дневничек smile.

а старостой меня почему-то всегда выбирают smile, муж прикалывается - "у тебя что на лбу наисано, что ты вечаня староста?"smile .

   у нас все вроде нормально. сегодня первое вождение (в 15.45). так вроде бы и не боюсь, но почему-то (пардон) в туалет бегаю уже 5-й раз )думаю все же от нервов, наверное все же переживаю). все, побежала учить правила.

Приветик, Аленочка!!! smile

Спасибо за поздравление!!!! Как поздравила своих мужчин - успела им футболочки заказать?! Что-то готовила вкусное?

Не за что, я очень рада видеть тебя в дневничке, и еще больше рада, когда у тебя отличное настроение и "боевой" настрой!!!

А мужу скажи, что у тебя на лбу написано, что ты очень умная и очень ответственная!!!

Как прошло твое вождение?! А то сейчас не самое лучшее время для первых поездок - у нас снег с дождем сегодня... ;(

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

 Удачки тебе сегодня) Я когда нибудь тоже обязательно научусь водить))))

И забегай ко мне, я там фотку как мы гуляем выложила)

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!!! девочки, поздравляю всех ваших мужчин с праздничком!!! пускай им никогда не прийдется защищать нашу страну и нас от врагов!!!

Танюшка, спасибо тебе большущее!!! ты знаешь, наверное благодаря тебе я еще не окончательно забросила свой дневничек smile.

а старостой меня почему-то всегда выбирают smile, муж прикалывается - "у тебя что на лбу наисано, что ты вечаня староста?"smile .

feyafialka, спасибо тебе большущее за поддержку!!! я с одной стороны и хочу, чтоб масечка уже подросла, чтоб я могла высыпаться, но с другой и хочется чтоб она была еще как можно дольше маленькой, ведь детки тааак быстро растут... так что (у меня плохое настроение уже прошло) сейчас я радуюсь тому, что она еще маленькая и пытаюсь насладиться каждым моментиком жизни своих деток smile.

Танюшка (Tanya_S), спасибо тебе во-первых за то что нашла время и заглянула ко мне в гости. а во-вторых и за поддержку. на курсы давно мечтала пойти и вот наконец мои мечты начинают сбываться... (тттsmile).

   у нас все вроде нормально. сегодня первое вождение (в 15.45). так вроде бы и не боюсь, но почему-то (пардон) в туалет бегаю уже 5-й раз )думаю все же от нервов, наверное все же переживаю). все, побежала учить правила.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленочка приветик!!! Желаю тебе хорошего настроения!!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленка, привет! рада за тебя, хоть и метод жесткий, но пусть он тебе даст толчок к правильному питанию.
как здорово - ты на курсы вождения ходишь! а еще и старостой выбрали! вообще льстит!

smile

Таня 32/167
сегодня 108,5 кг(29.03.15)

/community/post.php?topic_id=25746

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

agnyn пишет 17.02.2012 в 22:30 (ссылка):

Танюшка, приветик. спасибо тебе. зубика у нас еще нет и спим мы по прежнему плохо...

        вот даже не хотела сегодня тут ничего писать, настроения вообще нет. я не высыпаюсь, хожу как зомби, а от этого ем беспорядочно, много и всякую гадость... а из-за этого настроение становится еще хуже... вобщем какой-то замкнутый круг. я хочу просто поспать, чтоб отключиться и просто спать, а не делать вид что я сплю и прислушиваться к каждому шороху и просыпаться от каждого хныканья Солечки. я ее очень-очень люблю, и меня даже среди ночи не напрягает что она меня будит (чесное слово), просто я понимаю, что от этого хронического невысыпания не очень хоршие последствия. хочется хотя бы днем, хоть на часик уснуть, но уснуть так, чтоб полностью отключиться... а так не бывает. вот какие бывают иногда банальные желания... smile  не хочу больше ничего писать, пошла учить Правила дорожного движения и спать...

Привет, ничего, скоро все пройдет, сможешь выспаться, будешь спать, как сурок)) только ребеночек немножко подрастет еще. Я тебя очень хорошо понимаю, наверное, все мамы понимают. Когда ребенок маленький, материнский инстинкт, наверное, не дает полностью расслабиться, спать, ничего не слышать. Я в такой период тоже очень чутко спала. А сейчас моему сыну 9 лет, и он в субботу встает в 06.00, приходит в комнату, где я сплю и включает телевизор - мультики смотрит. А я могу проснуться только в 8.00, когда ему уже надоест и он уже завтракать просит)))

Начало 85 кг.Промежуточная цель 75 кг. Есть 81 кг. Рост 170. Взгляни на мир глазами Бога! Он видит мир не так, как мы… ты говоришь:«Могу немного»… А он в ответ: «Всё можешь ТЫ!» /community/post.php?topic_id=41174

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Аленочка!!!!

Как хорошо, что ты вернулась!!!! smileА самое главное, что ты снова с ЗОЖем!!

Раз выбрали старостой - значит есть за что!!!! Желаю тебе легкого вождения!!! Не бойся, ты ж с инструктором будешь - а значит под его чутким руководством... Научишься водить обязательно!!!! А раз машина есть - твое умение тебе очень скоро может пригодится!!! smile

 

 

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик и спасибо что заглядывали ко мне пока меня не былоsmile.

   я наконец-то вышла как говорят из депрессивного состояния. 

 ... немножко отступлю от темы. недавно встретила знакомую, которая очень похудела. на вопрос как, она рассказала, что летом очень сильно отравилась и просто не могла кушать, а потом так почучуть ела и так уже и привыкла.... и вот. в воскресенье мы ездили на ДР одного из крестников мужа. не знаю или от количества (но вроде ела не много) или от качества съеденого... было мне ну ооочень плохо. и вот я уже второй день не могу кушать. вспомнила свою знакомую и говорю, что это наверное новый метод похудения - довести свой организм до такого состояния когда он уже сам просто не сможет есть. это конечно жестоко и не совсем по ЗОЖному, но вот так у меня получилось. зато я опять в отличном настроении, ем только все полезное и почучуть, и вообще все хорошо smile.

   а еще, меня сегодня на моих курсах по вождению выбрали старостой smile, называется доумничалась smile (вот оно, юридическое образование,слишком много умных вопросов задавалаsmile). а в четверг у меня уже вождение, боюсь...

   вот вобщем-то такие у меня делишки.

всем хорошего настроения!!!

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Аленочка!!! smile

С началом масленицы тебя!!!! Желаю вкусной недельки!!!!


 

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Аленочка!!!! smileКак настроение?

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)

Мы с тобой депрессируем вместе сегодня(((

Давай выспимся по возможности и завтра будем любить себя, свое тело, свой зож и радоваться жизни!

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет :)) Очень многие сейчас топчуться на месте, холодно и темно, мне кажется, что интуитивно все-таки переедаем...

У меня та же самая проблема, топчусь два месяца, подключила спорт, результаты пока очень скромные..чуть уменьшился живот, вес такой же.. но я очень надеюсь, что скоро уйдут кг и уведут с собой друзей.

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня эта статья вдохновила, надеюсь и ты найдешь там для себя что-то интересное....smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот выдержки из интерьвью с ней...

- Как начался твой бой за фигуру куколки? Кажется, ты сидела на Гречневой диете? Кстати, как она тебе?

- Скажу без преувеличения, Гречневая диета была для меня сущим адом! Я просидела на ней пять дней, за которые не потеряла ни грамма. На пятый день мне захотелось хлеба, а уже около девяти часов вечера меня начало просто трясти. Я была близка к истерике. Этот печальный опыт на какое-то время отбил у меня вообще желание худеть.

- Насколько я знаю, после этого ты более грамотно подошла к проблеме, подыскала другие способы. Ты худела очень последовательно, и я бы даже сказала , организованно. Наверное, изобрела собственное оружие против срывов?

- Совсем нет, у меня не было никакого оружия. Просто моё желание похудеть перебороло желание переедать. Видеть себя с каждым днём более тоненькой - намного приятней минутного удовольствия от поедания тортика. Признаюсь, у меня бывали срывы на праздники, и то я себя успокаивала - как пришло, так и ушло.

- Что ты испытала, когда увидела на весах первые результаты?

- Когда я только начинала худеть, весов у меня не было. Я взвешивалась раз месяц у подруги. Зато у меня была сантиметровая лента. Вот когда я первый раз увидела, что у меня ушло с талии полтора сантиметра, ох, как я танцевала!

- Как ты считаешь, нужно ли взвешиваться ежедневно или лучше делать это реже?

- Если взвешиваться каждый день, то неминуемо станешь заложницей собственных весов. Вот, к примеру, бегаешь каждое утро на весы, а тут у тебя обозначился привес в триста граммов. Это всего лишь вода, а ты уже в панике думаешь, что впредь надо вообще голодать, если ты поправилась, даже ничего не нарушая. Так что каждодневные взвешивания - пустая трата нервов.

- Как твои родители отнеслись к твоему решению стать стройной? Помогали или говорили: "Куда тебе, Ирочка, худеть?"

- Они радовались этому. Потому что тоже считали, что весить столько в семнадцать лет вредно для здоровья. Когда я поправилась, папа подшучивал надо мной, намекая, что мне пора задуматься о весе. Но в итоге вышло, что он оказал мне медвежью услугу. У меня родились комплексы, от которых даже после похудения мне непросто избавиться. Но я все равно благодарная своим родителям за поддержку.

- Ир, как я поняла, ты перепробовала несколько методов, чтобы похудеть. В конце концов ты наверняка их обобщила в нечто подходящее именно тебе. Можешь сформулировать?

- Да, я взяла на вооружение постулаты сразу трех систем похудения. А именно считала калории, придерживалась нескольких правил из системы "Минус 60" и питалась раздельно. Сладкое и так называемые вредные продукты ела до двенадцати. Правда, во фруктах я себя не ограничивала, хотя это одна из рекомендаций по "Минус 60".
Еще я уверена, что к диете важно добавлять спорт. Поэтому у меня были видео-тренировки с персональным тренером Джиллиан Майклс, а также бодифлекс, плавание, бег и получасовые утренние зарядки.

- Как ты считаешь, отчеты по питанию, а в частности фотоотчеты помогают худеть? И почему?

- Еще как помогают! И не только тем, что дисциплинируют и позволяют систематизировать, какие питательные вещества ты получила за сутки. Благодаря фотоотчетам, здоровая еда стала выглядеть для меня аппетитнее, чем прежде. Лично мне было приятнее выкладывать фото овощного рагу, чем куска жирного мяса. Делая отчеты по питанию в своем дневнике, я знала, что меня будет мучить совесть, если я съем булочку, а девчонкам напишу, что ела огурцы.

- Однажды ты написала в своем дневнике слова, которые меня напугали: "Милые девушки, те, кто ограничивает себе калории и кушает меньше, чем 1000-800 ккал! Остановитесь, пока не поздно! Могут начаться проблемы со здоровьем. К сожалению, могу сказать, что знаю это по своему опыту". Что же с тобой произошло?

- К сожалению, экстремальное, быстрое похудение имело для меня оборотную сторону. Около полугода у меня нет КД, а это очень серьезное нарушение. После похудения у меня даже немного сместились вниз почки, но уже все в порядке. Я сейчаспринимаю курс таблеток, и в январе ожидаю КД. Наверное, когда это произойдёт, я буду танцевать румбу! Очень хочется самой быть здоровой и в будущем родить здорового малыша.

- Я уверена, что так и будет. Здоровья тебе! А какой размер одежды у тебя сейчас , и сколько ты весишь?

- Я ношу российский размер 40-42 и сегодня утром мой вес был 45,9 килограммов. Вообще, вес сильно скачет от 45 до 48 килограммов. Хочу набрать немного, но вот совесть не позволяет. Проделать такой путь, чтобы похудеть, и начать двигаться в обратном направлении психологически непросто. Я сейчас питаюсь по системе "Минус 60", но при этом позволяю себе вредные продукты до трех часов дня, а не до полудня.

А что бы ты хотела пожелать девушкам, которые хотят стать стройными в Новом 2012 году?

- Девчонки, не сдавайтесь, не смотря ни на какие трудности. Желаю, чтобы ничто не смогло заставить вас свернуть с дороги к намеченной цели - стать стройной. Живите по Правилу трёх "Н" - Нет Ничего Невозможного! Получив желаемое, вы ощутите блаженство, вы изменитесь не только внешне, но и внутренне. А это, я вам скажу, стоит того, чтобы побороться! Не стану желать богатства и любви, лучше пожелаю вам счастья. И тогда каждая из вас обретет именно то, что сделает ее счастливой.

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот фотографии девочки с Украины.

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
  Всего Страниц (87):    87868584838281первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика