Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Agnyn: переехала в новый дневничек :)

 
    
 
  Всего Страниц (87):    последняя 84838281807978первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Аленка!

Какой  у тебя сыночек молодец, я представляю как ты им гордишься)))))

И оч рада, что ты опять появляться станешь, тебя очень не хватало.

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот что нашла в одном из дневничков (очень понравилосьsmile):

Про мотивацию.
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. 
Согласитесь, смешно слышать фразы типа: 
Я описался, потому что: 
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашульsmile. спасибки за поздравления. ты права на все сто!!! с вами веселее ))) и намного полезнее и для хвигуры и для души ))).

Танюшка, спасибки тебе огромное, такая картинка вкуснющаяsmile!!! так и хочется среди лютой зимы покушать свежих овощей и фруктов!!! 
я тоже очень соскучилась, но не обещаю что буду опять полуночничать. пытаюсь избавиться от этой привычки и ложиться спать пораньше (начиталась много по этому поводу, правда не знаю надолго ли меня хватитsmile). так что будем общаться днем smile.

Ленчикsmile, спасибки. я себе такую цель ставила еще когда она не была такой заоблачной smile smile. пока менять не буду. как говорят поставлю цель 200%, а выполню как раз на 100%smile. у меня тут просто одна мысля есть, пока озвучивать не буду, до понедельника. а в понедельник уже поставлю себе нормальные реальные цели. smile

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленушка, привет:)

Артему наши поздравления с сереберяной медалью! Умничка он у вас!

ты давай возвращайся к нам:) с нами веселее:)

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Аленочка!!!!

Поздравляю тебя и, конечно, Артема с серебряной медалью!!!! Умничка!!! smileСпорт для мальчика особенно важен!!!!

Возвращайся к нам!!!!! Скучаю без подружки-полуночницы!

А это тебе - фруктики!!!  Кушай их и  похудеешь обязательно!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
Поздравляю!!! Сынуля молодец!!!smile 
Цель на апрель ты какую-то заоблачную себе поставила..
Давай уже появляйся чаще здесь! Скучаю))))))))) 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем приветик. большущее спасибо что меня не забываете. у нас все нормально. вчера у Артемки были первые соревнования по рукопашному бою (городские), он занял 2 место в своей весовой категории. я такая счастливая!!! а вот и мой чемпиончик:

 

smile 

 с весом и питанием у меня пока ничего нового. это все из-за того что дион забросила. так что буду стараться найти минутку на диончик.

всем хорошего настроения. 

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спокойной ночи, Аленочка!!! Желаю замечательного воскресенья!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь мамочка двух дочек.. Опять в строю-я стройнею!/community/post.php?topic_id=29483 всем рада!)"Нужно решить, чего больше хочется - швейцарского сыру или 34 размер" (с) Карл Лагерфельд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

про полиомели знаем, тоже делали... и не раз, их же много раз повторяют... но зато потом навсегда иммунитет остается

лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброй ночи, Аленочка!!!smile

Как Солечка после прививки себя чувствует?!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глачепузик пишет 26.01.2012 в 20:32 (ссылка):

Пентаксим - это от полиомиелита укол.

не только. нам Пентаксимом делали АКДС (коклюш, дифтерия, столбняк) + полиомелит + гемофильная инфекция

 

Аленка, приветики:)

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пентаксим - это от полиомиелита укол.

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня подруга работает няней в садике,я такого наслышана-думаю даже деньги не помогут...но конечно есть и порядочные

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а смысл всем в семье пить таблетки? он пришел в сад и опять те же игрушки во тру и руки не помыл после туалета, а воспитатель не заметила...  просто надо воспитателя попросить, чтоб лучше присматривала, денег дать...

 

лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще мне говорили что если начинаешь личит ребенка от глистов,то должны лечиться все в семье,а то никакого результата не будет,ето так?

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
всем привет!
девочки, а пентаксим - это прививка против какой болезни? что-то я не могу такую у нас вспомнить....
а глисты лечатся очень просто, все в детстве их переносили, потому что руки грязные у детей во рту часто и игрушки и вообще все подряд... особеннов саду
лето 2010 - 112
коридор - от 1390 до 1750
текущий вес - 103,0
32года, Катя.
/community/post.php?topic_id=37698&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
Ужасть!!! Я наверное буду в истерике биться, представляя, что во мне кто-то живет!smile 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Аленочка!!!!

Спасибо большое за поздравление!!! smile

Молодец, что столько всего успела ....

А голова у меня и с утра пыталась разболеться и к вечеру... сотрудница сказала, что это из-за сильной магнитной бури... а мне кажется это и от перемены погоды может быть....

Отдыхай! Спокойной ночи и сладких снов!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настюш, спасибо, успокоила. нам манту не предлагали smile.

Ленчик, конечно всем нужно. это ведь такая бяка, если она есть у одного, значит скорее всего у всех есть. а если ты у одного выведешь, а у остальных оставишь, так они быстренько переберутся к чистенькому жителю. так что "лучше уж никак вместо как нибудь" smile.

  у меня сегодня весь день ужасно болит голова smile. вот всех поукладывала и сама иду спать, надеюсь завтрашний день будет получше сегодняшнего.

всем спокойной ночки!!!

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленчик привет) а вам манту не делали? после года ведь сначала манту положеноsmile, а уплотнение это норм, не переживай.

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понятно. Просто спросила, т.к. у моего что-то непонятное появилось в каках. Но вроде выяснила, что нет повода переживать:)))
Ой, а я и не подумала бы, что надо всеми антиглиститьсяsmile 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленчик, в том то и дело что в какашках вообще ничего никогда не было smile. да и педиатр наша говорит что ребенок тогда беспокойной, попу чешет smile. мы пока ничего ей не давали от глистов. ведет она себя нормально и если б анализы не сдавали то и не знали бы. сейчас пока Темочку долечиваем и тогда уже всей семьей антигельминтную кампанию начнемsmile.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
А я вчера не пошла в пол-ку: шея болит и мороз..отмазаласьsmile  На следующей неделе попробую дела там порешать и добраться до педиатра.
Мне помнится девочка говорила, которая прививку делала, что покраснение (уплотнение) может быть и это ничего страшного. Сказала, если появится, то мазать йодом, только аккуратно, чтобы не обжечь кожу.
Алён, когда у Сольки глисты обнаружили, ты в какашках ничего странного не замечала? 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, приветик.

у нас вчера был очень насыщенный день. утром после завтрака мы с Солюшкой поехали в коляске в нашу поликлинику. взвесились. наш вес 11 кг и рост 76 см. вот такие мы девочки smile. а еще нам сделали прививку - пентаксим и гепатит. так на месте прививки пент. появилось покраснение (где-то 3 см в диаметре) и плотненькое такое smile. масявочка всю ночь была неспокойная. температуры нет, но не спокойная, на руки просится. счас уснула. надеюсь никаких осложнений после прививки не будет.

а потом после обеда (уже с Темочкой на такси) мы поехали в центральную детскую поликлинику. я наконец-то показала деток окулисту, невропатологу и ортопеду. у Солечки все нормально. Темке сказали что уже начались искривления позвоночника, хотя он вроде старается ровно сидеть (хотя кто его знает как он в школе сидит). так что будем искать комплекс упражнений для позвоночника для деток.

так у нас в поликлиниках прошел день. питалась вроде ничего. а потом как пришла с поликлиники (часиков в 5 вечера) сорвалась и вот ем-ем и никак остановиться не могу. спать ложилась с очень сильной тяжестью в желудке и отвратительным настроением. сегодня уже спланировала меню на день, чтоб ничего лишнего в рот не пихать. нужно как-то выйти из этого состояния зажора, нужны радикальные методы (скотч на рот smile).

вчера одна знакомая подбивала меня сесть с ней на японскую диету, она уже 6-й день сидит и сбросила 3 кг (правда потом когда мы разговорились дальше и я рассказала что когда-то сидела на ней и чувствовала себя плохо, она тоже призналась, что голова кружится, в глазах темнеет, руки дрожат... и спрашивается кому это нужно?).

ну, вот вкратце такие у нас дела. 

и кстати всех с днем Татьяны!!!

 

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Аленочка!!! smile

Да, ты права, главное знать чего хочешь достичь в Новом году и стремиться к достижению своих целей!!!

 

кстати, на работу я не собираюсь выходить, как минимум пока Солечке 3 года не исполнится smile .

И правильно, куда спешить?! Лучше наслаждайся своей должностью мамы двух замечательных деток!!!smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет)
Ну как день прошел?
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
Итак, где план действий!!!?smile 
Обязательно напиши цели!!!smile smile Только реальные и желательно раздели на этапы:)
Найди самую лучшую фотографию себя в наименьшем весе и каждый день на нее смотри! Представляй, что ты уже такая!!! 

Это тебе мой пример:
 Вес с утра 93.6кг (-300гр)! 

Миницели: 1. 93кг к 14 февраля!
                      2. 90кг к 23 марта! 
Главная задача: ИМТ 29.9! Сейчас 30.6

БУДУ!!!
 

 ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛАНИЙ - Также известна под названием "созидательная визуализация" - один из инструментов достижения успеха, благодаря которому вы можете получать от жизни практически всё, что можете представить. Большое значение для визуализации желаний играет воображение, чем более яркие и точные образы вы сможете представлять, тем эффективней будет происходить процесс реализации вашего желания.  

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сладких снов!!!!! smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

   день сегодня прошел очень даже неплохо. наедюсь завтра будет еще лучше. писать много не хочу, устала и уже пойду спать.

всем сладких снов!!!

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка, доброй ночки! спасибки за оптимистичный настрой. я тоже думаю, что для начала будем стремиться к 75, а дальше, будем ставить новые цели.

жаль, что так поздно узналио желаниях. но я думаю, т.к. сегодня первый день нового года, то весь день можно загадывать елания, главное верить что они сбудутся!!!

Маринка, ага, вернулась, без вас плохо и ем очень много smile.

Ленчик, меня тоже такие высказывания стимулируют к действиям. вот на ДР Солечки приходила к нам одна моя подружка детсва (она теперь жена Солюшкиного крестного). так вот эта дамочка (которая никогда не отличалась корректностью) говорит мне - "ты конечно похудела немножко, но ж...опа у тебя все равно большая, но она у тебя никогда меньше и не станет" smile. блин, вот хлтелось прям послать. а потом сдержалась и подумала - "а вот и ни фига, вот увидишь"! тем более что сама весит 100кг (при росте 170см и малому ее уже 8 лет). так что меня такие высказывания тоже мотивируют smile.

Настюшка, спасибки. это то конечно мотивация, мне и самой очень хочется всем доказать, что это реально, но просто иногда эти сомнения и ко мне цепляются smile. но я их пытаюсь выганятьsmile smile
о гоночках сейчас почитаю, спасибки.

кстати, на работу я не собираюсь выходить, как минимум пока Солечке 3 года не исполнится smile .


Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер, Аленочка!!!

С возвращением в наши ряды!!!!! 75 - не так уж и плохо для начала, а потом я бы тоже доказала, что можно и 65, было бы желание!!!!

Кстати, про желания, сегодня Китайский НГ и нужно было утром загадывать желания - а я об этом узнала 2 минуты назад только... ;( Обидно, но все равно сейчас загадаю!!! smile

Поздравляю тебя с наступлением года Дракона!!!! smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!Ты вернулась!

Меня зовут Марина,мне 24года,мой рост 164 а вес 98!
Мой желаемый вес 65кг
В идеале 55кг)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39377

сейчас 92.200
сейчас 90.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привеееееееееет!
 какая разница, все равно уже перебор smilesmile
Артемка смотря на те фотки спросил, почему я такая толстаяsmile), так вот, муж сказал, что мне никогда не быть "худенькой девочкой с плоским животик" - Это стопудово должно стать для тебя железным стимулом двигаться вперед, ломать стереотипы и доказать им, что ты самая сильная, красивая и лучшая мама и жена!smilesmile
Я все такие высказывания запоминаю и когда хочется нажраться, вспоминаю. Например, последний от моей свекрови: у тебя масса большая, тебе двойную дозу надо! Это про таблетки было сказано. Вообще абыдна, но я промолчала и намотала на ус! Не хочу, чтобы мне так говорилиsmile

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Урааа))) С возвращением!

А то, что муж сомневается это только мотивация дополнительная. Ты ж помнишь, как мой сомневался)

Так пойдешь к нам в гонки?

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем приветик и большущее спасибо, что вы меня не забыли а наоборот поддерживаете!!! для меня это очень-очень важно!!!!

все, у меня "бзик" прошел smile. неделя зажора не прошла даром. сегодня мой вес - 90кг. что ж, начнем с круглой циферкиsmile. я проанализировала, почему эту неделю я сорвалась. и пришла к некоторым выводам. во-первых, я очень хотела услышать на Солюшкин ДР, что я похудела. я это услышала и расслабилась (решилась что уже такая худенькая, что дальше мне худеть уже не нужноsmile). а во-вторых, я заметила, когда я запланирую себе день (пускай там даже будет написано - "умыться, причесаться..."), я весь день живу по этому графику и у меня нет времени "ничего неделать и просто жрать". а эту неделю я жила вообще беспорядочно. вот и ела когда появлялась свободная минутка, вместо того чтоб сделать что-то полезное. ну и третье - мышление. наверное с этого нужно было начать. тут я много писать не буду, просто в этой сфере есть над чем работать и оооочень много.

январьськие праздники почти закончились (вчера приехали с ДР свекрови, а 28 еще ДР крестника, но это уже мелочи), так что теперь пора возвращаться к нормальному питанию. сегодня я уже молодец (всю прошлую неделю я начанила пеедать еще во время завтрака, ну и естественно потом уже думаешь - "какая разница, все равно уже перебор", сегодня я позавтракала овсянкой - и все! на обед уже запланировала зеленый борщик, так что я опять "в коридоре").

... а еще вчера мы были в сауне, а после зашли к моим родителям пообедать. и там я просмотрела свои детские фотографи. муж сказал (хотя он и раньше их видел, но наверное забыл), что если я никогда не была худенькой (а я таки с раннего детства была пузанчиком, даже Артемка смотря на те фотки спросил, почему я такая толстаяsmile), так вот, муж сказал, что мне никогда не быть "худенькой девочкой с плоским животик". вот вам и вера в меня smile (хотя я и сама не всегда в себя верю). а еще он сказал что максимум чего я достигну -это 75 кг. вот такие прогнозы smile.

smile но я не расстраиваюсь. ну и пускай 75 (для началаsmile).

кстати, девочки, всех С НОВЫМ ГОДОМ!!! (именно сегодня начался год Дракона). и пускай в этом году исполнятся все наши планы!!!

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dejdra пишет 22.01.2012 в 23:49 (ссылка):

Алееен, ну хватит)

Давай вылазь уж из окопа!smile

Поддерживаю Настеньку и всех девочек..... Появляйся, Аленочка!!!! smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алееен, ну хватит)

Давай вылазь уж из окопа!smile

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленка, возвращайся скорее))))))))))))))) Так не хватает твоих расссказов и размышлений о жизни и семье)))))))))))))))

Вся наша склонность к оптимизму - от неспособности представить, какого рода завтра клизму судьба решила нам поставить.
  Всего Страниц (87):    последняя 84838281807978первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика