Девочки, приветик. наконец-то СЏ "РЅР° СЃРІСЏР·Рё". это так плохо, РєРѕРіРґР° интеренет РЅРµ работает. Рё как РјС‹ раньше жили без этого блага цивилизации . РЅРѕ уже РІСЃРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ (ттт) Рё СЏ надеюсь больше проблем РЅРµ будет. 

согласна СЃРѕ всеми что 2 РєРі Р·Р° неделю - это круто. РЅРѕ это РІРёРґРёРјРѕ РјРѕР№ организм так РјРЅРµ был благодарен, что СЏ РІСЃРµ же взялась Р·Р° голову Рё начала опять питаться нормлаьно (Р° РЅРµ жрать как РЅРµ РІ себя). РЅР° этой неделе вес колеблется между 87,3 Рё 87,9 (думаю это РјС‹ Рє РЅРѕРІРѕР№ циферке привыкаем , давно Сѓ меня 87 РЅРµ было). СЏ РїРѕРєР° что поставила себе ближайшую цель - Рє 8 марта-85РєРі (хотя это должно было быть еще РЅР° РќР“). РІРѕС‚ РїРѕРєР° такие Сѓ меня планы...

   Сѓ нас сегодня РЅРµ очень хороший день. Сѓ Солечки весь день температура 38,6-38,8 (РєРѕРіРґР° дам нурофен спадает РґРѕ 37,7). больше никаких симптомов нет, РїСЂСЏРј РЅРµ знаю что это. надеюсь РЅР° Р·СѓР±РєРё.

 РІСЃРµ, убегаю масявочку спатки ложить (бедненькая, как только температура поднимается СЃ СЂСѓРє РЅРµ слазит, хнычет).

всем хороших выходных!!!

Привет!
Минус два это круто!
Что СЃ Рё-нетом? 

agnyn, двойка с минусом за неделю - здорово! тебе тоже легкой недели!

Вот это отвес недели! Вот это умничка!!!!!

Приветик, Аленочка!!!

Зашла посмотреть что у тебя новенького, а ты к себе не заходила вчера... Сладких снов тебе и удачного дня!!! Побегу и я спать...

Доброй ночи, Аленочка!!!!

Сегодня как раз прочитала прикол в тему:

Главное в диете - это сон... Вовремя не уснула - все.... обожралась!!!

Т.ч. ухожу спать... пока не захотелось что-то съесть!!!

Сладких снов!!! � замечательного воскресного денька тебе!!!

РЇ пришла Рє образу жизни РїРѕ Дюкану. завтра праздную месяц РїРѕ методике 

А еще надоели постоянные себе обещания и отменив празднование НГ я села на диету

всем доброе утро!!!

Машуль, приветик. как я рада тебя видеть!!! вижу ты молодец (за 2 недели 5 кг - как?).

Танюшка, ты права, когда долго сижу, возникает желание что-то пожевать, так что лучше ложиться пораньеш, чтоб подальше от соблазнов.

а у меня сегодня 87,6 кг (еще -0,2кг).

всем хороших выходных!

Приветики! Давно РІ гости РЅРµ забегала....Р° тут РІ РґСЂСѓРіРѕР№ темке увидела. решила заскочить сказать привет! 

Спокойной ночи, Аленочка!!!!

РќСѓ если очень хочешь похудеть Рё после шести РЅРµ ешь, то тебе лучше тут РЅРµ задерживаться....  СЏ Рё сама заметила, если меньше сижу - меньше соблазн что-то скушать, С‚.Рє. знаю, что СЃРєРѕСЂРѕ уходить Р±СѓРґСѓ....

Сладких снов!!!!

ой, Танюшка, не заметила тебя. спасибо тебе за поддержку. я вот еще думаю, может у меня утром состояние нормальное еще и благодаря тому, что я не ем вечером (практически после шести я не ем).

(а я только к тебе собиралась).

Сѓ нас сегодня день шопинга. РІ обед РјСѓР¶ забрал нас СЃ Солечкой, РјС‹ поехали Рє РјРѕРёРј родителям, там оставили Солюшку, Артемку отвезли РЅР° треньку, Р° сами РїРѕ магазинам (решили воспользоваться скидками Рё затариться). РјРЅРµ купили джинсы Рё туничку вязаную, мужу РјРЅРѕРіРѕ всего накупили Рё Артемке кофточку. вернулись РґРѕРјРѕР№ около РІРѕСЃСЊРјРё вечера. СЏ уже Рё РЅРµ ужинала, как-то так легко себя чувствую (правда РєРѕРіРґР° меряла разные кофточки-свитерочки чувствовала себя РєРѕСЂРѕРІРѕР№, хоть Рё голодной ).

Р° еще СЏ сегодня встретила РѕРґРЅСѓ знакомую, давно ее РЅРµ видела. РѕРЅР° таааак похудела... РЅСѓ очень сильно. РјС‹ СЃ ней РЅРµ очень близки, поэтому расспрашивать ее РЅРё Рѕ чем РЅРµ стала, РЅРѕ жаба задавила (признаюсь честно) Рё так самой захотелось тоже похудеть... 

... пойду ка я спать...

всем спокойной ночи!

Добрый вечер, Аленочка!!!!

Как хорошо, что у тебя отвесики пошли и чувствуешь себя лучше - без скованности по утрам, значит питаешься правильно!!!!

Ленчик, спасибо.

Оль, я тоже люблю молочку (особенно творог и сыр). сейчас стараюсь кушать только творог, утром малой кашу на молоке варю и сама ее ем, ну и кефир. в общем конечно немного я ее кушаю, но больше чем раньше. а вот препараты кальция пить перестала, прочитала что при одних заболеваниях суставов его пить нужно а при других наоборот противопоказано. я решила не рисковать. мне пока без него лучше. я думаю нужно в первую очередь прислушиваться к себе, к потребностям своего организма, а не к общепринятым рекомендациям (�ХМО).

Привет, поздравляю с отвесиками!!!
Выздоравливай!

Просто я обожаю молочку, и теперь ее ограничила (как и кальций в препаратах). Не знаю, права - ли. В моем возрасте тоже кальций нужен. Но без молочки (или с ее ограничением) чувствую себя получше. Но у меня не конкретно суставы, а, как бы отечность ноги беспокоит...

Олечка, приветик. по поводу молочки, я в эти дни кушала только утром овсянку на молоке и потом в течении дня 0,5 л кефира (это из молочных продуктов). я тоже читала что переизбыток кальция плохо влияет на суставы, я из-за этого и прекратила пить кальций, хотя говорили пока кормлю, нужно пить. но я так себя чувствую лучше.

Аленка, привет))) А по количеству молочки- не замечала? Я слыхала, что тоже на суставы может влиять))) С отвесиком)))

Всем доброе утречко!!!

Р° Сѓ меня сегодня еще отвесик (РјРёРЅСѓСЃ 300РіСЂ.) Рё сегодня вес - 87,9РєРі. Р° еще Сѓ меня второй день нет скованности РїРѕ утрам. раньше вставала СЃ кровати, как будто меня зацементировали Рё РїРѕРєР° расхожусь,разомну РІСЃРµ суставы... Р° РІРѕС‚ уже второй день встаю СЃ легкостью (стала кушать меньше соли, думаю связано именно СЃ этим, РЅСѓ Рё вообще меньше кушаю сейчас). 

Танюшка, спасибо большое Р·Р° такие красивые картинки Рё теплые слова . РґР°, весну уже хочется... даже СЏ уже хочу тепла (хотя СЏ холодолюбивая), хочу уже гулять нормально, Р° РЅРµ "мелкими перебежками"... надеемся весна хоть Рё будет "идти Рє нам долго" прийдет РІСЃРµ же пораньше.

Аленочка!!! С отвесиком тебя!!!

Молодец, что настроена на ЗОЖ, пьешь воду и даже тренируешься!

� выздоравливай поскорее!!! Мамам болеть категорически нельзя!!!

Я лично предсказания сурка не слышала, но мама мне сказала, что сурок предсказал раннюю затяжную весну!!! �нтересный прогноз.... Если ранняя - это хорошо, но раз затяжная, значит будет теплеть медленно... А хотелось бы поскорее!!!

Спокойной ночи!!!!

вкратце напишу о нашем дне. вобщем-то ничего выдающегося. пока Солечка спала я утюжила вещи и смотрела фильм "Форест Гамп" (с Томом Хенксом. из категории фильмов, которые дают возможность пошевелить мозгами, люблю такие).

питалась сегодня вобщем-то неплохо. 
воду пила.вечером не ела.
крутила 10 РјРёРЅСѓС‚ РѕР±СЂСѓС‡ (больше Солик РЅРµ дала). 

в целом день неплохой, если б еще не болела.

завтра Артемка приедет уже РґРѕРјРѕР№. СЏ уже соскучилась, РЅРѕ РІ то же время хочу тишины, Р° РєРѕРіРґР° РѕРЅ РґРѕРјР°, Рѕ тишине можно только мечтать. может СЏ плохая мама, РЅРѕ просто РІРѕС‚ такие мысли Сѓ меня... 

ладно пошла я спать...

всем спокойной ночи!!

Всем доброй ночки!

Катюша, спасибо. о дне сурка прочитала в календарике, а потом еще и по телеку увидела. но что там напрогнозировал сурок, так и не слышала.

Ленчик, я с Артемкой тоже гуляла в любую погоду, это я счас что-то расслабилась, могу похалявничать, а списать все на погоду. прошлой зимой, Солечке месяц был а мы уже в минус 15 гулять вышли, т.к. у нас как раз праздник зимы был и там должны были солдатскую кашу давать, Артемка ее очень хотел. вот и выперлись гулять, в очереди за обычной гречкой час выстояли, зато он ее ел с таким аппетитом... дома никогда так не ест. а в этом году я какая-то ленивая. мне просто лень одеваться, вот и не гуляем в мороз (ну конечно когда очень холодно не пойдем, но в -15 думаю можно выйти минут на 20).

Настюшка, понятно. а я то думаю, ты ведь вроде говорила что точно хочешь второг ребенка, а тут... вот и спросила. а вообще, я вот вас, девочки, почитала и думаю, может и правда деткам в детдом отвезти одежки. у меня и обуви Темкиной много, и обувь очень хорошая. Солечка точно не будет в мальчуковых ботиночках ходит, а там пускай детки носят.

А по поводу вещей, я все собираю, хочу сыночка, правда муж пока сопротивляется, но все девчячьи в сторону откладываю, а мальчишеские собираю, шкафы так же ломятся, но у меня тоже есть кому отдавать всё надеюсь, что семья брата решаться на племянницу и полностью согласна с Настей по поводу детского дома, тоже думаю, что вещи и игрушки буду отдавать деткам

Доброе утро)))

Конечно планируем)

Просто вещички были,которые я совсем уже не хотела для своих деток...трое точно уже потаскали...а выкинуть все равно жалко....

Выздоравливай скорее!

Алёнчик привет, я вот тоже не гуляю с Аришкой в мороз, хоть у нас и комбинезон рейма тек, который можно носить до - 30, но я всё же не рискую выходить

Ты умница, такие отвесики так держать, только не болей, выздоравливай поскорее, у меня ребетёнок тоже когда мама лежит ходит ноет, скучно ей, а вот когда встаёшь через силу и гуляешься всё нытьё как рукой снимает вот такие вот они хитрюги

agnyn, сегодня День сурка? прикольно... у нас солнце, но мороз сильный... интересно, весна придет рано в таких морозных условиях?

выздоравливайте и приятно апетита!

Всем приветик!

СЏ окончательно расклеилась. насморок, горло болит... гулять РІ таком состоянии точно РЅРµ пойдем. Солечка проснулась сегодня рано, теперь С…РѕРґРёС‚ Рё ноет . Р° РјРЅРµ хочется полежать, чтоб меня никто РЅРµ трогал... Р° еще РІСЃРµ время кушать хочется, уже 4 яблока съела Рё 2 кружки чая, чтоб аппетит обмануть. РЅРѕ есть Рё хорошее - сегодня вес 88,2 (еще РјРёРЅСѓСЃ 0,5 РєРі). 

СЏ только что загрузила стирку, счас РїРѕР№РґСѓ варить РЅР° обед СЃСѓРї Солечке (так хорошо Артемки нет, наш папа тоже сказал что РЅРµ прийдет РЅР° обед, Р° нам СЃ Солюшкой РјРЅРѕРіРѕ РЅРµ нужно, так что счас 2 картошки почищу Рё будет нам СЃСѓРїРёРє), Р° РЅР° ужин наверное сделаю макароны РїРѕ флотски (вчера накупили разных макарон РёР· твердых сортов пшеницы). РІРѕС‚ такое Сѓ нас сегодня меню. 

кстати, поздравляю всех с Днем сурка :).

Настюш, Р° РІС‹ что больше РЅРёРєРѕРіРѕ РЅРµ планируете, что раздаетет вещички? Сѓ нас вобщем-то есть РєРѕРјСѓ РёС… отдавать, Сѓ нас есть мальчики (Сѓ родственников) которым например Артемкины вещи можно отдать, РЅРѕ РёРј РїРѕРєР° только РїРѕ 1,5 РіРѕРґРёРєР°, Р° живут РІ маленькой квартирке, так что сейчас если СЏ РёРј отдам РІСЃРµ вещи РѕС‚ 1 РґРѕ 7 лет, РёРј спать негде будет. так что прийдется РїРѕРєР° Сѓ себя держать РІСЃРµ эти пакеты, РїРѕРєР° подрастут "наследники".

Аленочка, привет)

Отлично вы день провели, молодцы)))) Люблю походы в салон, сразу самочувствие и настроение улучшаются!

А вещи- ты отбери самые хорошие и продай. ЛЛишняя копейка не помешает...а те, которые не купят можно отдать тем, у кого нет возможности купить.....там любым будут рады. Мы собрали вещички те, которые Алисе достались по наследству, они все чистенькие и целые, просто застиранные и как бы дарить стыдно...отвезли в дом малютки. А те, которые новые и есть маленькие неношенные даже, собрали в пакеты и пока отдали бабушке на балкон-Артура сестра второго планирет, так что им есть кого ждать

Доброй ночки!!!

Настюш, СЏ РІРѕС‚ тебя почитала Рё тоже подумала что ничего страшного РІ том, если РЅР° РЅР° РјРёРЅСѓС‚ 15-20 выйду погулять, РЅРµ будет. так что завтра обязательно прогуляемся (хотя Р±С‹ РІ магазинчик Рё обратно). 

Ленчик, lenullichka, какие люди!!! сто лет тебя РЅРµ видела!!! СЃ возвращением!!! СЏ то худею, то поправляюсь... вобщем как РІСЃРµ :). счас  Рє тебе загляну, почитаю как ты там.

Катюш, Сѓ нас холодно, РЅРѕ терпимо. хорошо что РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ нужно идти Рё можно посидеть РґРѕРјР°. Р° РґРѕРјР°  Сѓ нас очень жарко (топят очень хорошо, батареи такие гарячие, что весь день РѕРєРЅР° открыты Рё РІСЃРµ равно тепло. РЅРѕ СЏ умудрилась РіРґРµ-то подцепить насморок, РїСЂСЏРј даже РЅРµ знаю РіРґРµ. теперь лечусь.

   РјС‹ сегодня овезли Солечку Рє РјРѕРёРј родителям, забрали Артемку Рё поехали СЃ РЅРёРј РЅР° игровые автоматы, Р° потом РЅР° пиццу. Р° РїРѕРєР° РјРѕРё мальчишки играли РЅР° автоматах СЏ сделала маникюр (подумала, чего СЏ Р±СѓРґСѓ просто сидеть Рё ждать РёС…, РїРѕР№РґСѓ лучше РЅР° маникюр), Р° потом еще Рё Р±СЂРѕРІРєРё РјРЅРµ покрасили. человеком себя почувствовала... Р° потом Артемка опять решил остаться Сѓ бабушки. РјС‹ забрали Сольчика Рё поехали РґРѕРјРѕР№. Р° еще СЏ сегодня перебирала Артемкины вещи. СЏ уже РЅРµ знаю РєСѓРґР° РёС… складывать. уже Рё РѕС‚ Солюшки полно маленьких вещей. жалко выбросить Р° что СЃ РЅРёРјРё делать РЅРµ знаю. РІРѕС‚ только сегодня сложила 2 больших пакета (это Артемкины, Солечкины еще РЅРµ пересматривала). РїРѕРєР° что стоят пакеты (шкафы уже забиты маленькими Темкиными вещами, эти уже некуда девать), может придумаю что СЃ РЅРёРјРё делать...

   РЅСѓ РІРѕС‚, такие Сѓ нас делишки. пошла спать...

Ален, я мы гуляем с Алисой. До -20 можно выйти немножко. Закутываемся в 5 одежек и минут на 20 на уличку. Так спит потом хорошо, пушкой не разбудишь) На санках немного катаем и топать даем по снегу. Всегда тепленькая домой приходит...

Привет подруга, как малыши?????, как сама??7, вижу худеещь умничка, горжусь тобой

Привет! поздравляю СЃ отвесом! 

РЈ вас холодно тоже...  РєР°Рє РІС‹ переносите холода? РќРµ болейте! 

Всем доброе утречко!!! с первым днем последнего месяца зимы!

а у меня сегодня 88,7 (минус 1,3), чему я безумно рада. надеюсь жор отступил и не вернется.

ну все, похвасталась, бегу кормить ребенка.

Танюшка, Сѓ нас сегодня уже даже РІ вузах детей распускают РґРѕРјРѕР№ (РїРѕРєР° РґРѕ понедельника), правильно РІ такой РјРѕСЂРѕР· дети стоят РЅР° остановках, ждут автобусы-троллейбусы, мерзнут... РєРѕРјСѓ это нужно. 
Р° РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ общения, то СЏ думаю, что РїСЂРё желании можно Рё так общаться (СЏ днем-ты вечером), СЏ думаю Сѓ меня РєРѕРіРґР° Артемка РґРѕРјРѕР№ вернется опять появится "вторая смена" Рё СЏ опять вернуть Рє ночным общениям  .

agnyn пишет 31.01.2012 в 13:57 (ссылка):

Не за что, очень рада, что тебе понравилась картинка!!! Днем смогу только по выходным пока и то в ближайшие выходные скорее всего буду занята.... ;((

А насчет ложиться пораньше тут ты права! Я тоже буду стараться хотя бы в 23-24 часа лечь...

Приветик, Аленочка!!!!С возвращением!!!

РЈ нас, кстати, РїРѕРєР° нет карантина, РЅРѕ РјРѕРіСѓС‚ ввести, если будет больше -20... Хорошо, что сделали карантин - РёР·-Р·Р° таких РјРѕСЂРѕР·РѕРІ РјРЅРѕРіРѕ детей могло Р±С‹ заболеть....  Рђ так РїРѕРґСѓРґСѓС‚ РґРѕРјР° - СЃ мамами или СЃ бабушками!!!! Хорошо, что сын Сѓ бабушки СЃ дедушкой - ему там лучше, РІ смысле спокойнее Рё ты сможешь морально отдохнуть... РІСЃРµ-таки накормить-напоить, уделить внимание РґРІРѕРёРј деткам намного сложнее, чем РѕРґРЅРѕР№ Солечке...

  Сѓ нас РІ школах карантин. Артемка СЃ воскресенья Сѓ бабушки (Сѓ РјРѕРёС… родителей). Рё что СЏ хочу сказать... РѕРґРёРЅ ребенок - это РЅРµ РґРІРѕРµ! сейчас намногооо легче. Рё готовить меньше нужно Рё как-то больше всего успеваю... сначала меня совесть мучила Р·Р° такие мысли. потом СЏ себя переубедила, что РІ этом нет ничего плохого Рё нужно РґСЂСѓРі РѕС‚ РґСЂСѓРіР° отдыхать. Артемке Сѓ бабушки лучше, РѕРЅ там РѕРґРёРЅ ребенок Рё РІСЃРµ внимание ему. Р° РґРѕРјР°, РѕРЅ - старший Рё внимания ему намного меньше. РґР° Рё нам тоже так легче. так что РїРѕРєР° РІСЃРµ РґСЂСѓРі РѕС‚ РґСЂСѓРіР° отдыхают.

  СЏ наконец-то обуздала СЃРІРѕР№ аппетит. теперь питаюсь нормально. сегодня сделала вывод - если голодный Рё попьешь водички, то кушать хочется еще больше, Р° если попить зеленый чай-кушать РЅРµ хочется совсем. вывод - пить зеленый чай.

  РјС‹ сейчас РЅРµ гуляем РёР·-Р·Р° РјРѕСЂРѕР·РѕРІ. Солечка РјРЅРµ РІ течении РґРЅСЏ несколько раз РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ то СЃРІРѕР№ комбез, то ботиночки, то РјРѕР№ свитер РІ шкафу достанет... Рё РІСЃРµ Р·Р° ручку тянет Рє двери. бедняжка, надоело ей РІ квартире сидеть. РїРѕСЃРёРґРёРј СЃ ней РЅР° РїРѕРґРѕРєРѕРЅРёРєРµ, посмотрим РЅР° птичек, Р° РѕРЅР° потом пойдет, шапочку СЃРІРѕСЋ оденет Рё меня опять Р·Р° ручку Рє двери тянет...РєРѕРіРґР° уже потеплеет?!

  РЅСѓ РІСЂРѕРґРµ РѕР±Рѕ всем РїРѕ чучуть написала... РїРѕР№РґСѓ спать...

всем спокойной ночки!!!

Настюшка, приветик. спасибки. РґР° горжусь оооочень. СЏ наверное переживала больше чем РѕРЅ Рё радовалась тоже больше него. ведь это его первая победа. РѕРЅ после соревнований сказал, что был очень РЅРµ уверен РІ себе. РјРЅРµ РІСЃРµ равно какое место РѕРЅ займет Рё РЅРµ нужны нам РЅРё медали РЅРё грамоты, главное, чтоб РѕРЅ был уверен РІ СЃРІРѕРёС… силах. РґР° Рё общая физическая форма Рё умение постоять Р·Р° себя РЅРёРєРѕРјСѓ РЅРµ помешают. РІРѕС‚ Рё С…РѕРґРёРј РЅР° тренировки (правда, СЏ пообщалась СЃ родителями РґСЂСѓРіРёС… деток, выяснила что это удовольствие РЅРµ РёР· дешевых). 
появляться я буду стараться, но не часто. НАстюш, сама понимаешь... наши детки требуют внимания... :).