Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Третье пришествие:) Из 58 в 50 :) (Бд}|{ілка)

 
    
 
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, как успехи?

Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья

166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))

Дочь 24/05/2011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Мы вроде уже списывались... Кто ты по знаку зодиака? Где ты устроилась? Сколько сейчас весишь? Какой план похудения? Я вот тоже все стою на месте! Как в том году похудела на 12 кг, потом набрала за зиму 2010 года (в депрессии) так теперь и гадаю как снова худеть....

Сегодня по Джил начала снова прыгать "Похудей за 30 дней"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще почему-то очень хочется хурмы и много-много мандарин! а еще - домой!!! еще 2,5 часа работать....


Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как-то холодно.... Уже снега хочется!! хотя, мороз ночью был :) по крайней мере, корка на лужах возле трамвайной остановки была :) пора одевать пуховик!!! :)

вчера у любимого мужа был День рождения :) посидели семьей, пообщались :) муж не хотел никого звать, а потом нечайно так на субботу позвал на чай 30 или 35 человек... :) теперь будем готовиться... :))) бабушку привлекать не будем, она и так не сильно обрадовалась, услышав это :) будем своими силами :)

хоть было много вкусностей вчера, я себя контролировала, по крайней мере оч старалась :) но, блин, никак в норму белков не могу попасть :((((

спортом не занималась вчера - отдыхала + КД начались :) но сегодня пощады не будет!!! :)))

правда, я приболела - голос такой смешной севший :) и кашляю чуть-чуть! надеюсь, к понедельнику все будет в норме.

на работе достаточно прохладно - пальцы рук мерзнут при наборе текста :)

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мотивашка на сегодня (чтоб мышци активнее работали):

  

картинка, котоаря особенно близка:

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люблю старый КВН!!

вспомнилось сегодня "Армянское караоке" в исполнении Гарика Мартиросяна (http://www.youtube.com/watch?v=0qiThUUpkjU)

особенно радует куплет:

                 Как всегда мы до ночи бродили с тобой,

                 Как всегда, потому что с тобою мы - дрожжи!

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Перечитала свои записи... Оказалось, эт я уже 3 раз возвращаюсь! надеюсь, осяду надолго :))))

мышци болят все! значит, они у меня есть :)))

у нас идет дождь, поэтому немножко грустно :(

хочется поскорее сесть в свой трамвай и поехать домой :) не хочется что-то сегодня работать :)))

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Немножко мотивации:

 

 

 

 

 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вернулась!!! Спустя 9 месяцев я вернулась на ДиОн!!!!!

Ура!!!

И снова все с начала: отслеживание питания, взвешивание еды, спорт... И мне это нравиться!!!

Второй день сегодня занималась с Джиллиан Майклс :)) Заметила, как расплылась.... :(( ужас!!!

За 9 месяцев практически ничего не изменилось :) только сьездили в велопоход в мае (классно было!! да еще и так красиво!!!), добавился шрам на руке от ожога шампуром и появилась работа :))) Я так же безумно люблю своего мужа и весь окружающий мир :)))

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ, Пчелка!! Как давно тебя не читала, не слыхала!! Рада видеть!

 

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот пусть Рубинт Река (Rubint Réka) помотивирует меня сегодня:

 

 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

скачала новые тренировки :) Рубинт Река - венгерский тренер :)) ууууу!!! она крутая!!!! 

позанималась сегодня... две части по 20 минут. по-моему, я выбрала самый легкий уровень на пробу. в итоге, через 5 минут пол, так сказать, "бил ключем"! давно я так не потела!!! чувствую, завтра ноги не будут двигаться :) просто в тренировке первые 20 минут расчитаны на ножки (стоя), а следующие - на внешнюю сторону бедра, косые мышцы пресса, попу... :) в общем - УХ!!!! я в восторге!!!

Начинаю свою "Недельку с Рубинт" :) посмотрим, какой будет результат :)) 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не взяли на работу...

расстроилась... 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, 23 года
Рост - 168 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх, наверное, пора знакомиться с теми, кто мне пишет сюда, но в глаза еще не видел :)

правда, ко мне не заходит никто...

интересно, есть смысл выставлять свой портрет? а? 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

А мы сегдоня в Ирпень ездили! гулять!!! с друзьями!!!! классно так!!! правда, не выспались!! правда, чуть на электричку не опоздали! зато классно погуляли!!! я даже чуть-чуть щеки обветрила :))

а еще не следила за количеством сьеденых продуктов... ну так, весы в пицерии было неудобно попросить :))))

в общем, было круто!! :)) 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Анют!!!

Такая мотивашечка! Супер! 

Лена, 23 года
Рост - 168 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а ко мне никто не заходит... :(((

все обо мне забыли... :((

хнык.. 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сегодня молодец! добрала всего! даже на удивление много белков скушала :)))

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так, буду себя останавливать!... с помощью мотивации:

 

 

 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх! шоколадки... я вас люблю!!! 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дааааааааа............

что-то не пишеться мне сегодня!

ну, пойду спать!

Спокойной ночи!! 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а еще я начинаю верить в то, что СПИДа нет :)) есть только деньги!!! деньги за лекарства, презервативы, рекламы, шприцы... 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выборы!!! закончились...

жизнь будет веселее :)))

ПоЗиТиВ!!! 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все хорошо :))

настрой позитивный :))) 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветище!!!!!!!!!!

Ого-го! Как я давно к тебе не заходила!!!!!!!!!!!!!!

Как делы у тебя?

Что новенького расскажешь? 

Лена, 23 года
Рост - 168 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а занималась я сегодня еще по 1 уровню Джиллиан, завтра на 2 перейду! еще добавила пол часа с Дениз Остин, ее силовая тренировка - не выпуская гантели из рук. результат почувствую завтра :) если мышцы будут болеть, значит еще не совсем готовы :) а если нет -УХ!!!! буду интенсивнее тренироваться!!

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, таки да! я вписалась в коридор!!!!!!!!!!!! :)))

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня я молодец! :))

наверное, вписалась в коридор :) я еще не считала....

позанималась спортом :) погуляла на улице :)

и, наконец-то, купила витаминки и сделала маску для волос :)))

надеюсь, волосы будут лучше :))) 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кушала сегодня много :) но как-то даже так получилось, что вложилась!!! причем по всем параметрам :) даже жиров не много сьела :))

сегодня не занималась, потому что мы гулять ходили :) ну как ходили, так, по Подольскому спуску поднимались :) а там еще параллельно на горку поднимались и спускались на пластмассовых санках :)) весело было :))

кстати, после двухмесячного спортивного перерыва вернуться в "большой" спорт было сложнее, чем думала! в первый день позанималась час с Джиллиан по любимой программе :) еле сделала!!! на следующий день ели встала! садиться на стул и вставать было ооооооочень сложно! поэтому сделала выходной (да мы еще и в кино пошли...) :)) а потом уже начала снова 30-дневку Джиллиан! :) но не буду заниматься 30 дней! буду дня по 3 на уровень :) так, мышцы чуть-чуть в тонус приведу :))

еще попробовала программку для ног и попы Дениз Остин :) прикольненько, но скучновато! несколько упражнений возьму!

а еще хочу составить свою собственную программку из упражнений! потому что люблю динамику! :)))

вот так вот :)))

а еще я не сильно много наела за праздники :))) сегодня утром весила 54 кг :))) а когда прекратила тренировки весила где-то 53,5 :))

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютка,с возвращением)))А куда хочешь устроиться?

/community/post.php?topic_id=18628&revorder
До Б.-59кг.
38н.-75.9.
Екатерина Дмитревна родилась 24.12.2013-вес-3600,рост-54
Вес после родов-70.кг.
А надо хотя бы 60,хотя бы к лету)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сижу вот резюме составляю :))

интересно даже что получится :)) опыта ведь у меня не так уж и много :) а по своей професси (редактор, корректор) так вообще кот наплакал :)) 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

начну с мотивации:

 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

итак, я возвращаюсь!

снова!

надеюсь, теперь окончательно :))) 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

жизнь хороша, когда свекровь далеко!

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютка,потерпи еще чуточку,она ж не навеки приехала,скоро снова сможешь вести СВОЙ образ жизни,а не по "Маминому образу и подобию")))

/community/post.php?topic_id=18628&revorder
До Б.-59кг.
38н.-75.9.
Екатерина Дмитревна родилась 24.12.2013-вес-3600,рост-54
Вес после родов-70.кг.
А надо хотя бы 60,хотя бы к лету)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с 11 сессия.... аж 18 дней!!!

не знаю, удастся ли мне спортом заняться... буду стараться!!!! 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а еще хочу тишины!!!!

ее так часто разбивают высокие частоты маминого голоса!!! да так, что у меня слезы на глазах выступают!

а вообще я ее люблю, она классная! только голосистая, блин! 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надеюсь, "мама" скоро уедет и я опять смогу тереть свеклу на терку без отрыва руки :))) (она меня воспитывает, что надо только с отрывом - чтобы получались длинные полосочки, а не каша!!!)

а мне нравиться КАША!!!!! 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я... я не занималась спортом уже почти месяц.... некак... и негде! располнела, аж на 3 кг :))) вот уедет свекровь и опять начну, а то с ней невозможно собой заняться... тем более она заняла своими вещами комнату, в которой я занималась - бабушкину. 

и вообще все ей не так! все у нас грязно и в коросте! а у нее, там в России - ПАРИЖ!!! ппц!!! 

Буду рада видеть вас у себя: /community/post.php?topic_id=35848
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.